清洗葡萄小妙招,學會正確方法,乾淨又衛生,葡萄皮都能一起吃

2020-12-09 樂食記

清洗葡萄小妙招,學會正確方法,乾淨又衛生,葡萄皮都能一起吃

葡萄作為最古老的果樹樹種,以其酸甜可口,營養豐富深受大眾喜歡,是夏天最為常見的水果之一。葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。葡萄中的多種果酸有助於消化,葡萄含有大量的維生素C和花青素,還含有多種人體所需的胺基酸,適當多吃些葡萄對神經衰弱、疲勞過度有很大的幫助。葡萄除了直接吃外,還可以做成葡萄乾,葡萄汁,葡萄飲料等等。

葡萄好吃,清洗起來卻比較麻煩,因為葡萄之間的結構非常緊密,夾縫之間的汙垢清洗不乾淨,而且葡萄表面還有一層白霜,用水洗的話根本洗不掉。那麼葡萄表面的那層白霜是什麼呢?對人體有害嗎?

葡萄上的白霜是果蔬本身分泌的糖醇類物質,也被稱為果粉,它們屬於生物合成的天然物質,對人體是無害的,是葡萄的「保護神」,像藍莓,李子,蘋果,柿子這些水果表面也都有白霜,而且從一定程度上說,白霜是葡萄新鮮的標誌。

但是也不能避免一些商戶噴灑農藥殺菌,所以,買回來的葡萄一定要清洗乾淨。那麼怎麼樣才能把葡萄清洗乾淨呢?許多人直接用清水衝洗一下就以為洗乾淨了,其實,那樣做的話根本洗不乾淨,今天就給大家分享一個洗葡萄簡單又快捷的方法,這樣洗出來的葡萄乾淨又衛生,連葡萄皮都能一起吃。

我們先準備好一碗清水,然後加入一勺鹽,二勺麵粉,攪拌均勻,讓麵粉完全溶於水中。

再用剪刀把葡萄從葡萄枝上剪下來,有很多人洗葡萄時喜歡一顆一顆地把葡萄拽下來,這樣容易把葡萄皮拽破,使得營養成分外洩,同時在洗的時候水裡的髒東西容易進入葡萄內部,正確做法是用剪刀沿著果蒂把葡萄剪下。

像這個樣子,而且吃多少剪多少洗多少,不要全部剪下來洗,因為清洗過後的葡萄,儲存期就會縮短。把剪下來的葡萄先用清水衝洗掉外面附著的雜質,然後放入碗中,浸泡10分鐘,再用手輕輕地搓揉下。

再把葡萄放在清水中衝洗乾淨,這樣洗好後的葡萄 就非常乾淨了,連皮也可以一起吃,因為葡萄皮的營養也很好,尤其是花青素的含量比肉還要高。

麵粉有很強的吸附性,可以把表面的髒東西去掉,而淡鹽水有殺菌作用,可以把水果表面的細菌蟲卵去掉。

這樣清洗出來的葡萄非常鮮亮,看上去晶瑩剔透。連皮都可以吃,簡單實用。

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