這幾天東京真的是熱爆了，開空調都開的我心疼，畢竟我很窮。到了下午5，6點，依然是太陽當空照，花兒.被曬死了。
這種天，不要以為早上塗了防曬，一天下來，你就能放心的在家葛優躺了。因為晚上你會發現。哎喲，我這臉怎麼有點紅，發癢。兩條胳膊肘怎麼兩個色.
這個時候曬後修復就顯得尤為重要了！說到曬後修復，也是一個很重要的護膚步驟！其實不管你有沒有塗防曬，暴曬之後的皮膚還是或多或少會變得很脆弱，如果這個時候沒有得到及時有效的曬後修復的話，皮膚可就不光光是變黑那麼簡單了！還有可能會留下曬斑和皺紋！
那這個時候你肯定想說，曬後也就是曬黑的問題，那我趕緊用美白精華和抗皺抗衰老的護膚品不就行了？
那你就大錯特錯了！
這樣不僅沒效果，反而會給本身就變得敏感的肌膚帶來更大傷害！
其實曬黑這才只是其次，更嚴重的還會出現曬斑和脫皮。如果皮膚發燙疼痛，還出現脫皮、起水泡的問題，任何護膚品都補救不了，趕緊去醫院！
那到底如何科學進行曬後修復的工作呢？
第一步 降溫鎮定
雅漾舒緩活泉噴霧
這款噴霧真的是很安全很放心的噴霧了，用來進行曬後的第一步鎮定再好不過了。因為它裡面的成分很少很少，所以不會給肌膚造成多餘的負擔，能把對肌膚的刺激降到最小。更關鍵的是，它含有一定濃度的二氧化矽和砷，可以有效地降低皮膚的敏感度，特別適合用來當做肌膚受到刺激之後的修復產品了！
理膚泉舒緩調理噴霧
吸收特別好，質地輕薄水潤，含高硒和矽酸鈣成分，抗擊皮膚狀態不穩時出現的紅腫發癢，緩解因痘痘引起的肌膚不適。PH值中性，不添加化學製劑，溫和無刺激，對肌膚的鎮定舒緩效果相當好，長期使用還會提高敏感肌的耐受性，過敏現象出現的頻率逐漸降低。
第二步 舒緩補水
fresh玫瑰潤澤保溼面膜
質地是啫喱狀。曬後肌膚的護膚過程一定要透氣，儘量不要選用油多或者過於滋潤的乳霜。fresh這款面膜裡面含有小黃瓜，蘆薈，洋甘菊等一些比較紓緩的補水成分很適合曬後的敏感肌膚。
盛田屋豆腐面膜
質地如奶酪一般，不厚不膩，含有豆乳、蜂王漿等，滋潤肌膚易吸收。除了保溼功能，它還能夠軟化角質，起到美白淡化斑點的功效。一般輕輕塗上一層，15分鐘左右洗掉。敏感肌和孕婦都適用，一周兩次就好了。
MINON面膜
這款面膜裡面的精華不是常見是液體狀態，並且沒有任何味道。質地既像是透明的乳液，又像是啫喱，但要比普通啫喱來的稠一些比乳液來的又更清爽些。不添加香料、酒精、刺激性防腐劑及礦物油，採用肌膚所必須的多種胺基酸、低分子化玻尿酸及神經醯胺為主要成分，將水分絲絲滲透進肌膚底層，除保溼優秀外，還特別適合敏感肌用來做急救面膜。
第三步 深層修復
SK-II環採鑽白精華露
美白和抗皺千萬不能急於求成，曬後修復也一樣。一定要先進行鎮定舒緩補水之後，才可以開始慢慢的來進行深層的修復工作～這款美白精華可以有效的抑制曬後肌膚中黑色素的生成，對於曬後已有的黑色素可以起到淡化的作用，每次做完基礎護理之後堅持使用還可以明顯看出膚色的提亮。
樂敦CC美白精華液
日本暢銷多年的VC美容液，高滲透VC精華+VE衍生物，能有效抵制黑色素並淡化色斑，明顯改善肌膚膚色。對於消除痘印，它的效果也是槓槓的。一般新生痘印用兩三周就能淡化不少，對頑固老痘印就需另尋它法了。
大創ER胎盤素美白淡斑精華
雖然一瓶只有35ml，價格真的不能再親民了~甘油和膠原蛋白精華強強聯手，針對黑色素源頭密集修護，為肌膚完成一次美白洗禮，更能修復痘印、手術後的疤痕。剛抹上可能會有一丟丟粘膩，不過很快就吸收掉了。
最後 防曬
資生堂安耐曬防曬噴霧
安耐曬的效果毋庸置疑，每年都銷量驚人！不過比起舊款防曬霜，這款噴霧增加了更多高科技成分。使用了新技術Aqua Booster，遇水能形成更好的防曬膜，防水防汗，抗紫外線保護膜功能增強，使用沐浴露或洗面奶即可卸除，也不用卸妝。
娜麗絲高保溼防曬噴霧
日本COSME大賞排名第二位，含有6種保溼成分，防曬的同時還能給肌膚補充養分。面部和身體都能使用，輕輕一噴就能達到防曬效果，給肌膚很涼爽的感覺。
資生堂怡麗絲爾防曬霜
乳液質地，上臉不油膩而且成膜速度快，最贊的是後續跟妝超級貼合，不會出現搓泥啊浮粉的情況。以前不愛防曬就是覺得油膩膩的而且不好上妝，這根真是夏日必備！夏日防曬不可少，其實是365天，天天都要防曬。
CPB肌膚之鑰防嗮
CPB的人氣產品！雖然價格不菲，但無論從乳霜質地，還是效果，都非常好，值得入手！尤其是對於幹皮來說，冬季也能安心使用哦，對後續的底妝也有滋潤效果呢。
黛珂AG防嗮
米黃色的質地，水潤的觸感，很適合幹皮的一款防曬。絕對會為你提供足夠的保護，性價比也超高，幹皮的美女可以毫不猶豫的下手了，油皮的話可以再加斟酌哦。新版防曬，洗面奶就可以卸除。
ALLIE綠管防曬
質地米白色乳狀，但很好推開像乳液一樣，成膜速度也很快，覺得大概是因為有酒精的緣故，打開罐子酒精味還是先入為主，但抹完之後味道會散。清爽不黏膩，之後上妝不搓泥，也不致痘，使用感怒甩歐美系防曬幾條街。基本防曬訴求都能滿足，除了酒精味不太討喜之外其他沒問題，反正我也不酒精過敏無所謂咯。
總結下來，曬後修復=降溫+保溼+美白，其實不需要每個過程都踐行，程度較輕以保溼為主，程度較重就老老實實按攻略走。
如果大家還有曬後修複比較好用的產品，歡迎大家留言告訴我哦~