痘痘是愛美人士的天敵，此敵不僅發在臉上，背上，甚至也發在胸口上。一旦天氣炎熱，痘痘就像火山爆發一樣，長滿胸口。另外大家在洗澡的時候，身體上如果有一些痘痘或者是傷痕的話很容易發現。
1、長期的身體不適會造成內分泌失調，長時間下去就會使面部的皮膚阻塞毛孔，就會長痘痘了;
2、現在地攤上的食品很多，很多的黑心商家為了謀取暴利，經常使用地溝油，滷水、食用油等等長期不換，這樣所造成的後果非常嚴重，輕者讓我們的皮膚過敏、長痘痘，更有甚者還會威脅生命健康;
3、食用太多的辣椒等刺激性很強的食物，會刺激皮膚內分泌的產生，也會導致長痘痘;
4、使用化妝品也會長痘痘，這是因為很多的化妝品對皮膚有害，含有毒素。
同時在生活中注意以下幾點：
1、排毒：如果你胸口、背後的痘痘長勢喜人，一波一波，而你又有長期排便不爽的情況，那麼一定要解決便秘，才能讓痘痘滅絕。排毒可吃香蕉潤腸調理一下。長期便秘的朋友可以試試多吃點芝麻糊、纖維素。但不要輕易嘗試常潤茶、排毒膠囊等產品，副作用特大而且有依賴性。
2、去除刺激因素：穿棉質但舒適的衣物，胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致痘痘的惡化。
3、改變洗澡習慣：洗頭的時候可以選擇將頭髮向前垂下清潔，不要讓洗髮精遺留在髮際或者胸前、背後的皮膚上。
至於在電腦前長期工作的問題，你可以在適當地清潔一下皮膚之後，使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護膚品，同時給皮膚做推拿，特別是眼周的皮膚。