老媽今年退休在家,閒著無聊,既不能出門旅遊也不能天天出去跳廣場舞,於是買了幾本菜譜天天宅家鍛鍊廚藝,沒想到宅家2個月,居然讓她廚藝越來越好了,每天做的飯菜不但好吃而且是天天不重樣,之前我還喜歡吃外賣,隔幾天就點一次,自從老媽廚神上身後,我和老爸再也不惦記什麼外賣了,家裡的飯菜太香了。今天我就曬曬老媽做的飯菜,看看這一周的午餐,家常菜才是最好吃的。
第一桌:這桌午餐分別有韭菜炒豬血,酸辣豬皮,兒菜燜魚片,絲瓜豆腐湯和 西蘭花。
昨天還念叨說好久沒有吃豬皮了,沒想到被老媽聽到後當天就去菜市場買了豬皮回來,煮好加入酸辣甜味汁,然後放冰冷冷藏,就等中午開飯了給我吃。有個會做飯的老媽真的很幸福啊。
還有韭菜炒豬血,豬血很便宜,但是隔半個月吃一次其實很不錯的,可以清肺,現在春天風大粉塵多,吃豬血可以很好幫助排毒,而韭菜是應季最鮮美的,一起炒一炒也是好吃的。
雖然絲瓜不是這個季節的,但是南方這邊天氣熱,所以瓜果蔬菜上市時間都很快。絲瓜一根去皮切滾刀,然後鍋裡面少許油翻炒下,加入適量的水放入切小塊的豆腐煮開,接著加入青菜煮下,水澱粉勾芡,放點鹽和胡椒粉調味,最後淋芝麻油出鍋,快手湯品但是很營養,春天多喝這類清熱去噪的湯水很不錯的。
第二桌飯菜:紅燒鰈魚,西蘭花炒蝦仁,韭菜燒豆腐,還有醬大排。
將大排是東北菜,之前帶著老媽一起去吃過東北菜,老媽就自告奮勇說要學會這個菜,然後讓我們父子倆在家就能吃到美味,能幹的媽媽果然說到做到,你看這個醬排骨,這個賣相看著頓時食慾就上來了。
老媽真會過日子,知道韭菜不但營養而且很便宜,用一點就能和豆腐做一道下飯菜,你看這個豆腐非常的嫩,2元可以燒一大盤,稍微煎定型,加入生抽老抽糖和少許的水以及豆豉醬煮下,然後加入韭菜收汁就好。
西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體的免疫力。西蘭花能有效對抗乳癌和大腸癌,健康人經常食用西蘭花也能起到預防癌症的作用,對於我媽這個年紀的人,如今吃什麼都和健康養生說到一起,所以我家最近西蘭花也是經常吃的,尤其搭配蝦仁還能補充蛋白質,越吃越健康,2020年讓全家人體質增強,身體健康就是最大的福氣了。
說說這個紅燒鰈魚的做法吧。
首先鰈魚表面劃刀用鹽醃製,然後熱鍋熱油放入煎,2面都煎金黃,然後加入姜蒜、料酒、醬油、糖胡椒粉和少許的水,煮開後繼續燜煮幾分鐘收汁。
第三桌飯菜:分別有蘆筍炒蝦仁,炒豬肝,五花肉燒春筍,還有自己做的春餅,清蒸黃瓜魚。
春天第一鮮就是春筍了,錯過等明年,所以趁著最後這幾天抓緊吃。
分享下【春筍燜五花肉】的具體做法。
食材:春筍,五花肉 輔料:大料,姜蒜,甜麵醬1小勺,生抽和老抽,糖少許,胡椒粉少許
將春筍外衣去掉,然後切成大塊,放入冷水鍋中煮開後轉中小火煮上5分鐘左右,一次多買的春筍這樣保存是最合適的,冷水中浸泡吃1周都不會壞。
接著在鍋裡面放入油,直接將大料和姜蒜一起放入稍微煸炒下。將豬肉放入翻炒,這時候火不要太大,然後再將筍放入,加入1小勺的甜麵醬翻炒均勻後噴入料酒,水量加入沒過材料的位置就好,放入老抽、生抽、胡椒粉和糖,蓋蓋子煮。
如果你是炒鍋煮的話,在開後可以轉小火燜煮40分鐘最後收汁,我是喜歡用傳統高壓鍋的,上汽後轉小火只要10分鐘左右就成了,最後倒入炒鍋放點鹽和雞精調味,收汁即可。
春餅在我們這裡也叫潤餅,做法和大家交代下。
食材:潤餅適量 餡料:香乾,胡蘿蔔,韭菜和豆芽 調料:鹽,雞精或者雞汁
首先,我們要將胡蘿蔔去皮然後切成非常細的條,香乾也切成細小的條,韭菜洗乾淨直接切寸斷即可。
接著鍋裡面放入油,冷油放入少許的薑絲,將豆芽先放入翻炒,豆芽不容易熟,所以要提前炒。
然後將韭菜頭、香乾和胡蘿蔔絲再加入繼續翻炒,中途要加入鹽調味。一直翻炒到各種材料都軟了,加入剩下的韭菜葉子,放少許的雞精或者雞汁調味就可以了
第四桌飯菜:豆豉醬炒花蛤,肉泥燉蛋,涼拌杏鮑菇和蒜末炒菠菜
花蛤一斤8元,老媽從市場回來說最近花蛤太新鮮了而且肉質又肥美,所以忍不住買了一些回來,用豆豉醬和蔥姜一起大火翻炒,加點生抽料酒調味,果然很好吃。
香鮑菇大家都喜歡紅燒吃,在我們家是喜歡各種的涼拌菜,最近南方天氣很熱,所以老媽又開始研究上了涼菜,看看這個涼拌杏鮑菇,確實味道做很好,原來老媽是將香鮑菇焯燙後撕成條,加入木耳香菜一起,放陳醋生抽蒜蓉和熱油,辣椒油調味的,果然很開胃。
第五桌飯菜:有香菇燒鴨肉,炒青菜,蒜薹炒豆腐,還有魚丸肉燕湯。
魚丸肉燕都是福建這裡非常出名的特色小吃,但凡來過三坊七巷的人一定都不會錯過這2種小吃,而在我們家裡,這個是一年四季都常備的,肚子了煮幾個就是點心了,還能當作早餐來吃。
福建人喜歡吃鴨肉,加上老媽自己喜歡吃,我家鴨肉是隔三差五的做,老媽每次都喜歡做紅燒的,說可以給老爸當下酒菜,吃不完加熱下下次吃味道會更好。
自從老媽退休後,家裡的夥食大變樣,網友哭了:我想媽了
看著老媽退休後生活這麼精彩,我也覺得很開心,最重要是能天天吃到老媽做的飯菜,頓頓不重樣,真的太幸福了!