好吃的臺灣水果——芭樂

2022-01-08 海倫在臺灣

臺灣素有「水果島」的美譽,水果種類豐富,一年四季皆可嘗到鮮甜可口的水果。來臺灣旅遊,不品嘗水果健康、新鮮的好滋味,絕對是虧的。今天趁著新聞熱播臺灣芭樂歷經十年溝通,終於可以外銷美國,就來說一說芭樂。

芭樂又叫「番石榴」,是臺灣的土生土長的水果。臺灣的芭樂品種很多,珍珠芭樂、水晶芭樂、紫玉芭樂、點芭樂、紅心芭樂、香蜜芭樂等,其中以珍珠芭樂最多,佔95%。芭樂的果肉比較柔滑,味道接近於梨和青棗之間。據說它含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等,營養很豐富。更重要的是,芭樂是「減肥水果」——和蘋果相比,芭樂含的脂肪少38%,卡路裡少42%。

通常民眾購買芭樂,要想清楚兩個問題:要紅瓤還是白瓤的?要軟的還是硬的?綠皮的芭樂硬的比較多,黃皮的芭樂基本都是軟的。選擇芭樂的時候,皮色偏白且較為光滑的比較甜,皮色凹凸且偏綠的甜度低一些,吃起來脆脆的。

芭樂很普及的吃法是打成汁,有純芭樂汁,也有加入檸檬、鳳梨(就是菠蘿),還有加牛奶的。個人建議不要混三樣以上,會喪失掉芭樂清新的原味。鮮榨果汁如果白天沒有開張或者附近沒有,芭樂汁的飲品可以在超商裡買到,味道也是很棒。炎炎夏日喝上一罐,非常解暑。

臺灣的芭樂還有一種神奇的吃法——甘草芭樂,也有叫古早味芭樂、梅子芭樂,就是用醃漬的方法吃水果,在臺灣亦是隨處可見。在老臺灣人的記憶裡,甘草芭樂是和戲院聯繫在一起的,頗有現在爆米花搭配電影的組合。

甘草芭樂醃漬的湯汁是加甘草粉、梅子粉的,也可以加甘草片、話梅加重味道,這些都可以在中藥鋪買到。浸泡3小時到半天,就可以吃了。

據說老臺灣人習慣整顆地醃漬煮過的芭樂,現在更多的速食吃法是不煮的芭樂,去瓤切片。雖然沒有老臺灣時代的甘草芭樂入味,也沒有煮過的芭樂那麼多的愛心,但可以不用吃到瓤帶著種子,也不用太擔心肚子裡會長出一顆芭樂樹。

據說這種醃漬的水果,醃好後一天內要吃完,否則就會壞掉。如果需要長期食用慢慢享受的話,可以買芭樂幹。芭樂幹吃上個一年都沒有問題,也是很實用的伴手禮。

臺灣盛產水果,除了地理位置和氣候的「天時地利」,更重要的是臺灣人。兢兢業業務農,踏踏實實耕作,一代代改良品種,才可能有今天每個區域的「特產」。臺灣很多農民都受過很良好的教育,對科技農業有起點較高的執行,對經驗的總結和傳承也有義不容辭的「己任」。

以前臺灣芭樂出口的最大國是加拿大,其次是中國,現在終於可以去美國了。據報導,芭樂輸美,最困難的部分在殺蟲方式。墨西哥芭樂是以輻射照射殺蟲,臺灣芭樂則是以低溫技術殺蟲,但美國對低溫殺蟲技術並不熟悉,所以臺灣提供相當多的數據資料,美國也花費較長時間審查,整整耗時10年終於審查通過(迫切想知道是幾火車皮的數據)。

依據美方公告的檢疫規定,臺灣芭樂在開花後3周內以直徑小於4公分的雙層套袋套好果實,以防止有害生物進入。類似這個樣子:

臺灣芭樂主要產地集中在高雄市、臺南市、彰化縣和雲林縣。芭樂能踏過遙遠行程外銷進入美國,除了技術上的達標,政治上的站臺也不無作用。第一次看到政治人物為推銷水果大肆宣傳還是挺好玩的,總有點大材小用的感覺。想來「彈丸」之地的省城,能「賣」的東西有限,也就不作為怪了。

非常感謝農民伯伯種出好吃的芭樂,這真的是一種載滿臺灣人回憶和歷史的本土水果。所以,對那幾句有點貶義的玩笑話:「香蕉你個芭樂」、「芭了個樂的」,不妨想成是因為臺灣芭樂種植得太成功,在全球華人區太有影響力而導致的後果吧

相關焦點

  • 芭樂是什麼?什麼地方的芭樂比較好吃?
    芭樂又名番石榴,在世界各地都有出產,芭樂是熱帶水果,所以在我國南方,也有很多地方在進行栽培。資料圖大約在,2014年以前,最好吃的芭樂(番石榴),是臺灣產的珍珠芭樂(膩稱珍珠拔),然在2014以後,生產大量水果的大陸廣東惠州、廣東茂名的高州、廣西欽州浦北等果園
  • 臺灣紅心芭樂真的好吃嗎?它的作用功效你都了解嗎?
    臺灣紅心芭樂真的好吃嗎?它的作用功效你都了解嗎?很多看過綜藝節目《極限挑戰》的小夥伴應該都知道芭樂這種水果特產,小編記得這期節目是在臺灣錄製的,黃磊在節目上向觀眾普及了臺灣的紅心芭樂,於是這個本來知名度比較低的芭樂瞬間搖身一變就成為了「網紅水果」,芭樂能夠走紅的原因除了龐大的網絡力量推動之外,更多的則是芭樂本身的品質能夠贏得食客的心,但是很多沒有吃過芭樂的人都非常好奇,這個果肉看起來就跟沒熟的西瓜一樣的水果真的好吃嗎?
  • 0122團品-臺灣紅心芭樂
    現在馬上為大家開團臺灣紅心芭樂皮脆肉嫩,質地細膩,柔滑香甜、潤口舒心,營養豐富,紅心芭樂在人體0脂肪停留,更易去脂肪~比起蘋果所含卡路裡少
  • 【辰頤物語】神奇的水果——芭樂(番石榴)
    芭樂這中水果又好吃又有很強的飽腹感,是不錯低糖低卡路裡的減肥代餐水果。另外呢,常常食用芭樂,還可以減少產生普通感冒病、牙齦發腫、高血壓症、肥胖症、糖尿病及癌症的風險。芭樂既可以做新鮮水果生吃,也可以豬食,煮過的芭樂可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入芭樂也能增加風味。芭樂可以帶皮吃也可以剝皮食用,食用前需要將果實一分為二,根據烹飪的需要酌量加入。
  • 臺灣蓮霧 芭樂 芒果 鳳梨 檸檬 各式熱銷水果強強來襲..
    臺灣一直被稱為「水果王國」北回歸線經過熱帶和亞熱帶將這個島一分為二這裡冬季溫暖,夏季炎熱,光照充足簡直就是水果生長的天堂!現在[臺商總匯]商城持別由臺灣進口香甜又好吃的水果供給大陸親們不論你是自用還是送禮都會有滿滿的誠意!!
  • 水果屆「脂肪殺手」!臺灣芭樂清甜細綿滑,吃著吃著褲子鬆了一大圈
    快讓小編給你分享一個最近一直都在吃的寶藏「心計」水果 - 臺灣芭樂! 就是這款低卡路裡、高維生素,同時含有大量膳食纖維的—— 中國臺灣紅心芭樂!跟白心的芭樂相比,這款紅心芭樂更加綿軟香甜。
  • 最具市場前景的芭樂品種,臺灣紅寶石芭樂!
    紅寶石芭樂是臺灣選育出來的新品種芭樂!目前,在內地較少種植物以稀為貴,好吃又少人種的水果更具市場競爭力。
  • 好吃的臺灣水果——釋迦
    根據《臺灣府志》記載釋迦是由荷蘭人引種入臺栽培,至今有400多年的歷史了。我個人的經歷是所有的衍生品都沒有芒果或草莓口味好吃;但若是吃一次臺東地道的新鮮釋迦,你會馬上愛上它。使果實不能正常後熟軟化(俗稱啞巴果),非常不好吃。我終於明白在深圳吃過的釋迦為什麼和蘿蔔味道差不多,因為我直接放冰箱了。這種體驗讓我一直以為釋迦不好吃,直到吃到臺東釋迦,終於一發不可收拾。怎樣判斷釋迦能不能直接吃呢?很簡單,摸上去軟的就是熟了,可以馬上吃。熟的果實可以輕易用手對半剝開,果肉呈乳白色時是最好吃的。
  • 【辰頤物語】白心芭樂——一等一的瘦身水果
    芭樂,又名番石榴。成熟的芭樂為淺綠色,果皮脆薄,可以整顆直接吃,其味道甘甜,清脆無籽風味接近於梨和臺灣大青棗之間,聞起來更是有超濃鬱的熱帶水果香氣!一等一的瘦身水果,最大的特點就是熱量低,並且含有極高的維C,據說比柑橘多8倍,肉質細嫩,爽脆香甜,是養顏美容的最佳水果之一。建議連皮一起食用,芭樂的果皮裡也含有豐富營養素。
  • 這顆酸甜爽脆的紅心芭樂,竟是低糖高纖維的健康水果!
    其味道甘甜,清脆無籽,風味接近於梨和臺灣大青棗之間,聞起來更是有超濃鬱的熱帶水果香氣!而因為芭樂的果肉中又富含大量的膳食纖維,讓人吃了以後容易產生飽腹感,它也是名副其實的減肥水果。廚友@手機用戶6390_qio2 的買家秀在臺灣、海南、福建、廣東等盛產芭樂的地區,人們喜歡將芭樂切塊,再蘸上辣椒鹽或酸梅粉一起吃。
  • 這顆酸甜爽脆的珍珠芭樂,竟是低糖高纖維的減肥水果!
    珍珠芭樂是臺灣引進的良好品種,芭樂又名番石榴。成熟的芭樂為淺綠色,果皮脆薄,可以整顆直接吃。
  • 臺灣旅遊攻略:臺灣旅遊必吃的「水果四大天王」和「水果F4」
    蓮霧功效:有利尿、寧神、祛暑的功效,臺灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」。高品質蓮霧被稱為「黑珍珠」,每公斤售價上百元(新臺幣),而寶島最好的蓮霧產自最南端的屏東縣。臺灣水果四大天王之二---芭樂芭樂▲圖片來源:網絡來源番石榴,俗稱芭樂。臺灣芭樂為桃金孃科番石榴屬果樹,肉質非常柔軟,肉汁豐富,味道甜美,幾乎無籽,風味接近於梨和臺灣大青棗之間,含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等,營養極其豐富。
  • 可多樣化加工的水果,芭樂的高營養價值你知道嗎
    可多樣化加工的水果,芭樂的高營養價值你知道嗎奧妙的大自然總是會蘊育出許多的東西,我們生活中有許多的花、草、動物,我們的生活也有許多好吃的水果,不同季節有不同的種類,有些是大自然給予我們的,有些則是透過現在科技的進步而生產出來的,在臺灣也有一種水果非常的火紅,不但有著美味的味道,還有許多營養的功效
  • 減肥必備水果:芭樂的功效、吃法、挑選全知道
    二、芭樂的吃法原味吃法由於芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果,因此對於其食用方式很多,而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞,而是像吃梨一樣一口口的咬著吃,而且還可以將芭樂作為蔬菜食用。
  • 臺灣品種,紅心芭樂,你知道果肉含了什麼嗎?
    紅心芭樂是一種特別適合糖尿病人食用的水果,它裡面不但含有大量的維生素殊不知,紅心芭樂代替更適合它在人體0脂肪停留,更易去脂肪還能大量補充VC,各種礦物質滿足人體每日所需點擊下面圖片,可以進入水果專區製成家庭式水果沙拉,一口氣能吃上一大盤。
  • 太好吃了!你個芭樂!
    vol.12 太好吃了!你個芭樂! 主播|樂樂 好物推薦官|Hooky 芭樂還有一個名字叫做番石榴。最開始或許不是作為一種水果存在於北方人民心中,我們只是在影視作品中,聽到過對這個發音為芭樂(la)的熱帶水果的調侃。這一次板橋鍾楚紅Hooky為我們科普她從小吃到大的水果芭樂。
  • 吃貨 | 水果屆「脂肪殺手」!臺灣芭樂清甜細綿滑,吃著吃著褲子鬆了一大圈
    別覺得秋天來了,衣服穿厚了,就可以肆無忌憚大吃大喝的屯脂肪啦,等冬天過完別人露出小蠻腰,你露出抖三抖的肥肉可得後悔死啦!
  • 東田西坑芭樂駕到!!!閒雜水果通通閃開!!!
    在山清水秀的東田鎮西坑村的山坡中種植著400多畝臺灣珍珠芭樂,這可是咱們泉州最大的芭樂種植基地!!  芭樂(番石榴)是最佳抗氧化的水果,果實中維生素C含量特高,每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克,還有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。
  • 臺灣品種的釋迦果 柳丁 蓮霧 芭樂 在大陸開吃了..
    釋迦果多產臺灣、海南等沿海熱帶地區,作為高端水果,一直是市場上搶手的果品之一,大多在秋季成熟上市。帶著淡淡蜜香,翠青色的果皮下,蘊含著嬌白綿密的果肉,多汁嫩滑,入口即化,這種帶有淡淡的鳳梨氣息的釋迦正是果實名字的由來...一口下去,鳳梨、荔枝、芭樂,餘感還有淡淡的奶香...這種複合著濃密汁水且多層次的味蕾體驗正是釋迦果那種單一甜到齁人的感覺。
  • 芭樂家族大事件——你知道多少關於芭樂的事
    芭樂又稱拔子,也叫番石榴,是臺灣的土生水果之一肉質非常柔軟細嫩,肉汁豐富,味道甜美,幾乎無籽,風味接近於梨和臺灣大青棗之間