最近有位小姐姐看到別人在抹防曬霜，隨後就調侃道：這麼矯情啊！
防曬工作究竟是矯情還是正常？據研究表明，防曬才防老！這個話題甚至伴隨著天氣的炎熱，經常會被網友頂上熱搜榜。
夏天到了，經常見到很多小姐姐、小哥哥身穿防曬衣、抹防曬霜等做好一切防曬工作，然而夏天防曬的正確打開方式又是怎樣的？
有沒有發現，你明明塗了防曬霜還是沒有用？大概你是低估了陽光的「殺傷力」！
今天來跟大家分享夏天如何做好防曬，下面的防曬「三步曲」，你做到哪一步了呢？
第一步：防曬霜、隔離霜
不僅是女生，男生如今也有很多出門要化妝的，雖然化妝品是傷害皮膚的，但對比陽光的氧化皮膚來說，這已經不算什麼了，除了防曬霜，隔離霜也具有一定的防曬功能。
上班族注意了，尤其是每天要面對電腦的人來說，隔離霜請常用，不僅具有隔離功效，而且還具有一定的隔離紫外線的功能。
第二步：隨身佩戴防曬噴霧
出門在外，也不方便總是用防曬霜，所以我們就用防曬噴霧代替，有很多人總是認為出門前抹了防曬霜就萬事大吉了，然而再好的防曬霜也抵不過兩個小時以上的紫外線。
建議隨身佩戴防曬噴霧，空閒之餘噴一噴，香氣十足，而且還防護皮膚，防曬黑，比穿長褲、長袖要管用喔~
第三步：防曬衣
並不是身穿防曬衣就可以的，前面的兩步也是要具備的喔~
在挑選防曬衣時，一定要選擇清新的顏色，深色容易吸熱，不建議大家選擇。防曬衣建議購買中長款，不建議購買太長或太短，畢竟還是要防暑的。
防曬衣的款式、顏色挑選，建議大家購買淺色，不僅防暑，而且還很方便搭配衣服喔~
最後，建議大家平日裡多吃一些降暑的食物，保護好自己才是時尚的第一步！