女性在生產完後，體內的黃酮體激素會發生明顯的變化，這往往導致寶媽的皮膚變得非常敏感。
執筆：喬蘇
編輯：王之風
定稿：蘇子後
懷孕後，孕媽身上會發生很多的變化，最明顯之一便是皮膚變得越來越敏感了。本以為坐月子之後，終於可以好好的護理皮膚了，卻發現皮膚變得越來越差，不禁焦躁難受，其實產後護理不要著急，找準方法才是關鍵。
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研究表明：孕產期女性肌膚受到的損傷相當於10~13年的自然衰老過程。
經過10個月的懷孕階段後，寶媽的皮膚自然衰老的過程在快速的增加，可以達到之前的33%~48%，因此，肌膚護理非常重要。
產後皮膚變差的原因：
1、色素沉澱
女性在生產完後，體內的黃酮體激素會發生明顯的變化，這往往導致寶媽的皮膚變得非常敏感。
另一方面，因為荷爾蒙的變化和懷孕期間的長期不適，體內蛋白質流失嚴重，色素很容易沉積。同時，往往生育後女性體內的雄性激素會增多，皮膚就不如之前那樣細膩。
2、新陳代謝緩慢
在經過十個月的孕育階段後，寶媽的身體機能受到了大的創傷，有的寶媽身體素質比較差，恢復期要很久，所以在身體還沒有完全恢復的時候，新陳代謝自然就變得比較緩慢，體內的醫學毒素不能及時的排出，毛孔被堵塞，皮膚狀態會比較差。
3、睡眠不足
在懷孕期間，因為寶寶的胎動問題，很多孕媽夜間都很難入睡，常常感覺腰酸背痛，卻無能為力。
等到孩子終於出生，卻要開始撫養寶寶的重任了，尤其是在開始的幾個月，寶寶一般靠母乳餵養，媽媽要忍受胸部的脹痛，有時還要耐心的照顧寶寶，夜間一旦寶寶啼哭，母親就要起來餵養，這種難捱的日子一長，媽媽的睡眠質量就會下降，皮膚狀態自然就不好。
幾種常見的孕期皮膚問題
1、臉部浮腫
據統計，大約有75%的孕婦在懷孕期間會出現臉部浮腫的情況。
懷孕後孕媽的血容量增加，等到34周左右，會比非孕期增加40%左右，這使得孕媽的身體組織中間液也增加，在臉部的表現就是出現浮腫。
2、長斑
一般情況下，女性在懷孕後出現妊娠斑的概率是非常大的，這種斑又被稱為「黃褐斑」或者「蝴蝶斑」，一般在懷孕4個月後，很多孕婦的臉部都會出現，主要分布在鼻梁、雙頰等部位。
這種斑紋會自動的消失，但是一般要在孕媽生產完後的3~6個月才會自動減輕，直至消失，所以在月子期間這種斑紋不會有明顯的變化的，孕媽不要太過焦急。
3、黑頭粉刺
孕媽在妊娠期間，因為孕激素等多種激素的刺激作用，皮脂腺受到刺激就會分泌過多的油脂，臉部比平時更容易出油，再加上孕期孕媽經常休息不好，有時工作和生活壓力大，就會更加刺激這種痘痘的生長。
那麼寶媽產後應該怎樣合理的護理皮膚？
1、注意個人衛生的清潔
孕媽在護膚洗臉的過程中要用溫水，才不會刺激毛孔。同樣的，在坐月子期間，也要保持臉部的清潔，不要相信老人說的坐月子不能洗頭、不能洗澡的言論，用溫水清潔臉部。
這時可以用一些安全的護膚品來保持臉部的溼潤，保持皮膚的嬌嫩，給皮膚補水看似簡單，但實際上很難，日常護膚中，媽媽們不僅需要飲用大量的水，還應該經常塗抹補水精華和乳，將水分牢牢的鎖在皮膚裡。
2、防曬要以純物理防曬為佳
在懷孕期間，因為激素的作用，孕媽會出現一些色素沉澱，所以為了避免色素積塵，防曬還是必不可少的，經常曬太陽會使其顏色加深。
在坐月子期間，這些斑紋並不會很快的消除，所以可以用遮陽帽、遮陽傘等物品進行物理防曬，避免用過多的化學防曬，對皮膚起到刺激作用，不利於這些錢色素的減退。