溼疹反覆發作?濟南膚康中研醫生:除了飲食,或許還有這3個原因在...

　　天氣逐漸變冷，秋天即將過去，冬天也緩緩到來，換季的這一個時間段，很多人會容易出現一些皮膚病，溼疹就是其中一種。溼疹發作時不僅會在皮膚表面出現很多的紅點，還會讓人瘙癢難忍。而且溼疹還是一種慢性病，很容易因為一些因素反覆發作。

　　現在這年頭，因為某些原因，有些小疾病開始成為磨人的小妖怪了。你不管它，它可能越來越囂張，讓你痛苦到不能自己，但你要是管不到位，它可能更加囂張。在小疾病裡面就有溼疹這個妖怪，相信很多人都曾經受過溼疹的折磨，最可怕的就是溼疹出現在臉上。

　　一、溼疹反反覆覆，或許是食物在「作怪」

　　第一，辛辣刺激的食物，比如大蒜，生薑，辣椒等。這一類辛辣的食物都會加重身體內的火氣，引發上火，對於溼疹患者而言，吃這些食物沒什麼好處，減少攝入才能避免刺激皮膚病，不然只會瘙癢難忍。

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　　第二，羊肉，海鮮等食物。羊肉之類的食物是因為性溫，在秋冬季節確實能夠滋補身體，但是溼疹的人群還是儘可能地少吃，避免誘發溼疹反覆發作。而海鮮一類則是因為它很容易導致過敏。這種過敏不僅是人們知道的一吃就過敏，還有的人是慢性過敏，生病期間還是儘量少吃這種容易過敏的食物。

　　第三類是燒烤、油炸食物。這一類食物不僅是溼疹的人不能多吃，就連正常人都應該減少食用。這一類食物不僅很容易含有致癌物質，而且口味也是比較重的。香料，調味料，油都是比較多的，這些都不利於溼疹患者更好的調理皮膚。

　　二、除了飲食之外，這幾點也是溼疹產生的原因。

　　1.由於過敏引起的溼疹

　　這個原因應該是比較常見的了，很多人的皮膚因為抵抗力不夠強，或者因為遺傳的緣故，在遇到一些過敏東西的時候就會出現溼疹的情況。像海鮮這些東西是比較容易引起皮膚過敏的了，所以如果溼疹出現食用海鮮之後，建議以後最好不要再食用海鮮了。當然還有很多其他類型的過敏原，為了避免溼疹，你們在生活中就要多留意自己的過敏原，諮詢醫生是個不錯的建議。對於這類原因產生的溼疹大家一定要格外注意，因為這種類型的溼疹，留下什麼難看的疤痕事小，嚴重的話可能會留下後遺症的。

　　2.由於皮膚乾燥引起的溼疹

　　皮膚乾燥可是個大問題，不管是什麼人幾乎都會出現皮膚乾燥。特別是那些經常曬太陽或者飲水不夠的人群。這類人群在皮膚乾燥後往往會產生一種痒痒的感覺。請注意，這個時候只是皮膚不舒服的一個信號，如果這時候用手去抓癢的話，很可能會引起溼疹的。比較明智的做法是轉移自己的注意力，讓自己不去想這個痒痒的感覺，同時趕緊找個溼潤的地方呆著，水分也是一定要補充的。

　　3.由於情緒過度緊張引起的溼疹

　　你們對於這個原因可能存在知識盲點哦。但你們不知道不代表不存在，這個原因其實很好解釋的，你們回想一下自己有沒有因為脾氣突然緊張或者急躁的時候，感覺頭上冒熱氣，之後就感覺頭皮痒痒的？對於皮膚，也有這樣的情況，如果這個時候你動手去抓癢，溼疹就會悄悄地出現哦。對於這種情況產生的溼疹，總體來說問題不大，只要可以對症下藥再加上梳理一下自己的情緒就差不多了。