你真的會洗臉嗎？洗面奶的正確選擇法，素顏美人都是從潔面開始的

很多小仙女都有這樣的疑問：為什麼我天天護膚，效果卻不明顯呢？

眾所周知，空氣中的灰塵、皮膚自身排洩的油脂、汗液會留在我們的皮膚上，如果不及時清潔，就易造成毛孔堵塞、黑頭滋生、皮膚暗黃等一系列問題。

（圖片源於網絡）

那如何正確選擇潔面產品呢？

1、如果你是乾性皮膚，該如何潔面

平時，可選用溫和、弱酸性、無泡沫型的潔面乳。這類潔面乳含有一定油分，也有表面活性劑，適合乾性皮膚使用。

（圖片源於網絡）

2、如果你是油性皮膚，該如何潔面

選擇潔面產品時，可選用控油類型的洗面奶。平時可多飲用水，儘量少食用辛辣、油膩的食物，減少油脂分泌。

（圖片源於網絡）

3、如果你是混合性皮膚，該如何潔面

建議選用兩套潔面產品，原因是混合型肌膚的T區容易呈油性，而其餘部位呈乾性。夏天，油脂分泌旺盛，而冬天皮膚易乾燥。

（圖片源於網絡）

4、如果你是敏感性肌膚，該如何潔面

敏感性肌膚的角質層較薄，因此潔面時，可選擇溫和的無泡型洗面奶，避免肉豆蔻酸、月桂酸等成分，減少對角質層的損傷。　

（圖片源於網絡）

5、如果你是中性皮膚，該如何潔面

可選擇弱酸性的胺基酸洗面奶，有滋潤、保溼的作用，用完也不會有緊繃的效果哦。

那平時我們又該如何正確潔面？

首先，用溫水溼潤面部，水溫控制在30℃左右。選用溫和、不刺激的潔面產品。將其均勻塗抹在手掌，揉搓起沫後，將其塗抹面部。要注意的是大力、長時間揉搓並不能達到深層清潔，只會給面部帶來緊繃和乾燥。因此我們潔面時，用雙手輕輕按摩面部3分鐘左右，清除面部的汙垢。最後用溫水洗淨即可。一般來說，潔面早晚各一次，如果天氣悶熱，頻繁出汗，也可以用清水擦拭。

（圖片源於網絡）

另外，周圍環境、電腦輻射、飲食習慣、生活作息等都會影響皮膚的狀態。所以確保每天膳食均衡、適當運動、充足睡眠，這樣才能為健康皮膚打下好基礎。

好皮膚是從清潔開始的，看似是一件簡單的事，卻是至關重要的，想要護膚效果好，清潔和好習慣都少不了哦。