在家裡待久了想出去，可以理解為在家裡待「膩」了，待煩了才想出去，這是大多數人都有的心理。
為什麼在家待久了就想出去呢？我們待在家裡的D一天是這樣的：因為自己的家裡是固定的場所。我們居住的房子是長久不變的；提供娛樂活動的電視、沙發和柜子是短期內固定不變的；餓了的時候去廚房，廚房裡的廚具是短期內不會改變的；到天黑了就睡覺的床和被子也是短期內固定不變的。
D二天，我們還是面對的昨天的沙發、柜子、廚具、床這些。第三天，還是老樣子，昨天面對的，今天絲毫沒有改變。第四天，第五天，天天如此，直到N天。
在這麼久的日子裡，我們的房子家具基本是沒有改變的，我們的生活流程也是沒有改變的，每天如一日的吃飯，娛樂，睡覺。
我們的生活流程也是沒有改變的，每天如一日的吃飯，娛樂，睡覺。
天天如此，天天面對，沒有一絲新鮮勁，沒有一點外界的新情況。這時，我們的心裡真的感到膩了，煩了，渴望去外面看看。如果這時候我們沒有走出去，心裡可能還會有那麼點小厭，感覺到我們的房子就是一老鼠洞，我們就是那隻鼠。及時的走出去，是很有利於我們身心健康的，哪怕是J短的一次旅程也好。
任何事物都有它的飽和狀態。人類的心理也一樣，在家裡待久了，心理也會產生飽和狀態，也叫飽和心理。飽和，簡單的理解就是在密閉的房間裡，讓水一直沸騰一直變成水蒸氣，但是慢慢地水蒸氣又變成了水，這時候，就是水蒸氣達到飽和了才變成了水。
假如把我們的心理比作一個籃子，每天給這個心理籃子裝一件家裡的東西，心理籃子總有被裝滿的時候。當心理籃子被裝滿的時候，就是我們的心理達到飽和狀態的時候，這個時候我們就會考慮把東西裝到籃子以外的容器裡面。
如果你還覺得心理飽和不容易理解的話，你就直接理解為「物JI必反」吧！意思是事物發展到頂部狀態的時候，勢必就要向它的反方向發展。這是事物發展的規律。
用飽和狀態或物JI必反的發展規律來看在家待久了想出去的心裡，是很正常的。事物也正是這樣發展的，這才有了走出去的心理。
但是出去了又想回家，這是因為，地上的老鼠和黃鼠都有個屬於自己的洞洞；天上的鳥鳥都知道給自己銜個枝枝做個窩窩，颳風下雨的時候也有個避險的地方。人類更是有著自己的家。
在人們累了，不安或不穩定的時候，都是選擇渴望回家來規避的。
畢竟家裡的溫度不冷不熱，暖身暖心，從出生到終老，每個人都是在家裡走完自己的人生。
祝願每個人都有一個幸福溫暖的家，也祝願每個人都能在家和去外面的切換中活得瀟灑，漂亮！