（一）柔道和跆拳道/空手道的區別？
柔道的安全性是勝於二者的。因為柔道以「摔」為主，禁止拳打腳踢，不許用頭、肘、膝頂撞對方，甚至觸摸頭部也不行，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。相比以拳腳為主的空手道及跆拳道更安全，無論對方有多「兇狠」，自由攻擊時也只能摔跌或壓制對方。（跆拳道以腳法為主，失控時如果大力一腳蹬向對方，容易受傷。）
（二）柔道會「摔壞」孩子嗎？
外行看到的柔道，雙方相互摔，摔得「霹啪」響，家長看了，可能以為被摔的人一定很「痛苦」，捨不得孩子學柔道「受折磨」。
事實上，柔道每一摔都有學問，例如摔人時要拉住對方的衣袍，還讓對方側腰落地，以「保護」對手為首要原則。此外，初學者在學習任何招式前，必須學習「護身倒法」，如以手拍席，卸去下跌時的震蕩力，加上場地有軟墊，玩柔道有三重保護，受傷概率很小，最多只有輕微的肌肉拉傷，很安全。
另外，為保障小柔道選手的安全，柔道有一些招式是兒童禁用的，例如鎖頸、鎖關節等，大大減低受傷機會。
（三）柔道對孩子的身體素質有什麼要求？
柔道對練習者的高矮胖瘦沒有要求，因為它並不只是「力」的表現，它需要多方面的配合，除了肌肉要「發力」之外，身體的「柔軟性」和「靈活性」也是缺一不可。只要「用得其法」，柔道有「四兩撥千斤」的效果，俄羅斯總統普京在訪問日本時，就被一個10歲的女孩「摔」了。
柔道是靠感覺去「擰」對手，近視也可以學柔道。柔道是有氧的全身運動，有哮喘的孩子也可以練習，可以改善心肺功能。
需要家長和孩子都有一個充足的心理準備：不怕摔，只為強健體魄。
（四）學柔道對孩子有什麼幫助？
柔道除了是一項體育運動，還是一門藝術。它不只注重力量，還注重技術、靈活性、意志和禮儀的一項全面運動。
①好處一：鍛鍊全身
柔道每個招式要結合手力、腳力和腰力，可鍛鍊全身肌肉力度及身體協調性。例如「單臂背負投」一招為例，要背負對手再從肩膀向前摔，可鍛鍊後背肌力量。
②好處二：自我防護
柔道有比起其它很多競技項目中所沒有而獨有的優點，那就是它對自我的防護。在開始學習柔道之前更重要的不是學著如何去摔倒制服對方，而是怎麼去保護自己，而這一點不管對於運動還是生活都是最重要的。尤其對於孩子們來說，柔道在倒地技術方面可以使孩子在遇到意外情況或者小事故時，以正確的倒地姿勢來保護自己，減少很多的傷害。
③好處三：磨鍊意志
小朋友可通過學柔道磨練堅忍意志，學習不屈不撓的精神，從中學習怎樣做到自律、忍耐和忍讓。同時，他們可在練習的過程中感受到團隊精神和友情。
④好處四：靈活思考
柔道像太極般講究「借力打力」，體能固然重要，但並非單靠蠻力便可，還要思考靈活及反應夠快。不是硬碰硬，而猜想對手用什麼招式，懂得避、擋、卸，來成功反制。小朋友多練習柔道，可以鍛鍊思維，加快反應，觀察力和分析力有所提升。
⑤好處五：學好禮儀
柔道可以修身養性，因為最講求紀律和禮儀，所謂「開於禮、止於禮」。平時練習開始和結束時，學員會跟教練互相行「坐禮」或「立禮」；同樣在比賽開始和結束時，兩位選手要向對方行禮，以示尊重，小朋友可從中學習紀律和禮貌。家長鬚重視練習柔道的精神，即「尊師重道、精力善用」，以及禮儀和團隊精神，多於關注孩子是否「能打」。