每天都會遇到各種各樣的來訪問題，女人們好不容易挽回了男友，步入婚姻，好不容易戰勝了小三，生了孩子，現在卻又難在婆婆的阻擾上，人生真像跨欄跑，堅持還是放棄就在欄前一念間。
可能有的人會說：找個沒有婆婆的家庭不就好了嗎？不結婚不就好了嗎？
如今熱度超越許多小鮮肉的一線男明星胡歌，就遇到過這樣的問題。
當年胡歌車禍，薛佳凝為了照顧胡歌，拒絕了多部戲，用一年的時間陪伴在他的左右，錯過了自己大紅大紫的機會。
胡歌媽媽卻嫌棄薛佳凝不是上海本地人，看不上她，直接拆散了他們，讓無數網友都惋惜不已。
有人又要問了：老公是媽寶男、老公特別孝順、老公為了婆婆，已經不愛我了、我討厭婆婆，不想跟她糾纏下去了……該怎麼辦？
周杰倫、林志穎也是圈內出了名的"聽媽媽的話"，他們同樣被強勢的母親拆散姻緣，直到如今，提到他們的前任，也是他們避之不及"不能說的秘密"，而每一次昆凌模仿侯佩岑的小動作，都會被無所不在的娛記捕捉到，並在圈內掀起軒然大波。
我想說的是，愛情永遠都是兩個人的事，與他人無關。被婆婆阻擾了婚姻，想要挽回，歸根結底，還是在處理與婚姻對象的關係。
那麼在被婆婆阻擾的婚姻裡，該怎麼挽回感情呢？建議分幾個步驟進行：
一、 心態的處理
畢竟現在已經不是萬惡的封建時代，封建家長說了算，婆婆說離婚，兒子就一定得照辦。就算遇到對婆婆言聽計從的媽寶男，大孝子，也不至於就那麼倒黴，遇到鐵石心腸的惡婆婆，正好婆婆又對你百看不爽。
我們深入分析一下，婆婆逼迫小夫妻分手的原因，也不是表面上故意對媳婦挑刺，而是作為母親，她們只是一心一意為了兒子好，儘管最後還是悲劇告終，但出發點還是為了兒子，只是方法大錯特錯了。
這種母親，還把兒子當成小男孩，認為她和兒子的關係，還是依賴與被依賴的關係，她特別擔心媳婦的加入，會耽誤兒子的學業、事業和前途。一旦與媳婦產生衝突，她像防賊一樣防著媳婦，生怕這女人會害了兒子，恨不得馬上逐出家門。
這個時候，女方就要調整好心態，首先不要著急，不要一鬧矛盾就對伴侶窮追猛打，逼問他類似"你媽和我同時掉河裡了你先救誰"這種送命題，或者"有她沒我，有我沒她"這種選擇題，這種狀態只會讓男人抓狂，該怎麼做呢？
1.冷靜下來
吵架這種事情，一個人是吵不起來的。作為兒媳，千萬不要主動挑起是非爭鬥。與婆婆相處長了，難免心中有著嫌隙，當面講出來，婆婆接受不了會產生誤會，不當面講出來，由其他人傳話，或通過一些事借題發揮，都會產生矛盾。不如冷靜下來，你不吵，婆婆一個人吵不起來。
2.對婆婆的要求，表面接受
遇到與婆婆觀念不合，不要急於反對她，她是長輩，再怎麼樣也要尊敬她，遇到問題，給她一個面子，給她一個臺階下。
對婆婆提出的要求，也不要急於反抗，馬上就跳出來說她不對，說這種奇葩要求自己做不到……對待老人，首先要態度好，說話溫言軟語，微笑和氣，哪怕左耳進右耳出，當面對她的要求要聽著，這是對她的尊重，不會因意見不和鬧得太難堪，實際上是不是按婆婆要求的做，另當別論。
3.不要把伴侶推到婆婆那邊
因婆婆幹涉，導致夫妻感情不合，傾向破裂的，不要急著跟伴侶鬧，不要急於爭個輸贏對錯，把姿態調整好，做個大度的兒媳，至少讓伴侶知道，你不想因為家庭矛盾的問題，影響他心情，幹擾他的事業，讓他不開心……本來是你跟婆婆的糾紛，你要拉攏伴侶，與伴侶站在一個戰線，一致對外，而不是把伴侶推向婆婆那邊。
當兩邊的心態都調整好了，還是總有突如其來的矛盾，還是有各種摩擦，成為婚姻親密關係的定時炸彈怎麼辦？
二、挽回四部曲
婆婆惡怎麼辦？不能比她更惡，也不能長期冷戰，畢竟還是一家人，還想與她的兒子繼續生活下去，想挽回這段婚姻，可以分四部冰釋前嫌：
1.婆婆不是親媽，沒必要慣著你
在認同婆婆之前，我們需要重新理清一下，自己跟親媽之間的關係。
民間有句俗語："嫁出去的女兒，潑出去的水"，女兒出嫁後，代表著與原生家庭的分離，新的家庭關係的建立，從女兒變成兒媳的身份。
婆婆跟親媽不是一樣的，千萬不要試圖把婆婆當親媽，不能要求婆婆像親媽那樣由著你，寵著你，慣著你……
婆婆由陌生人突然變成法律上的家人，她作為家長，也是第一次建立這種新的人際關係。
對於婆婆給你定義的兒媳身份，如果有自己的想法，也要溫柔而堅定的拒絕。
比如她不準你出去工作，限制你就應該在家帶孩子，你可以用能力證明自己在外工作，並不影響帶好孩子。
2.理解婆婆愛兒子的心情
理解的基礎就是我們要能看見對方。
看是看她的行為，見是理解她這個行為背後的動機、情緒體驗、願望意圖等。
比如我們只看到婆婆偏心，婆婆對老公的親弟弟照顧，沒有想到作為一個母親，她希望兄弟團結，互相扶持。作為母親，這種不放棄每一個孩子的心理是可以引起共情的。
面對婆婆對家庭的掌控，理解她對兒子的控制只存在於她兒子的童年，隨著兒子的成長，她強烈的控制欲就失去了掌控對象。
看到婆婆對兒子哭訴，那種看上去像是故意裝出來的可憐樣，是她失勢狀態的真實寫照，想像一下自己將來也要被另一個女人"搶"走辛苦養大的兒子，再也不能像從前那樣掌控他的一切，就能理解那種"大權旁落"的失落感。
3.尊重婆婆的家長身份
將心比心，自己的父母含辛茹苦把自己養大，都是當做寶貝一樣的寵愛，生怕別人傷害他一分一毫。
而且，你對兒子是怎樣的心情與期待，婆婆對你丈夫就是怎樣的。
如果能夠尊重婆婆的家長身份，能夠跟婆婆站在一個陣營，不管做什麼都是為了自己的丈夫，即為了她的兒子好，時不時去跟婆婆取經，聽聽她是怎麼把伴侶從小不點拉扯成大人的，虛心學習婆婆的育兒經驗，聽取婆婆的嘮叨……
你這麼關心她兒子，真心對她兒子，婆婆看在眼裡，也會覺得欣慰。
4.婆婆付出的勞動，都要給予回報
在付出這個問題上，從來都不是單方面的。
不要認為婆婆做的一切都是應該的，比如，帶孫子，做飯，打掃衛生。如果一廂情願的這樣認為，只會跟婆婆產生矛盾。
付出是雙向的，婆婆為你付出她的勞動時，你又付出什麼給婆婆呢？不然，拿什麼體現婆婆的價值？
更不能用道德來約束這個關係，比如，婆婆就應該給我帶孩子，因為這是她孫子，她不帶不是個稱職的婆婆，她帶孩子還找我們要報酬，簡直是個自私自利的婆婆。
有了這樣的想法，從一開始，你就心理不平衡，很容易產生怨憤心理。
三、自我的重塑
對於複合來講，最重要的是什麼？改變。男人生氣，常常掛在嘴邊的一句話就是："你知不知道你錯在什麼地方？""你告訴我會改，可是你改了嗎？你一點都沒變。"
想要修復你們之間破裂的感情，你得用實際行動證明，讓他看到你的改變。
1.保證不再跟婆婆吵架
因你們感情破裂的導火索是婆婆的阻擾，如果你不再在他耳邊喋喋不休數落婆婆的罪過，你不把矛盾壓力施加給他，你只把關注點放在你們的親密關係上，婆婆是他最愛的母親，唯一的母親，你只用去感恩，去尊重她。
表明態度，以後只想和他一起照顧婆婆。你想跟他好好的過日子，跟從前一樣。
放下對婆婆的敵視，他就能卸下很大的壓力。
2.自己的事情自己解決，絕不鬧大
伴侶因婆婆的事情跟你彆扭生氣，鬧離婚時，千萬不要跑去自己父母那裡哭訴，本來兩個人的事情，一個婆婆插手進來就已經很麻煩了，再牽扯到女方父母，事情只會越鬧越大，最後弄得很複雜。
自己獨立把家撐起來，每天正常收拾乾淨房子，工作照常運轉，節假日照常出去放鬆，偶爾跟朋友去逛逛街，泡個溫泉。
千萬不要每天逼問伴侶到底還過不過了，逼他儘快做出決定，是離婚還是承認他不能沒有你，那樣做不僅顯得自己不獨立，也給男人造成了密不透風的壓力。
一旦找到機會，伴侶也被婆婆折磨到崩潰時，工作遇到不順時，他會想起他還有個家，只屬於你們兩個人的家，這個時候，他試探性的找你時，你一定要給他足夠的溫暖，告訴他："你不在的時候我也會孤獨，你回來了我很開心。"
3.練習戀愛四原則
我們在戀愛中有四個原則：認同、理解、尊重和付出，這是一個習慣，自我重塑就是培養一個良好戀愛習慣的過程。
戀愛的基礎是舒適感，你要讓他覺得跟你在一起，是輕鬆舒適的。如果你能認同伴侶，理解伴侶在婆媳爭吵中處於兩難的處境，尊重他因為感念親恩而做出的一系列犧牲，他對婆婆的付出也是出於他的愧疚與孝順，他會感激你，更愛你。
感情破裂是因為一個長期的負面情緒的積累，積累到一定程度就爆發。而這個負面情緒的來源，是因為你處理不好你跟他母親的關係，任何事都處理不好，還導致他在母親面前無法盡到一個兒子的義務，他就會一次又一次否定你。
這個時候，你需要用實際行動讓對方重新相信，你是有資格做好他妻子的，你是能夠處理好婆媳關係的，你會像愛他一樣愛他的父母親。要把正確的戀愛習慣展示給對方，讓對方想要產生重新跟你在一起的想法。
4.勾畫你們的美好未來
如果說婆婆陪伴了他的過去，那麼你和孩子就是他的未來。
我們知道歷史無法改變，也不能假設，只能尊重，婆婆的生活習慣， 思維模式已成定式，很難再去要求她老人家做什麼改變，而你不同，當你在挽回練習中，形成了正確的思維模式，讓他覺得你還是可以信任的，你是能夠為他做出改變的。這個時候，開始跟他勾畫你們的美好未來，證明你還是想好好的跟他生活下去。
當他也開始憧憬有你的未來生活時，剩下的就只是時間的問題了。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。