如何緩解三叉神經痛發作

2020-12-18 瀟湘晨報

秋季是三叉神經痛的高發季節，不少人在天氣轉變之間受到了三叉神經痛的發作困擾，對於患有三叉神經痛的患者來說，及時緩解三叉神經痛的發作是減輕三叉神經痛危害的正確做法。要想緩解三叉神經痛還需要患者從日常生活中的調節開始，那麼如何緩解三叉神經痛發作呢?下面小編就為大家詳細介紹緩解三叉神經痛發作的方法。

緩解三叉神經痛發作的方法主要有以下幾種：

一.緩解三叉神經痛發作可以吃較軟的食物：因有力地咀嚼可以誘發三叉神經痛，所以患者應多進食流質或半流質食物，如雞蛋羹、麵條、米粥等。儘量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物，不吃不聞刺激性的調味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛。

二.緩解三叉神經痛發作要注意積極鍛鍊：三叉神經痛患者在日常生活中應適當參加體育運動，積極鍛鍊身體，因為增強體質是抵禦一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

三.積極治療原發病也屬於緩解三叉神經痛發作的方法之一：繼發性三叉神經痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應積極採取相應的治療措施，及早治癒原發病才能預防三叉神經痛的發作。

四.注意勞逸結合：三叉神經痛患者應注意休息，儘量不要加班熬夜，勞動之後可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情儘快平和下來，保證充足的睡眠。

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    長沙市民趙阿姨牙疼幾年了，一會兒疼、一會兒不疼，疼的時候像「電擊樣痛」，去看過牙科，也拔過幾顆牙，但是「牙疼」仍然得不到緩解。近日，她到南華長沙市中心醫院神經外科就診，南華長沙市中心醫院主治醫生符星仔細查看後，診斷為「左側三叉神經痛」，並告訴她可以通過微血管減壓術解決。趙阿姨術後症狀完全消失，5天就康復出院了。原來三叉神經痛是中老年常見的一種病，主要是表現為三叉神經分布區域的疼痛。
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    三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，主要表現為一側面部三叉神經分布區內反覆發作的陣發性劇烈痛，國內統計的發病案例中女性略多於男性，且發病率隨年齡而增長，多發於中老年人。三叉神經痛以驟發、驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛為特點，在人們說話、洗臉、刷牙、微風拂面，甚至走路時都有可能引發陣痛，疼痛往往歷時數秒或數分鐘，對患者的影響較大。那麼，我們應該如何科學看待三叉神經痛呢？
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    核心提示：三叉神經痛是常見的腦神經疾病，以一側面部三叉神經分布區內反覆發作的陣發性劇烈痛為主要表現，多發於中老年人，女性尤多。該病的特點是驟發、驟停，呈閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈疼痛，是醫學界公認的疑難病症之一。太原紡織醫院梅興旺主任介紹：社會在進步，人們的生活、工作壓力也在增加，三叉神經痛患者的數量也在持續上升。
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    廣州日報訊 （全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹）發作時痛到懷疑人生，不敢吃飯不敢說話，腦袋像是被電擊、刀割一樣，「鋼鐵直男」也忍不住要淚眼汪汪……這是什麼痛？痛風？不，它是比痛風更「上頭」的三叉神經痛，號稱「天下第一痛」，而且它還最「偏愛」盯上老年人。
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