冬季寶寶感冒怎麼辦?

2022-01-01 兒科醫生鮑秀蘭

冬季是流感的高發季節,寒冷的天氣,還有寶寶比較弱的抵抗力,這些因素一起形成了感冒病毒入侵的最佳條件。正所謂傷在寶寶身,痛在媽媽心。寶寶一感冒,總是要過好幾天才見好。真是讓媽媽們又心疼,又著急。那麼寶寶感冒了媽媽都應該給寶寶做哪些護理呢,下面就跟大家分享一下寶寶感冒期間的護理方法。

冬季寶寶感冒的飲食調理

寶寶感冒了,在飲食上必須要有所調整。這樣可以提升寶寶的抵抗力,早日驅走感冒病毒。要注意的是,不同感冒症狀的寶寶,在飲食上也有不同的側重點。

補充水分水勝過藥,發熱身體出汗多,勤餵溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒,繼續採用母乳餵養。母乳易消化,能保證營養需求,可補充水分。人工餵養,可餵稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補充了水分,更利於寶寶消化吸收。寶寶發熱宜以飲白開水,可適當餵些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。

流質飲食發熱寶寶,飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的寶寶(6個月以內),抵抗力差,胃的蠕動弱,胃黏膜耐受性差,冷飲不利於身體康復,應禁食之。當孩子體溫下降,食慾好轉時,可餵半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的食物(如清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

對發熱伴咳嗽寶寶,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過鹹過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。

冬季寶寶感冒鼻塞怎麼辦

感冒時最讓人難受的症狀之一就是鼻塞。由於大多數4歲以下的寶寶還不會擤鼻子,所以當寶寶鼻塞時,媽媽可以嘗試以下的方法來緩解:

把寶寶的頭向後仰,往他的鼻孔裡滴幾滴非處方的生理鹽水,輕輕揉捏,來溼潤鬆軟鼻子裡的鼻屎。幾分鐘後,用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果寶寶鼻子堵得厲害,以至於影響哺乳,在餵奶前15分鐘可試試這個方法。這樣他就能一邊呼吸、一邊吮吸了。你還可以在寶寶鼻孔邊緣抹點凡士林,免得他難受。注意,未經醫生許可,不要給寶寶使用鼻腔噴霧製劑。噴霧製劑可能暫時有效,但長期使用有反作用,會使鼻塞更嚴重。

用一個加溼器來溼潤寶寶房間裡的空氣。或者讓寶寶吸溫熱的水蒸汽也有助於改善鼻塞,注意水溫別太高,免得燙傷寶寶。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。

在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾,以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點,這會有助於減輕鼻涕從鼻腔後部流出來並在咽喉部堆積的感受,但是注意別墊得太高了。因為如果你的寶寶睡覺不安穩,也許他的頭和腳會調個兒,造成腳比頭高,這樣結果就會適得其反了。

不要用枕頭來墊高寶寶的頭,因為這可能會使寶寶窒息。也不要在床腿底下墊東西,因為這樣床就有可能不穩了。你也可以考慮讓寶寶在他的專用汽車座椅裡睡一會,因為在嬰兒汽車座椅裡,他是半坐著的姿勢。

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