魚肉肉質細嫩鮮美,是我們人體所需營養物質維生素、礦物質的良好來源。不僅如此,其內部的葉酸成分對於孕婦胎動不安有著良好的療效,且魚肉脂肪含量非常少,多為不飽和脂肪酸,如果你是一位正在減肥中的朋友,可以嘗試著多食用一下魚肉。
生活中我們對魚的烹飪方法多種多樣,可蒸、可煮、可燜,每一種做法都能很好的將魚的鮮味發揮出來,比較常見的就有清蒸魚、鯽魚豆腐湯、紅燒魚等等。但是魚肉好吃,魚刺卻不容易去除,電視上也不乏有人因為魚刺卡喉而住院的新聞。
那麼該怎樣做才能最大程度的減少魚刺的殘留呢?在我這裡就有一個好做法,步驟特別簡單,做出來的魚一出鍋就能直接上手,老人和小孩都能放心食用,也不用吐刺。若你也是一位魚肉愛好者,下面就跟著我一起來看一下我的這道秘制酥魚做法。
美食:【秘制酥魚做法】
【製作步驟】:
1、做這道魚肉美食,我們需要準備的是小黃魚,大概500克左右,然後將其處理乾淨,裝入盤子中,並往魚的表面撒上少許的食鹽,提前入一下底味。接著要準備上一小塊生薑,把它切成薑片,再準備上一個蔥結,然後將兩種食材充分揉搓出蔥薑汁到小黃魚裡面,再加入一點點料酒以去除腥味。放好後,用手給它抓拌均勻,醃製20分鐘,讓小黃魚充分入味。20分鐘以後,把蔥姜挑去。
2、醃製魚所留出的汁水也要將其倒掉,這個汁水是非常腥的,記住一定要全部倒了,並把小黃魚瀝乾水分備用。下一步,取出家裡的鐵鍋,往鍋中多放入一些食用油,等油燒熱以後,將小黃魚入鍋,在放的時候要一條一條的放,防止粘連在一起。
開中小火炸至定型後,用筷子反覆的進行翻面,把小黃魚炸幹炸透,炸得越幹,做出來的魚口感越有嚼勁,吃起來就越好吃。把魚完全炸幹以後,將其控油撈出來待用。這時的小黃魚可以撒上一點椒鹽粉直接吃,也可以調上一個料汁,下面我再來教大家一個料汁的做法。
3、取一個小碗,碗中放入15克自製的椒鹽,當然我們也可以到超市中去購買,一小包即可,如果你想學習一下椒鹽的做法,可以關注我,我這裡有詳細的自製椒鹽做法哦。接著再加入30克的白糖,25克的米醋,25克的生抽以及15克的排骨醬。
再來上15克的豆瓣醬,倒入200毫升的啤酒,用筷子充分攪拌均勻以後待用。然後再來準備上一些薑片,把生薑清洗乾淨後切片,還有大蔥段也準備上一些,把它切成絲。全部切好後放入高壓鍋中墊底,平鋪均勻。
4、接著只需將炸好的小黃魚倒入鍋中,把它鋪平後,倒入剛剛調製好的料汁,並蓋上蓋子,燜煮20分鐘。等時間到,一道飄香四溢的小黃魚就製作完成,我們將其一條一條的夾入碟中,再淋入多餘的料汁,即可進行食用。
好了,以上就是本次為大家分享的秘制酥魚做法,色香味俱全,吃起來口感筋道有嚼勁,重點是再也不用擔心被魚刺卡到了,在夏季的時候,還可以當作一道下酒菜,一口酒一口肉,特別的舒爽,學會的話,你也去動手試著製作一下吧。