冬天是最容易發胖的季節
加上年底聚餐多,
不是自助餐就是火鍋,
所以冬天還沒過完,已經胖了好幾斤!
但真的不是我意志力太脆弱,
實在是對手過於強大啊!
烤肉、串串、燉排骨、羊肉湯.
這麼多美食擺在眼前,
豈有拒絕的道理?
難道就沒有什麼多吃不胖的法子嗎?
說到吃不胖,就不得不提鄰國的日本女生了,
她們似乎擁有吃不胖的天生魔力,
整個日本,幾乎見不到胖胖的女生!
就連生孩子前後,都相差無幾!
懷孕時VS生產後2個月
大家都知道,減肥無非就是「管住嘴、邁開腿」。
但在日本,女性減肥可大不一樣,「絕食」這兩個字是不可能出現在她們身上的,她們減肥的時候就像平時一樣,該吃吃該喝喝,一點都不虧待自己的胃。
冰激凌、蛋糕等各種甜品隨便吃
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熱量超高的芝士、油膩的日式火鍋、
烤肉也是日本女性的心頭愛
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有人就會質疑了,吃這麼多還能瘦,肯定是每天運動的消耗量大於飲食攝入量。
但是!日本女性變態就變態在這,她們減肥不僅管不住嘴,更邁不開腿!
曾經在醫學期刊《柳葉刀·全球健康》(The Lancet Glob Health)有關「全球不愛運動的國家」調查中,日本排到了11名,有超過百分之60日本民眾不愛運動,並且普遍都沒有健身的習慣。
▲柳葉刀研究截圖
就是這樣一個國民大吃大喝、還不愛運動的日本,竟然連續幾年,被世界衛生組織報告評為肥胖率低的國家,肥胖率僅為百分之4.2,而美國肥胖率為百分之40,是日本的近十倍。
沒有對比就沒有傷害!
那麼日本女性究竟有什麼秘訣,為什麼明明「管不住嘴、邁不開腿」,還能保持身材苗條的?
很多減重人士都會知道,日本「酵素」減肥已經是大家耳熟能詳的東西了,但國內大多數人不知道的是,在日本成千上萬的纖體產品中,真正深藏不露的是俗稱酵素的母親——「酵母」。
酵素的本質是一種酶,是蛋白質,酵素的功效主要是促進腸胃的蠕動和消化,提高新陳代謝;
而酵母是一種有活性、有生命的真菌,它能夠將食物中的糖分、脂肪,在被吸收之前就分解成水和二氧化碳,從源頭上做到壓制吸收的作用,有助於提高身體的基礎代謝能力。
酵母強大的分解力可不是吹的,將一杯水中倒入一些食用油,油都漂浮在水面,把兩粒酵母丟進杯子裡,2分鐘後就可以看到油脂在被迅速分解。
近年來「抗糖」的理念越來越被人們熟知,而酵母分解糖的效果也是眾所周知。
把酵母丟進放了白砂糖的水中,白砂糖就咕咕地開始被分解了,不過兩分鐘,就消失了一大半,還能起到「抗糖」的作用。
酵母自從研發出來就風靡日本,很多日本的雜誌、網站都在推薦食用酵母減肥。
日本的電視節目也在推薦食用「酵母」,實驗者測試2個月後,最少的減掉12斤,最多減了18斤!
日本的纖體保健產品一直是熱潮,在成千上萬的同類產品裡,日本協和酵母的這款「躺瘦」銷量名列在前。
日本協和躺瘦酵母在日本各大藥妝店裡都隨處可見▼
「躺瘦酵母」這陣風吹來國內,某紅書上關於這款酵母的筆記有五千多篇,各路網紅、明星達人都在推薦!
而這次八叔帶來的是升級加強版,日本協和5倍分解酵母,它的效果是經典款得5倍,
內含有8種強大的糖脂分解成分,不僅能對攝入的油脂和糖類能快速分解,並且促進腸道運動排出體外。
美食即使下了肚,熱量也被阻止吸收,真正實現了躺著就能瘦、怎麼吃都不長胖、而且沒有不良反應的夢想。
我本來也是抱著試試看的心態,帶著它去胡吃海喝了三天,每次大吃大喝前就先來上6粒,回來後發現竟然還瘦了2斤,而且體脂直接降了2個點。
日本協和5倍分解酵母
分解碳水+脂質+糖質
餐後吃幾粒,躺著也能瘦!
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