10月8日下午，寧靜在自己的個人短視頻平臺上上傳了在海邊跳舞自娛自樂的視頻，並配文"只要想跳舞，海天一色都是你的舞臺"，並霸氣接"跟著姐的flow"。
在視頻中，寧靜踏著自信的節拍，放著自己的flow，隨性又自在地在海天一色的背景中舞動起來。雖然光線不佳視頻模糊，但是依然可以看出寧靜身著白色套裝、搭配鉑金的發色顯得霸氣十足。寧靜還在視頻最後自曝自己有日光性皮炎，塗了防曬霜都不能曬太陽。
視頻背景中海天一色的風光特別的好看，讓網友不禁好奇寧靜這是在哪裡度假。不過寧靜脖子上和腰上纏繞著的耳麥出賣了她，這可能是靜姐某個綜藝的錄製現場。看來即使身患日光性皮炎，也擋不住靜姐跳舞的好心情好興致呢。
評論中也有網友早早看破了玄機，向靜姐求證"這是在錄團綜嗎"，得到了靜姐的大方點讚承認，看來視頻拍攝地很有可能是錄《姐姐的愛樂之城》的酒店。不過靜姐也點讚了某網友希望她留長髮的評論，看來這段時間素以短髮形象霸屏的靜姐有可能要嘗試長發造型了。
寧靜自從參加《乘風破浪的姐姐》以來，憑藉其直爽大方敢說敢做的性格圈粉不少。最近更是上傳了新歌《感謝有你》，粉絲們的熱度空前高漲，紛紛購買專輯，看來靜姐的新專成績一定非常漂亮了。
寧靜今日發布動態自爆患有日光性皮炎，但是狀態積極心情頗佳，甚至還在工作間隙中自在跳舞，看來小小疾病也破壞不了她內心的積極和陽光呢。