估計有很多患者來醫院看病的時候會自覺不吃早餐，為的就是好空腹採血，也有很多吃過飯來醫院的朋友會被醫生囑咐，由於第二天早上要抽血，晚上10點以後就不要吃東西了，但是呢，估計很多人會說：為什麼捏？本來不想吃東西，加了個限制後居然食慾大振了，寶寶心裡苦啊@@
接下來，咱們就普及一下空腹採血的相關知識吧~
空腹採血是指禁食8小時後空腹採取的標本，一般是在晨起早餐前採血。這樣可以避免飲食成分和白天生理活動對檢查結果的影響，同時因每次均在固定時間採血也便於對照比較。
但是要注意的一點是：即使是白天8小時未進食，也自然算不上空腹了。
一、空腹抽血的理由
1、參考範圍源於空腹。
檢驗科所有的檢測項目都會有一個參考範圍，而判斷結果是否異常，則是用個人結果與參考範圍相比較，超出參考範圍，就算異常。參考範圍的制定大多數情況都是以健康人空腹抽血的檢測結果為依據，經過科學的統計分析，計算得出。
如果個人抽血時不空腹，那麼和參考區間就會缺乏可比性，影響結果判讀。
2、人進食後的半小時內，血液會呈乳糜狀，很多檢驗項目的檢測需要經過比色的過程，乳糜血會嚴重幹擾檢測結果，因此檢驗科遇到乳糜血，基本都會退收，並要求重新採血！
看完上面的照片後，您那空空的肚子還餓嗎？
二、空腹就是要餓肚子嗎？
解放軍總醫院第一附屬醫院內分泌科主任尹士男說到，空腹血糖能反映胰島功能，是臨床上常用的一個指標。但在日常生活中，有不少患者對「空腹」有諸多誤解，有的認為空腹就是要餓肚子，餓得時間越長指標越準。還有的患者害怕指標會高，有意晚去醫院抽血。其實，空腹血糖不等於「飢餓」血糖，測空腹血糖前沒有必要故意去長時間餓肚子。
人的機體有強大的自我調節功能，當身體處在飢餓狀態時，體內各項機能指標都會發生變化，這樣採集到的血樣標本就會失真，從數字上看結果可能「正常」，但背後可能掩蓋患者真實的病情。
三、可以喝水嗎？
專家表示，體檢當天一早喝點白開水並沒有問題，但不要喝飲料、茶水、咖啡等。
實際上，空腹的目的就是要保證體檢時靜脈血實驗室檢查結果的準確性。體檢前如果大量飲水會稀釋血液，導致諸多檢測值出現誤差，但這並不代表一點兒水也不能喝。專家解釋，一早口乾喝50至100毫升水沒有問題，只要別大量地一次性喝幾百毫升，就不會影響體檢結果。
如果您跟上面這妹子一樣的話，血糖想不高都不行~
三、不是所有的抽血都要空腹
空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化（各種離子）、血流變等檢查項目的要求。
如果你要做這些檢查，千萬不要把空腹抽血的叮囑當作耳邊風！否則，攝入了食物中的蛋白質、糖類、嘌呤等物質，數小時內就會對待測指標的含量出現顯著影響！
但是，像血常規這樣的檢查，幾小時乃至一天以內進食並不會對待測血細胞的數量造成變化，所以，如果您需要化驗的只是血常規，就不必空腹。
四、抽血化驗的注意事項：
1、抽血趕在早10點前最好
抽血前總會強調要空腹，但最好是保證空腹在8個小時以上，一般早上7:30~10：00這段時間抽血效果最好。尤其不要超過早上10點，因為受體內生理性內分泌激素影響，雖然也是空腹但時間太晚會使血糖值失真。
體檢前一天不吃過於油膩、高蛋白食物，避免飲酒，晚8點後最好禁食，以免影響第二天空腹血糖等指標檢測。
2、止血用三個手指壓迫
抽完血後由於血小板還沒有凝固，血管針眼處仍在繼續出血，用三個手指壓迫才能起到止血作用，但是按壓時千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，相反會加速出血，效果自然適得其反。正確的方法是只能壓不要揉。
3、衣服不能勒太緊
儘量穿寬鬆純棉的衣服，不要穿袖口過小、過緊的衣服，避免抽血時衣袖卷不上來或抽血後衣袖過緊，引起手臂血管血腫。抽血後要聽從檢驗醫師建議，做到科學處理，一旦出現由於壓迫止血方法不當導致局部淤血，患者也不要過於緊張，應在醫生指導下合理處置，一般情況下都會很快止血的。
4、按壓3～5分鐘
採血後應伸直前臂，正常抽完血後止血一般要3～5分鐘，年齡大或血小板異常患者應相對長些。有的人抽血後，僅按壓一分多鐘就自認為沒事了，這種做法是錯誤的。
按壓時可選擇無名指、中指及食指同時按壓，也可選擇大拇指按壓。這樣能增大按壓面積，預防皮下出血。
好了，今天就到這裡了，附贈大家一個小常識，抽血化驗的時候會有很多患者說抽了我那麼多血，我得好好補補！！
首先「那麼多」是多少？
以我們現在的常規化驗，抽一管檢查血大約為2-3ml。有些檢查特別多的病人可能會被抽到10多管血，那麼也就是30多ml的血液。一般病人一次檢查也僅需要10ml左右的血液。
那麼人又有多少血液呢？
正常情況下，一個人體內總的血量約為體重的8％左右。若體重為100斤，則血量為8斤。即4公斤。合體積為4000毫升，其中血漿佔一半以上。 人體血液80%在血管中流動，維持生命。20%儲存在肝、脾等臟器內，是人體「小血庫」。
也就是說（敲黑板，劃重點）抽血是不會把人給抽乾的，要想一下子抽血檢查把人抽乾，起碼要上千管血。而且人體存在的恢復機制，試想一下我們無償獻血1次大約失去300ml，而36小時以後人體就能重造等量的體液，21天以後就能使血細胞恢復到正常水平。
抽血後需要補血嗎？
不需要！！！！只需要正常的飲食補充營養，剩下的交給自己的身體就可以了！！
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