小編在後臺收到這樣一則留言。家長說：「我家孩子好好的，突然發現他的牙齒上出現一些白斑，隔壁鄰居說這是牙齒脫鈣，多給孩子補點鈣就好了，這是真的嗎？」
小編身邊有這樣一個現象，比如孩子枕禿了，家長給孩子補鈣；孩子睡不好，家長給孩子補鈣·········
雖然，鈣對孩子的身體成長作用真的非常大，但是，鈣不能亂補啊。要在專業的兒科醫生們的檢查下，明確了孩子真的缺鈣，才能補鈣。那麼，這位孩子是不是因為缺鈣，牙齒上才長白斑呢？
牙齒表面的最外一層是牙釉質，當我們的牙齒沒有及時清潔乾淨，牙菌斑就會在牙齒表面堆積。當我們吃東西的時候，食物裡面所含的糖份遇上牙菌斑裡的細菌，細菌簡直是欣喜若狂。
因為細菌可以利用糖來釋放侵蝕牙齒的物質——酸，這些酸會使牙釉質脫礦。也有很多人把脫礦稱之為脫鈣，因為在這個脫礦的過程中，牙釉質的鈣離子會流失。
因為牙釉質中的鈣離子減少了，牙齒表面的色澤就變成了像白色粉筆狀的色板，也就是我們俗稱的白斑。
我們從牙齒表面看白斑只是顏色有變化。但在顯微鏡下觀察，牙齒的表面下方已經偷偷改變了堅實的結構，這是牙齒發生蛀牙的噩夢起源。
所以牙齒脫礦並不是因為孩子缺鈣造成的，而是因為牙齒沒有得到清潔，被糖與細菌共同所侵蝕帶來的後果。
有些人對白斑的產生無動於衷，覺得「牙齒只是難看一點而已，問題不大」。但是，白斑正是牙齒開啟蛀牙之路的源頭。如果牙齒白斑後不及時處理，就會發展到圖中的箭頭所指的，牙齒發生了早期蛀牙。蛀牙長時間不治療，所帶來的後果也是很嚴重的。
當我們看到牙齒表面有白斑的出現，需要專業人員來給牙齒進行治療，醫生會給牙齒的表面用牙科器械進行清潔後，再給牙齒的表面塗上氟化物的製劑，就是我們常說的塗氟。如果已經發生了蛀牙，那就只能通過補牙來治療了。
1、注意保持口腔衛生。特別是在飯後的時候，應清潔口腔，最好是要刷牙或漱口，將殘留在牙齒間隙的殘留物及時清理出去，以免對牙齒造成侵蝕。
2、注意飲食調養，常吃對牙齒有益的食物，比如：大米、豌豆、蠶豆等，這些食物當中的磷含量高，可以形成緩衝系統，防止口腔過度酸化，有保護牙齒的作用，防止已經脫礦的牙齒加重。
避免進食過冷過硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齒不適感。平常注意多飲白開水，起到清潔口腔的作用。
3、節制飲用碳酸飲料，比如：可樂、或者是那種運動型的飲料，裡面含有多種有機酸，而這些有機酸能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒，造成牙齒脫礦。
4、正確選擇牙刷，雖然說硬毛牙刷清潔效果好，但硬毛牙刷對牙齒的磨損比軟毛牙刷的大，如果經常使用的話，會損傷牙釉質，加重脫礦，而且也使得牙齒容易變黃。
因此，可以硬毛牙刷和軟毛牙刷交替使用，每隔3到4天使用一次硬毛牙刷，對牙齒進行一次大清理。
5、定期看牙醫，及時了解口腔狀況。尤其對於兒童，寶爸寶媽可以儘早發現孩子口腔狀況，做好預防治療措施。對於3歲以上的寶寶，可以進行窩溝封閉和全口塗氟，有效保護寶寶的牙齒，預防齲齒。