現如今的生活方式大家在吃上也是非常講究的。自助餐已經成為一種喜聞樂見的熒燦方式。自助餐也分很多種類，根據檔次的不同價位也有所不同。有十幾塊的、四五十的，甚至是成百上千的。
對於我們拍平民百姓而言就只能吃一些便宜的。自助餐是一種非常方便的用餐方式，因為裡面的種類非常多，我們可以一次性食用多種餐食。自助餐中包含火鍋還有烤肉部分已經是非常齊全了人。
現在會有很多世紀緣自助餐，二十幾元自助餐還是非常實惠的。對於普通人而言想要在吃自助餐時吃回本除非你是大胃王，否則是很難得。就算你拼命地吃很多種類的食物能吃回本的也只是一少部分人，不然人家老闆不久要賠死了。
並且自助餐裡的食物也是比較講究的，如果像那些比較貴的東西很多那麼這個自助餐的價位相對就會高很多。自助餐裡所有擺放的東西都是有講究的，它會讓人有一種吃飽的感覺，特別是看到那些比較油膩的食物還沒吃看兩眼可能就飽了。要麼就是喜歡喝飲料要知道飲料可是非常佔肚子的。糕點也是非常佔肚子的。
其實自助餐裡的食物有的是可以帶出去的，並且就算服務員看到了也不會理會很多的，更不會攔著。就像水果，我們在吃的非常飽的時候就是要走的時候，可以吃一點水果，畢竟一下吃很多會很不舒服，如果吃上連口水果也對身體有好處。那麼當這個水果你只吃了一兩口想帶出去是完全可以的。畢竟餐廳不會因為這一點點小事和顧客起爭執的。
再有就是飲料，如果你喝了一半，這時候已經不能再賣出去或者給其他人喝，尤其是小孩更不會有人攔著。因此你打開一般沒有喝完的飲料或者吃了一口的糕點想要帶出去還是有可能的。但是也保不準有的自助餐廳會阻攔，一定要喝完畢竟人家酒水剩餘量也是要加錢的哦。
所以，為了防止浪費我們在吃自助餐時一定要看好自己的食量，根據自己的需求量來拿菜。畢竟我們要做一個文明的使用者。