秋冬季是諾如病毒的高發期，什麼是諾如病毒？感染後都有哪些症狀？應該如何預防？小編老師帶大家了解這些防護小知識
什麼是諾如病毒？
諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬於杯狀病毒科。人體感染諾如病毒後產生的免疫保護持續時間短，因此同一個人可重複感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發生，11月到次年3月是諾如病毒流行的高發季節。
諾如病毒的傳播途徑？
諾如病毒主要通過糞口傳播和接觸傳播，全年均可發生感染，寒冷季節呈現高發。諾如病毒變異快、環境抵抗力強、感染劑量低，且傳播途徑多樣、全人群普遍易感，因此容易形成暴發。
諾如病毒感染主要症狀有哪些？
主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。
成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎症狀有所區別：
兒童以嘔吐為主
成人則腹瀉居多
諾如病毒感染通常表現為自限性疾病，預後良好。但也有嚴重者可出現脫水症狀。如出現相關症狀需立即去正規公立綜合性醫療機構就診，並居家隔離休息，待症狀完全消失後72小時方可出門。
諾如病毒應該如何預防？
1.保持個人衛生，勤洗手，正確洗手。
2.食品充分加熱，定期對餐具進行消毒。
3.使用含氯消毒劑及時清除患者的嘔吐物和排洩物，對受汙染的地面和物件表面進行清洗消毒。
4.處理時應使用手套和口罩。
5.保持室內空氣流通。
6.在外就餐儘量不吃生冷、半生的海產品等食物。
防 控 要 點
學校及託幼機構應做到
一、日常工作
學校應日常儲備一次性嘔吐袋、嘔吐汙染物應急處置包（內 含：一次性手套、一次性口罩、一次性隔離衣、廢物袋、消毒幹 巾、消毒溼巾等）、可拆卸式短柄拖把等，用作嘔吐物處理。做好 消毒劑、洗手液、手套、口罩、紫外線消毒燈等常用防疫物資的 準備，洗手處配備足量的洗手用品。建立環境衛生和清潔消毒管 理制度，由專人負責學校清潔消毒工作。
二、病例嘔吐物應急處置流程
（一）人員管理。
1. 無關人員疏散：發生病例嘔吐後，首先應將現場無關人員進行有序疏散。如嘔吐發生在教室、辦公室、會議室等房間內，將嘔吐病例以外的人員疏散至房間外;如發生在樓道等公共場所, 則讓無關人員不要圍觀、遠離嘔吐物，儘可能向上風區或其他相 對清潔的方向疏散。
2. 病例處理：指導病例儘量將續發的嘔吐物吐至一次性嘔吐 袋。人員疏散後，將病例送至醫療機構就診，或暫時轉移至單獨 隔離的房間休息。注意：陪送人員陪送病例時，應留意病例的衣 服和鞋子是否粘附有嘔吐物，如有，應在做好個人防護的基礎上, 先用消毒溼巾清理掉嘔吐物，避免灑落或沾染造成環境汙染；同時也應注意避免近距離接觸病例，陪護完成後要做好手部清洗消毒。
（二）消毒前準備。
1. 個人防護：清潔消毒人員要佩戴好一次性外科口罩、橡膠 手套、一次性帽子、工作服、一次性防水鞋套。
2. 開窗通風：如嘔吐發生在室內環境，在做好個人防護後， 將室內門窗打開通風。
3. 藥物配製：常用消毒劑為含氯消毒劑，目前常見的有粉劑（漂白粉）、片劑（泡騰片）、水劑（84消毒液）等。在做好個人防護後，按照包裝說明進行消殺藥物的配製。建議配製3份藥物: 1份藥物濃度（有效氯含量）不低於5000mg/L,用於嘔吐物處理; 2份藥物濃度（有效氯含量）不低於1000mg/L,其中1份用於環境消毒、1份用於工作結束後個人防護用品的消毒。若學校有嘔 吐汙染物應急處置包，可以只配製後2份消毒液。
（三）嘔吐物處理及環境消毒。
1.嘔吐物處理：應使用有吸附消毒劑的工具（見方法一）或專用的嘔吐汙染 物應急處置包（見方法二）清理和處置嘔吐物，不可直接使用拖 布或抹布清理。
方法一：用紗布、抹布等一次性吸水材料在配好的消毒藥物（有效氯含量不低於5000mg/L）中完全浸泡後取出，將嘔吐物表 面完全覆蓋，小心移除到裝有配好的消毒藥物（有效氯含量不低 於5000mg/L）的垃圾袋/專用垃圾桶中浸泡30分鐘，隨後可做廢棄處理。
方法二：用消毒幹巾覆蓋包裹嘔吐物，作用30分鐘後，將 覆蓋了消毒幹巾的嘔吐物丟入垃圾袋/垃圾桶（不用浸泡消毒液）。
對於馬桶或便池內的嘔吐腹瀉物，應先用含氯消毒粉（如漂白粉）均勻撒在上面（包括周邊）進行覆蓋，馬桶蓋上馬桶蓋，作用30分鐘後用水衝去。
清除過程中要注意：避免接觸汙染物，應將嘔吐物清理乾淨 不留殘渣，操作時應小心避免產生飛濺和揚塵。
2.環境清潔和消毒：嘔吐物清除完畢後，要對被嘔吐物及病例汙染的環境進行一次徹底的物體表面消毒。用配製好的藥物（有效氯含量不低於1000mg/L域汙染物應急處置包中的消毒溼巾對嘔吐物汙染的地面、桌椅、牆面等進行擦拭消毒，消毒範圍為嘔 吐物周圍2米，建議擦拭2遍，消毒作用30分鐘後用清水擦（拖）拭乾淨。注意：拖地時儘量使用可拆卸式短柄拖把，便於拖把柄 的消毒。
病例所在班級座位及其前後三排座位用含有效氯含量不低於1000mg/L的含氯消毒劑進行噴霧處理或2 ~3遍的擦拭消毒，消毒作用30分鐘後桌椅用清水擦（拖）拭乾淨。在消毒過程應盡
量避免產生飛濺和揚塵。
同時，在24小時內對單位內的其他公共場所進行一次全面 的清潔消毒。
消毒過程中，接觸到汙染物品或潛在汙染物品時應及時洗 手。兒童（學生）必須在消毒完全完成後，方可回教室。
（四）消毒後工作。
1. 個人防護用品處理：首先將手套摘下，進行手部消毒；然 後取下其他個人防護用品，防護用品均須浸泡在消毒液（有效氯 含量不低於1000mg/L）中至少30分鐘。一次性的個人防護用品
（如一次性口罩、手套等）應作廢棄物處理，其他防護用品在徹 底消毒後可重複使用。
2. 清潔用品的處理：消毒完畢後，所有抹布、拆卸出來的拖 把布條（板）、拖把柄等清潔用品都要用消毒水浸泡消毒30分鐘後，用清水衝洗晾乾。
3. 手部清潔：個人防護用品處理完成後，進行手部清洗消毒, 用流動的清水和香皂（或洗手液）採用7步法進行清洗。
4. 消毒記錄：在每次消毒結束後，要對本次消毒過程進行記錄。記錄的內容應包括消毒工作的時間、場所、消毒的部位、使用的藥物名稱和劑量濃度、工作人員等。
5. 健康監護：消毒工作結束後，開展消毒工作的人員要做好 3天的個人健康監護，期間一旦出現嘔吐、腹瀉、發熱等不適症狀，應立即就醫並做好個人隔離。
家庭防護應做到
家庭"防諾"如寶典
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目前，諾如病毒感染還沒有疫苗可以預防。因此，大家要牢記做好以下這幾條：
注意手部衛生
家庭成員要養成良好的個人衛生習慣，堅持勤洗手，尤其在處理食物時、進食前及如廁後。洗手要用肥皂或洗手液和流動清水清潔雙手，搓手最少20秒。
注意食物衛生
水果和蔬菜要徹底洗乾淨，水果儘量削皮，尤其是外出旅行時，進食生的水果前應先去掉外皮。
食物要煮熟煮透，尤其是生蠔等貝殼類海產品，要徹底煮熟才食用（生蠔等貝類海產品可以富集水中的諾如病毒）。要從衛生可靠的地方購買新鮮食物，不要光顧無牌攤販。
注意飲水衛生
切記：喝水一定要喝開水，不喝生水。
注意居室衛生
居室要注意開窗通風和/或機械通風，每天至少通風3次，每次至少半小時，保持室內空氣流通。家具表面、門把、廁所等定期用含氯消毒劑消毒。
做好健康監測
家庭成員要做好自我防護和健康監測，如有腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸症狀，應儘早到正規醫院的腸道門診就診。