大家好
我是汙姐
今天要講果酸護膚
跟著汙姐
一步步學護膚
你就會變成這樣
這樣
還有這樣
果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羥基酸，簡稱AHA），顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分，如今果酸美容的醫美項目盛行，大家會覺得這是個新鮮的護膚方法。其實人類使用果酸護膚已經有很長的歷史了。古代法國人會利用葡萄酒渣來洗臉，埃及也有著酸奶沐浴的習慣。其實這都是果酸護膚的應用。
1974年，美國皮膚專家史考特博士發現了果酸可以減弱細胞的黏連性，使堆積的角質細胞剝落下來。這一效果應用於護膚上，可以用來改善皮膚乾燥、青春痘、皺紋等症狀，開啟了果酸護膚的醫美療法。其實果酸（AHA）家族包括有檸檬酸、蘋果酸、甘醇酸、酒石酸等。而其中從甘蔗中提取的甘醇酸，因為分子小、吸收穩定，最長用於醫美中的護膚、換膚。可以達到促使皮膚表皮非常性脫落，從而長出新皮膚。
果酸的作用主要是去除過度角化的角質層細胞。此外同時還有促進真皮層內膠原纖維，粘多醣蛋白的增生，所以對於日光傷害的皮膚及青春痘、皺紋、黑斑、老人斑及粗縫的肌膚有改善的效果。應用在皮膚科學上，果酸的濃度和PH值決定了它的功效。研究顯示，PH在2.5-3的酸性範圍，果酸的效果最佳，但刺激性很大。目前大部分護膚品，果酸的濃度都在5%以下，PH在3以上，功效只能是儘可能的去角質和保溼作用，對於除皺、美白是沒有效果。而高濃度的果酸醫美護膚，需要專業的醫師、藥局來使用，去角質效果顯著，但是也可能產生刺激、過敏的副作用。
果酸作用原理：
➤ 1. 果酸分子細小，可以快速滲透進入皮膚。
➤ 2. 對表皮的作用：減少角質細胞間的連結，增進上皮細胞的新陳代謝，加速老化角質細胞脫落，是皮膚更新。也使得上皮細胞排列更為整齊，角質層於是變得細膩光滑。同時果酸對角質的清理，可以保持毛囊管暢通，有效防止毛孔阻塞。
➤ 3. 對真皮的作用：可刺激玻尿酸、黏多醣、膠原蛋白及彈力纖維的增生及重新排列，增加皮膚細胞的含水量，讓皮膚變得緊緻有彈性，減少細紋和皺紋。這個效果，一般是醫美項目上的果酸換膚才能達到，普通的含有果酸的護膚品收效甚微。
➤ 4. 果酸對於皮膚的這些作用，可被用於改善痤瘡、祛斑除皺。
INTRODUCTION
1. 濃度把握。初期進行果酸護膚，建議使用果酸濃度在4%-10%的產品，先用一到兩周，等到皮膚適應之後，再將濃度提高到15%。 高濃度的果酸使用2-3個月後，就可以恢復為一般保養，讓皮膚休息一段時間以後再進行下一個療程。
2. 初期使用果酸。會有皮膚迅速換新的效果。當皮膚長期適應高濃度果酸以後，會出現生理慣性，效果也沒有以前那麼明顯。所以，雖然長期使用果酸護膚並沒有安全上的問題，但是建議以三個月為一個周期。然後可以休息一個月，在休息期間可改用維他命C或者A酸產品。
3. 果酸可以很好的去除角質。所以果酸換膚以後不要進行蒸臉、不要過度按摩，以免傷害肌膚。同時高濃度果酸與維他命C、A酸都屬於PH較低的產品，不建議同時使用。可以擺脫使用左旋維他命C的產品，晚上用果酸或者A酸。需要注意的是，換膚以后角質層較薄，為了防止皮膚被曬傷，白天最好使用隔離或者防曬乳。
➤ EsteeLauder雅詩蘭黛 全效果酸調理露30ml
功效：雅詩蘭黛全效果酸調理露，其獨特之處在於，裡面結合了四種果酸分子。每一種果酸分子都可以在需要的部位發揮其最大的功效。四種果酸結合，可以為皮膚提供持續性的功效。使肌膚角質層的更新速率更快，但又不刺激肌膚。在去角質的同時，產品可以在肌膚外層形成一層脂質屏障，保護肌膚。同時含有的維生素E和維生素C，可預防改善皮膚老化的現象，防止細紋、皺紋、暗沉等。
➤ 寶拉珍選煥採果酸精華凝膠
寶拉珍選創始人是寶拉·培岡女士，是美國化妝品界極為重要的人物。這個品牌最大的特點是「最好，最有效，性價比最高」。所有產品不含香料，不含著色劑，溫和安全;不經過動物測試，符合綠色環保的現代觀念。最重要的是，產品成分完全根據在國際權威科學刊物上發表的研究結果決定，消費者可以在購買前自己做足功課，選擇最適合自己的產品。很多化妝品公司宣稱產品專利配方，成分保密，寶拉珍選卻從來不玩這種噱頭。
這款含有果酸的護膚品，PH值為3.5-3.8。可以去除表面乾燥死皮，均勻膚色，讓你的皮膚重新變得光滑、健康，尤其對被太陽曬傷的皮膚效果尤佳。輕盈的凝膠狀膏體含有防過敏保水成分，可以很快被皮膚吸收，不給肌膚任何負擔。且百分之百不含香料或色素。提示：本品含果酸，會增加皮膚對陽光的敏感度和曬傷的可能。所以使用本產品以後，一定注意塗抹防曬霜，儘量避免日照。
水楊酸英文名salicylic acid ，自然界中存在於柳樹皮、白楊樹葉及甜樺樹中。最早水楊酸與化妝品、美容沒什麼聯繫。直到1997年醫師在皮膚醫學雜誌上發表，30%的水楊酸，有著淡化色素斑、縮小毛孔、去除細紋、改善日曬皮膚等多項效果。水楊酸才正式應用於化妝品中。
水楊酸簡稱BHA，是脂溶性的，分子量比果酸大。它可以將作用鎖定在淺層角質上，有著很好的去除角質的作用。
說到水楊酸的作用，我們先了解一下皮膚的代謝。皮膚的角質層是老化的皮膚外層細胞，作用在於保護皮膚各層細胞，它們會逐漸的老化並脫落。但是如果角質層脫落慢，就會造成皮膚暗沉粗糙。甚至影響皮膚的新陳代謝，使皮膚更新速度變慢。更可能造成粉刺阻塞毛孔。
水楊酸的主要作用：
➤ 1. 去角質。水楊酸可去除多餘的角質，從而促進皮膚的更新。而且與果酸不同的是，水楊酸可以鎖定在淺層角質中，完美的實現去除角質的作用。
➤ 2. 縮小毛孔。脂溶性的水楊酸，可以滲入毛孔的深層，溶解毛孔內堆積的角質層，改善毛孔的阻塞狀況。從而實現阻斷粉刺形成，並縮小撐大的毛孔。
➤ 3. 預防青春痘。水楊酸作用於毛囊壁細胞，不僅有助於清理毛囊內的角質，更可以促進老化細胞的脫落。對於輕微的青春痘，可防止其毛孔堵塞，從而阻止新病灶的形成預防青春痘的產生。同時水楊酸對黑頭也有類似的效果。但有一點要說的是，水楊酸並沒有去除油脂的效果，也不能消滅痤瘡桿菌。
➤ 4. 美白。有研究表明，濃度為1%的水楊酸對酪氨酸酶的抑制率達到了99%，而酪氨酸酶是黑色素合成的一種關鍵酶。所以水楊酸可以抑制黑色素的合成，因而可以加到美白產品中。但它並不是專業的美白成分，這點需要注意。
INTRODUCTION
護膚品中加入低濃度的水楊酸，對於粉刺、痘痘、甚至皺紋都能起到一定的效果。而高濃度的水楊酸，可用於治療疣、雞眼等角質變厚的疾病。但需要注意的是，高濃度的要用水楊酸有腐蝕作用，使用時要小心，不要滴到眼睛或者口腔黏膜等皮膚稚嫩的地方。同時因為高濃度水楊酸的傷害性，衛生署藥政處規定了護膚品中水楊酸的濃度不得高於1.5%，並且要在醒目位置提醒使用者要注意長期使用的安全性。
➤ 在1993年倩碧首次推出了一款含1%水楊酸成分的水凝霜。
➤ 1998年SKII精緻煥膚霜，作為神仙水的前身配方中不僅有著名的pitera，更加入了1.5%的水楊酸，有緊緻毛孔去除角質的良好效果。
➤ 1999年，寶潔公司旗下的olay活膚精華素上市，裡面含有1.5%的水楊酸。
➤ 到現在，越來越多的護膚品中有加入了水楊酸的使用。
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玻尿酸原液是一種透明質酸（HYALURONIC ACID，簡稱HA），又稱為醣醛酸。玻尿酸，原來就以膠狀形態存在於人體皮膚的真皮組織中，負責儲存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。但玻尿酸會隨著年齡增長而消失，使皮膚失去儲水的能力，逐漸變得暗沉、老化，並形成細小的皺紋。
玻尿酸在生活中不僅僅用於醫療美容注射，隨著大家對玻尿酸的了解和喜愛，出現了很多外用玻尿酸。尤其是玻尿酸原液作為一種護膚品因為其出色的保溼效果引領起一波原液使用潮流。此處提一下雲滋泉精純玻尿酸水潤次拋原液，它也是玻尿酸護膚品中的一種。但略有不同的是，它多了一個使用場景在醫美術後使用。就是醫療美容項目以後，皮膚極其敏感，需要用更純淨更天然無刺激的護膚品。
玻尿酸原液是最好的保溼、鎖水成分，效果及其顯著，但隨著衰老，玻尿酸在皮膚中也日漸減少，塗抹該原液可幫助皮膚增強彈性、保持水潤，恢復年輕。所以在護膚中加入對玻尿酸原液的使用是十分必要的。
那麼，如何正確使用外用玻尿酸護膚呢？
我們都知道玻尿酸原液最大的特點是能夠鎖水保溼使肌膚水潤光滑，這是因為玻尿酸強大的吸水性。但是您使用玻尿酸原液的方法對嗎？如果使用不當，反而會使保溼效果適得其反。
許多人都有一個錯誤觀點，認為玻尿酸原液既然是保溼的，就在潔面以後開始認真的將原液倒在手心，然後開始均勻的塗抹，並等待肌膚的慢慢吸收。其實這是一個錯誤的方法，而且過了一段時間以後，可能會出現搓泥的現象。這表明外敷的玻尿酸原液已經幹掉，並且在吸收你皮膚裡的水分。讓我們從玻尿酸的特性，來探討一下原液的正確用法。
玻尿酸的吸水性很高，當空氣中溼度高時，它甚至可以從空氣中吸收水分，但是鎖水的效果卻一般。如果你處在乾燥的環境中，玻尿酸的水分會快速蒸發，變成乾燥的皮脂膜，甚至開始吸收表層細胞的水分。此時就容易出現搓泥的現象，當然如果您的原液配比不好或者小分子吸收效果不好也會造成搓泥。所以該如何保溼、該如何使用高濃度的玻尿酸原液呢？
敲黑板。這裡給大家劃個重點。
第一：要讓皮膚保持足夠的溼度。第二：及時防止玻尿酸的快速乾燥。
➤ 首先我們要保證給玻尿酸足夠的水分。護膚時第一步是潔面，一是為了去除汙垢，二就是為了肌膚舒張開來充分吸收護膚品的營養。再來，水分可以使角質層吸水變得柔軟，從而使角質層排列整齊，將原有的水分留在皮膚內。
➤ 第二步，玻尿酸原液會比較粘稠，塗抹之後容易乾燥。所以為了充分實現玻尿酸大分子的保溼效果，我們的護膚步驟應該是潔面——爽膚水——玻尿酸原液。而且為了保證皮膚的水分足夠，要用比平時多的爽膚水，爽膚水之後儘快塗抹玻尿酸原液。
或者也可以將玻尿酸原液與化妝水一起稀釋調和，然後塗抹使用。
➤ 第三步，塗抹完玻尿酸原液之後，我們必須要知道玻尿酸十分容易快速乾燥。為了防止肌膚速幹，需要給肌膚加上「封閉劑」。它可以實現在肌膚表面形成封閉式形態，很大程度上阻止皮膚內水分向外蒸發。所以此時，我們在用完原液以後，最好再塗抹一層乳液或者乳霜。如果時間沒控制好，已經乾燥了，可以在外部先噴塗一些爽膚水，再塗抹乳液、乳霜。
記住正確的原液使用步驟，一定可以讓您的皮膚水水嫩嫩
活動
活動一：
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