留住青春，留住美麗，做凍齡女神，是我們每個人的夢想，把年齡活成秘密，是每個女神的期望。就像我們的凍齡女神典範，趙雅芝，64歲把兒子「熬成」老公，這樣的凍齡要不要！
那我們青春的密碼在哪兒呢，就在於我們的膠原蛋白，那解碼的鑰匙是什麼呢，就是我們的膠原蛋白肽。想知道膠原蛋白肽裡面的奧秘嗎，我們繼續：
一、膠原蛋白肽是什麼？
突然蹦不出來過膠原蛋白肽，這是個什麼鬼，有沒有？
那膠原蛋白肽是什麼呢，我們先要從肽說起。
肽（Peptide）是指分子結構介於胺基酸和蛋白質之間的一類化合物，是由20種天然胺基酸以不同組成和排列方式構成的，從二肽到複雜的線性或環形結構的多肽的總稱。每一種肽都具有獨特的組成結構，不同肽的組成結構決定了其功能。肽在生物體內的含量是很微量的，但卻具有顯著的生理活性。其中可調節生物體生理功能的肽稱為功能肽（functional peptide）或生物活性肽(biologically active或biopeptide)。20世紀初，化學合成二肽的成功，標誌著肽科學的誕生。摘自《肽營養學》
蛋白質屬於有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命的物質基礎，是生命活動的主要承擔者，是組成人體一切細胞和組織的重要組成成分，可以說機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，沒有蛋白質就沒有生命。
從生物學角度來定義肽——是一種蛋白質結構和功能的片段，由兩到多個胺基酸組成，是蛋白質發揮其活性作用的最核心部分。
肽 是由兩個或兩個以上的胺基酸通過肽鍵相連的化合物，是蛋白質的結構和功能片段；是蛋白質發揮作用的活性部分，是生命的基礎物質。是調整人體生老病死最重要的物質，是人類生命的總開關。
二、為什麼是膠原蛋白肽？
生物活性肽是人體中最重要的活性物質，它在人體的生長和發育過程中起著至關重要的作用。可以說：活性肽掌控著人的健康和衰老，控制著人的生老病死。
自從1902年英國生理學家Bayliss和Starling在動物胃腸裡發現了促胰液素（肽）開始，一直到2015年，肽的發現和研究獲得了9次諾貝爾獎。同一研究領域、同樣的研究課題，在短時間內連續多次獲得諾貝爾獎，這在醫學研究領域是史無前例的，也是絕無僅有的。
1902年(20世紀初)，英國倫敦大學的生理學家Bayliss(貝利斯)在動物的胃腸內發現一種物質，這種物質能引起胰腺的分泌活動，這種物質被稱為促胰液素。這是人類第一次發現活性多肽物質。到了1920年，日本科學家研製出了以大豆為主要原料的大豆肽。1927年，科學家在人體胃腸道已發現35種生物活性肽，並且對肽的結構和作用的研究越來越深入。1951年，美國生物化學家斯坦利科亨發現肽，並為其定義。到了1985年，美國羅德曼博士和他的助手們成功的利用基因重組技術人工合成了活性肽。
小分子肽對人體八大系統的21項功能
小分子活性肽可以均衡免疫力、延緩機體衰老、提高性能力、修復受損組織、修復多種肝損傷、改善心腦血管、促進造血、促進新陳代謝、調節內分泌紊亂、抑鬱症及術後、癌症化療體能的恢復，無抗原性，無副作用，無糖配方，營養全面，調節身體均衡。
三、怎麼選擇呢？
食補，塗抹，注射，肽，究竟怎麼補更科學呢？
你要的都在下面這個圖表裡面
Q：那市面上肽那麼多，有些宣稱道爾頓才幾百，是不是道爾頓越小越好呢？
A：提起道爾頓，我們不免先要簡單的介紹一下這位偉大的科學家
約翰·道爾頓（John Dalton，1766年9月6日－1844年7月27日），英國化學家、物理學家。近代原子理論的提出者。
人們為了紀念道爾頓，以他的名字作為原子質量單位。
在生物化學、分子生物學和蛋白組學中經常用D或KD，定義為碳12原子質量的1/12，1D=1/N g，N為阿伏加德羅常數。
在生物化學和分子生物學文獻中（特別是描述蛋白質的時候），一般使用道爾頓這個名詞，或者使用Da。由於蛋白是大分子，他們通常有上千道爾頓的分子量，這時候使用kDa（千道爾頓）作為單位。
一個胺基酸道爾頓量為138左右，但是，由蛋白質分解生產小分子肽，其分子量的小是有極限的，這個極限在理論上是180Da。但在實際的生產中，它的極限應該是180-500Da。因為如果分子量都在180道爾頓，也就是說這個短肽產品幾乎100%都是二肽。這種情況只有通過人工化學合成的方法，才可能達到。7-8個胺基酸組成的寡肽道爾頓，這個大小的片段組合寡肽，靶向性極高，是直接針對皮膚、肌體合成膠原蛋白的結構，是能起到美容效果且人體能直接利用的最小單位.
所以6000道爾頓以下都是可以的，在2000道爾頓左右是最適合人體吸收的。
Q：除了道爾頓，還應該考慮啥呢？
A：除了吸收之外，還應該考慮原材料，更是要考慮抗氧化。因為自由基對於我們的身體損傷最大，所以除了全球精選進口魚皮之外，更是要能夠讓肽鏈可到達人體目標部位並形成累積，長效和針對性的刺激身體自身膠原蛋白合成
更是需要抗氧化軍團，最好是4-5種植物精華的抗氧化軍團，聯合抗衰抗氧化，阻止膠原蛋白流失。還需要保證口感。
要0脂肪，低鈉，不含防腐劑。
每次膠原蛋白肽3g左右，為啥是3g呢，因為權威臨床試驗見證，每天補充2.5g的膠原蛋白肽，會有不一樣的效果。
四、你學到了嗎？
以上就是青春的密碼解碼，你學到了嗎，要做就做凍齡女神，讓我們每個人都把年齡活成秘密。