皮膚太薄?還能修復還原嗎?

2021-02-13 小況微文


由皮膚角質層的含水率以及皮脂分泌的多少來決定,皮膚的含水率越高、皮脂膜越健康,皮膚才會好。

不缺水的皮膚:角質層需要保持15%~20%的水分含量,皮膚才會感覺舒適。

水潤通透的肌膚:角質層的含水量必須在20%~35%之間,皮膚才有所謂的晶瑩剔透的感覺。

皮膚屏障=皮脂膜+角質層

皮脂膜:每個人的皮膚上都附著一層天然的皮脂膜,它是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液,經過乳化之後合成的天然的保護膜。

皮脂膜不健康的危害:可以防止皮膚水分流失,隔絕外在的刺激與傷害。當這層保護膜不健全或不足的時候,皮膚就容易出現幹癢、過敏的症狀。

角質層不健康的危害:皮膚的角質細胞是被厚厚的脂質物所包裹,這層脂質物(神經醯胺+膽固醇+游離脂肪酸的結構)和角化細胞構建成了一個完整的皮膚屏障。當皮膚防護功能不足時,皮膚就會失水過快,皮膚就容易出現乾燥,然後形成一個惡性循環。所以肌膚的角質層不健康,又會循環導致角質細胞的凝水力就會變差,即使補充了大量的水分,水分也一樣會迅速蒸發殆盡,甚至會帶走肌膚上原有的水分,而使皮膚更加乾燥。所以保溼不只促進水分,還必須修復角質層,使它呈現健康狀態,才能達到全面防禦的功能。

修復皮膚屏障才是護膚的關鍵,而不僅僅是補水保溼。


觀察下皮膚是否出現以下變化

你的角質層越來越薄、皮膚的皮脂膜也無法合成,所以最後這些問題才會變的很難解決。

表皮分5層:角質層→透明層→顆粒層→有棘層→基底層

表皮代謝的周期:皮膚的表皮代謝是從基底層開始的,當基底細胞分裂增生新的細胞後,就會逐漸上移,最後再上移達到角質層發生脫落,這個過程大約需要28天、也就是皮膚細胞整個新陳代謝的間隔時間至少是28天。


角質層的作用:角質層是一些老舊細胞死亡後代謝堆積形成的,它就像一層層堆積的樹葉一樣,雖然如此它還是能起到防水、防菌、天然保溼、防止異物侵入等作用。它和皮脂膜形成皮膚屏障,一起保護著肌膚健康。

除了先天性皮膚薄(遺傳基因有很大的關係)以外,還有這些情況會導致角質層變薄。

1、皮膚在老化後(隨著年齡增長)角質層是會相對變薄的。抗衰老是非常必要的。2、化學換膚、磨皮、雷射等項目可能存在角質層過薄隱患。4、錯誤的護膚手法,例如過度清潔、過度去角質、過度揉搓、過度使用洗臉刷、過度刷酸、過度敷面膜等都會導致皮膚角質層越來越薄。


變得過薄角質層對皮膚的保護力就會大大下降,導致皮膚出現一些不利影響。

表皮代謝生長周期一般是在28天左右,隨著年紀的增長,代謝的時長也會增長。為了穩妥起見,皮膚屏障的修復時間至少持續6個月,這樣才能避免皮膚屏障的反覆受損。

溫和的潔面,選擇純胺基酸體系的潔面產品很必要。在清潔的同時才不至於損傷肌膚。市面上,低於200元的潔面產品,不可能是純胺基酸體系的潔面產品,請不要再用了!

切記:不要用過熱的水洗臉、不要拿毛巾搓臉,禁止使用各種洗臉儀,停止過度去角質。

所以呢,洗臉的次數和力度都要注意,你去掉的越多,臉上的角質層就越薄了~如果你往薄削的速度大於皮膚的新陳代謝速度,角質層就越來越薄了

用刺激性的產品猛的去角質,猛的去痘印,過度使用一些含有激素的藥膏,如果你盲目去使用的話,會對角質層造成損傷,讓角質層變薄,肌膚的內在也由於你的亂用產品而不斷的受到損傷,皮膚將很難修復了。

角質層薄的人長期處於皮膚「緊繃」的狀態,隨時會受到刺激導致過敏症狀,使用化妝水的時候,記得選擇不含有酒精的成分的化妝水,儘量選擇保溼補水,有營養且有一定濃度,無刺激的化妝水能很好補水舒緩肌膚,對於強韌角質層很有必要。

世界上最為親膚的油可能就是山茶花油了,它含有超過80%的天然美容酸,要知道美容酸是修復肌膚屏障的一劑良藥,被大家稱為「天然皮脂膜」。

它可以深入修復受損肌膚細胞,解決紅血絲、敏感等問題,同時還提升肌膚的抵抗力和穩定性。山茶花潤膚油中還含有天然的維生素E、角鯊烯、植物甾醇等成分,這些成分可以為肌膚補充水分,提升肌膚鎖水力和水潤度,增強角質層的抵禦力,提升肌膚健康水平。

要想修護受損、增厚變薄的臉部角質層,面霜也是不能少的。因此,不管春夏秋冬,完成基礎的護膚後,一定記得塗抹面霜讓皮膚得以鎖水保護。

面霜的營養成分含量高,不但能夠鎖住肌膚的水分,還能在肌膚表面形成一層保護膜,讓肌膚免受外界的侵擾。

角質層較薄的皮膚,一定要防止空氣中的汙染物和紫外線的刺激,適當地塗抹具有物理防曬效果的隔離霜,能夠有效地保護肌膚,從而讓受損的角質層得到修復。

使用隔離和防曬後一定要記得卸妝,不化妝也應該進行卸妝。臉皮薄的小夥伴一定要使用質地溫和具有舒敏效果的卸妝產品進行卸妝,市面上最為溫和的卸妝產品就數卸妝冷霜了,既能有效溶解臉上妝容汙垢的同時,還能舒緩受到損傷的肌膚,給肌膚更多修復角質層的幫助。

我們的表皮就像一個盾,而紫外線、環境汙染、惡劣氣候就像自然界中的矛,矛的破壞能力越來越強,反而我們的皮膚的保護盾卻越來越弱。面對越來越多的肌膚問題,我們一方面要針對各種問題對症下藥,更重要的是從根本上修復肌膚的屏障,保持盾牌的持久防禦能力。

要想增厚臉上角質層的厚度,修復保溼需要一起抓,兩者相輔相成,缺一不可。保溼做得好,皮膚水分充足有助於角質層自身修復;修復做得好,角質層健康了,也會提升皮膚鎖水能力,保溼自然容易。所以這二者真的相輔相成缺一不可!

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