夫妻吵架,這三招教你,如何更好理性的解決問題

2020-12-13 檸檬談情感

剛結婚的三年,夫妻需要經過一段的磨合期,互相扶持、接受彼此成長的關鍵期,在這個過程中,吵架是無法避免的,無論是他更愛你了,或者不愛你了,吵架會使我們更了解對方。

這裡我們需要學會一些小技巧來應對婚姻過渡期的吵架,使得夫妻倆「床頭吵架,床尾和」。

不會因吵架而傷及感情,或者走向更極端的感情發展。

小麗和老公結婚五年了,剛結婚有了孩子以後,家庭的矛盾急劇爆發,婆媳的關係,夫妻之間的矛盾,孩子養育的問題這都讓小麗和老公的感情瞬間崩塌,在這五年之間一度兩次去辦過離婚手續,一次是老公的後悔挽留,一次是父母的勸阻。小麗前思後想其實是不忍心讓孩子淪落到一個破碎的家庭之中。她和老公的爭吵至今從未停止過,她反思認為最大的矛盾在於是結婚以後老公沒有什麼上進心,和婆婆什麼事情都要管的性格,迫使她在這個家裡活著很累。而老公他認為小麗在老人面前不懂得謙讓,在家有時候因為點小事就嘮叨他。

那麼他們問題出在什麼地方呢?為什麼導致這樣的結局呢?有什麼辦法可以有效地改善她的處境嗎?下面幾招學一學,找到吵架的竅門,越吵越甜蜜。

吵架的話題永遠只圍繞當時的問題,切記不要摻雜過去和未來的事情。

這句話的意思是夫妻吵架的時候就以事論事,不要牽連其他的事情,避免混淆視聽,不要輕易的下定論,用事實來說服對方。比如丈夫剛回家帶著汗水的衣服隨便亂扔,引起了一次吵架,該如何去說?錯誤的例子 :你怎麼這麼懶呀,天天亂丟衣服(批評),家裡如果不是我幫你撿,老早就變成什麼樣了(翻舊帳)。都不知道當初為什麼嫁給你這個懶死鬼,整天要我跟著屁股後面服侍你。因為一點小事情,把前世今生的矛盾都引發出來了,這是解決問題的嗎?換了是你犯了錯誤,會心甘情願去改過來嗎?正確的例子:老公,床上的衣服都是汗呢,我知道你剛回來很辛苦(理解他),但你想想這是我們睡覺的地方弄髒了我還要去拆床墊出來洗多不好呀(用事實來說明),你放在洗衣機裡,我待會幫你洗乾淨(做出適當的讓步)。

把注意力放在解決問題上,而不是製造出新的矛盾。

夫妻之間相處方法總比問題多,希望大家能夠把注意的點放在解決問題上,而不是一味地發洩情緒,更有些夫妻到頭來都不知道自己因為什麼事情而發脾氣,這還有什麼意義嗎?

老婆想吃麻辣燙,打電話給老公說回來的時候記得買,到家以後才發現忘記了。錯誤的例子:就剛剛給你說的事,你就這點記性?(語言直接攻擊他的缺點)每次過我們的紀念日,你都要我提醒你,你到底有沒有把我放在心裡呀(把過往的帳一起算了)。你還指望我做飯給你吃?做夢吧你!(事態進一步升級)。正確的例子: 親愛的(拉近關係) 我很久沒吃過麻辣燙了,你忘記幫我買啦(按事實說明)。我真的好想吃,下次一定要記得噢(給下臺階),如果下次還記不住的,我罰你和我一起洗一次碗(有言在先,用意不算特意的懲罰他)。這樣一場爭端就簡單的解決掉了。

夫妻之間吵架,千萬別牽連其他人。

吵架中,經常會因為比較和攀比其他人來增加說服力,但往往這種方法是最傷人心的。比如:老公的工作不穩定,貪玩,沒有上進心。錯誤的例子:大男人還養活不了自己的老婆和孩子,要你有什麼用?(言辭過於偏激)你看我表哥多勤奮,賺多少錢,背著房貸車貸,日子還過得那麼好。看看我們呢?就連給孩子上學的錢都差點拿不出來了。再看看我姐妹的老公哪一個像你沒出息的(虛榮,攀比)。正確的例子:我們家這幾個月壓力好大呀,孩子的學費要交,每個月生活費支出都不少錢(陳述事實),我好擔憂這事呀,你看我們怎麼能走出這個困境呢?(尋求幫助)我相信你一定可以做得到的(鼓勵,激發你的責任心)

檸檬情感結語:

總結:在夫妻爭吵當中我們應該避免帶有批評的詞語,情緒過於激動,虛榮攀比的心,不亂翻舊帳,揣測未來,語言過於傷害自尊心等等因素。更多的是理解,包容,互相扶持成長。

—END.—

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