現在，不少愛美的姑娘會選擇走進美容院，給自己的全身做一個保健按摩。其中胸部按摩，是這幾年比較火的一個項目。做保養嘛，必定是想給自己的身材做一個好的調整。然而，最近，市民林小姐卻在做胸部按摩時，被技師把胸部給按傷了。
上個月4號，市民林小姐通過一個團購軟體，花了38元錢，在東葛路一家美容按摩院體驗了一個名叫「通絡美胸」的按摩項目。不料，就在技師給林小姐按摩的過程中，林小姐發現技師的力度有些不太正常。
當事人林小姐（化名）說：「當時那個按摩師的力度就是非常大，我就覺得很疼，然後我就跟她說了，大概有十多次吧，叫她輕一點，但是我覺得她還是很用力，就是還是很痛，她說是不通則痛，然後她就說挺正常的，當時比較相信她，因為我也沒有去做過這種按摩。」
出於對按摩技師的信任，林小姐一開始也沒多想，忍著痛度過了2個小時的按摩時間。然而，結束按摩回到家中後，林小姐發現痛感一直沒有消失，反而越來越嚴重了。
林小姐（化名）說：「當天晚上回來，胸口就開始有點痛，然後後三天那整個胸就很火，火辣辣的、還有痛感，之後我就打電話去他們店裡面 ，他們就說這是一個正常的手法反映，但是我晚上痛得實在睡不著，然後這兩塊都出現了挺大的淤青。 」
眼看這個情況，林小姐趕緊去了大醫院進行檢查。
林小姐（化名）說：「醫生確診書上就是軟組織挫傷，現在就是一個多月了，反正我的胸時不時還是很辣，就是有點疼，那個醫生當時說，女性的乳房是不能太大力按的，如果萬一使用到那些含激素的產品，長期用的話，她說可能會誘髮乳腺癌。」
目前，林小姐已經向衛生部門進行了投訴，也正在和美容店進行賠償協商。最重要的是，她想儘快提醒廣大愛美女性，按摩需謹慎。隨著市民消費能力的提升，大街小巷裡也湧現出了各式各樣的美容按摩院，而按摩項目也是五花八門，什麼頭部按摩，腳底按摩，脊椎保健等等。不過，醫生表示，按摩雖然是疾病治療與預防的一種方法，但卻不是每一個人都適合。
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千萬不能隨便找人按
按摩出事不是偶然事件！
大連的馮先生總感覺腰部酸痛，一天晚上，馮先生的母親說要給他按一按。
馮先生身材較胖，按的時候，總感覺母親用的力量不夠，於是一再要求用點勁。沒想到，母親辛辛苦苦幫他按了10幾分鐘後，馮先生的症狀不但沒有緩解，反而疼的更厲害了，連走路都費勁了。他當時也沒有去醫院，硬挺了兩三天，這種情況才有所好轉。
張醫師分析這屬於急性期炎性水腫的症狀。家人好心幫忙按摩，但是該用勁的地方不用勁，不該用勁的地方使勁用力，就會有適得其反的效果。
按摩致殘！一名男子患腰間盤突出，朋友推薦做按摩，沒想到按了一次後，男子病情突然加重，「躺在床上站不起來，而且伴隨著大小便失禁的情況。」醫生分析，當時這位患者的病患部位處於一種臨界狀態，推拿按摩時導致其損壞狀態嚴重，病情加重。
一位40歲女性也因為按摩後病情卻更加嚴重，出現腰部一直疼痛、活動受限的情況。檢查發現是由於按摩不當造成患者出現腰三橫突骨折。
還有個環樞椎半脫位的小兒患者，因為按摩不當造成脊髓損傷，以至於出現高位截癱。
看完這些，簡直驚呆了！按摩本想為了身體舒服，結果卻……上班族的我們，想去按摩要注意什麼呢？
1.環境。
你選擇的按摩房間要保持空氣新鮮，溫度適宜，衛生清潔。按摩床最好是硬板床加一層棉墊為宜。
應經常修剪指甲，每次按摩前取下戒指、手錶及其他裝飾品，洗淨雙手。
氣溫較低時宜兩手對搓，使手掌溫暖，以免冷手接觸肌膚驚氣動血。
還要注意按摩部位的清潔。
2.情緒。
體驗感受按摩時注意力要集中，用意念引導按摩操作，這有助於起到疏經活絡、調和氣血的作用。切不可一邊按摩，一邊還想著別的事情。
3.體位
保健按摩時，採取的體位應使操作部位充分放鬆。同時注意調整呼吸，因為按摩的過程也是一種鍛鍊的過程，將按摩、鍛鍊、呼吸有機的結合起來，有助於提高療效。
4.診斷
動過手術，按摩時便要特別避開這些部位。此外，孕婦、患有糖尿病、心臟病，多發性硬化、靜脈曲張、及關節活動受阻的人，亦應事先告知按摩師，讓他對有關身體狀況倍加留意。至於腳部受傷或癱瘓的人，則不宜進行腳底按摩，但可以做手部或耳穴反射療法。所以一定要與按摩師商討後再做按摩。
5.根據反應
按摩時應注意各種按摩手法操作在局部及整體的反應，對於有明顯改善身體狀況，出現酸麻脹重及輕度疼痛的手法可多用；
對於出現疼痛加劇，青紫瘀斑等異常的按摩反應的手法則不用。
如果第一次按摩，肌肉初時對痛楚的容忍度較低，尤其是接受腳底按摩的人，按摩後的一兩天肌肉往往會繼續作痛。加入痛楚持續，首先要查看一下身上有否出現淤血，很可能是按摩過程中弄傷了血管，引致內出血。另一可能是骨骼被弄歪，應立即向醫生求助。
6.時間
按摩應在自己閒暇時，一般以清晨、睡前為宜，飢餓時或剛進食後均不宜按摩（最好是五成飽），以免阻礙血液循環。對於疾病的按摩防治，初起時宜，病重時不宜，恢復期多用。
註：女性在經期期間不要按摩。
7.不要急於求成
保健按摩是一個循序漸進的過程，不是一下子就能達到效果的。對於某些疾病在做保健按摩時，可配合局部鍛鍊，以提高療效，如頸椎病可配合頸部前後屈伸和左右旋轉等運動，肩周炎可配合手扒牆、拉滑輪等運動。
8、很多人喜歡做足療，足底穴位很多，很容易受傷。所以要尤其注意各方面的反應。
提醒：市場上大部分按摩店提供的都屬於非醫療性按摩服務，與嚴格的醫療按摩有著本質區別，請不要輕信商家的誇大宣傳。並且一定要去正規的醫療機構接受治療，在按摩過程中如有不適應或明顯疼痛應及時和按摩師進行溝通，避免意外情況的發生。
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部分內容來源：姑蘇晚報