女生洗頭有這四個「行為」，中兩個就會頭屑滿天飛，發質乾枯毛躁

還在為你的一頭禿髮感到發愁嗎？還在想用各種生發產品，那麼你就錯了，首先要找到為什麼你的頭髮越來越少，除了生活壓力大以外，其實大部分女生的頭髮都是被自己「洗」掉的。在洗頭過程中，女生為了。達到深度清潔的效果，總會在洗頭時過分地用力，導致某些行為損傷發質，不僅加速頭髮脫落，並且也變得更加乾枯毛躁。這4個是最常見的傷害，頭髮的行為中兩個就會頭屑滿天飛，頭髮乾枯毛躁，趕快看看你有沒有！

抓頭皮

為什麼理髮店大部分洗頭都是男的生呢？因為他們的指甲和指度肚有力的同時不會特別尖銳，在清洗頭皮時，既不會傷害頭皮，又能起到按摩的作用，放鬆頭皮。

但是女生洗頭就不一樣了，起頭用指甲來抓掉頭皮上的汙垢，但實際上對頭皮造成的刺激會加速油脂的分泌，頭髮更容易變得出油。一旦頭皮表層受到破壞，表層皮膚就會脫落形成頭皮屑。一般女生在清洗頭髮時，一定要注意避開指甲的部位，尤其是美甲比較誇張的女生還是要格外重視，否則頭皮屑會滿天飛。

護髮素塗抹髮根

護髮素是每個女生都會在用的，不僅僅能夠使頭髮更加柔順光亮，主要是。調節頭皮的酸鹼度，畢竟洗髮水的殘留會造成頭皮的酸鹼環境發生變化。但是很多女生會發現用。護髮素洗完頭之後頭髮變得更加油膩，而且洗頭的頻率也曾三天減為兩天一次。

主要是因為髮根塗抹護髮素造成頭皮過分清爽，為了保護頭皮層油脂的分泌加劇。而且很多護髮素本身就是。滋養和令發質更加油亮的作用，塗在髮根的地方，在頭皮層也會形成很油的環境。之所以護髮素正確的使用方式就是從頭髮中部塗抹直至發梢，只用滋潤這一部分頭髮就可以了，而且塗完之後，不要立馬清洗，要揉搓幾分鐘才可以。

強熱風吹乾頭髮

發質的乾枯毛躁，除了天生發質因素以外，大部分女生都是用吹風機吹出來的。尤其是長頭髮，自然風乾時間太久，吹風機快速又便捷。但強烈的熱風會帶走髮絲的水分，讓原本柔順垂感的發質變得更加乾枯蓬鬆。

想像一下，當我們的頭髮在烈日下暴曬之後，肯定會變得暗淡無光，亂如枯草強風也是如此，在強烈的熱風衝擊下，發質很難保持一定的水潤感，久而久之就會改變我們原本具有垂感又水潤的發質，讓發質變得更加脆弱易斷。你當時覺得省時間很快，但是你的頭髮問題也會接踵而至。正確的使用手法就是換一個低溫檔，或者是的風擋來慢慢吹乾我們的頭髮。這樣就可以做到讓頭髮變幹的同時又不會出現發質乾枯的情況。

揉搓髮絲

用毛巾擦頭髮，雖然很普遍，但手法也很重要，互相的揉搓會讓髮絲打結，在疏通時會增加脫髮、掉發和短髮的機率。我們可以用毛巾輕輕地搓幾下不讓頭髮一直滴水，但是不能一直用毛巾來搓你的頭髮。

因為我們毛巾的質地都是稍微比較粗糙的，不會說那麼輕浮，那麼柔軟，不停地搓，就會導致頭髮出現折發短髮的情況。這就是有一部分女生經常用毛巾搓頭髮之後，會發現自己的發質很脆弱，比如梳頭的時候或者是扎頭髮的時候，頭髮會從中間斷開，這就是用毛巾搓頭髮造成的。

幾乎有一大半的女生在洗頭時都會有這4個行為，但也都是不可或缺的步驟。只是方法的錯誤。會帶來不一樣的結果，所以在洗頭時按摩固然重要，但要避開指甲與頭皮的觸碰。一旦這樣的行為超過兩個，並且長久地堅持下來，我們會發現再好的洗髮水也拯救不了我們頭屑滿天飛，頭髮脆弱乾枯的現象。

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