冬漸深，天愈寒，冷風嗖嗖，無孔不入，除了給你一身冷戰，還掠奪你肌膚上的水分！愛美的小姐姐已經提前布陣，保溼補水的護膚品全身塗抹，全副武裝對抗乾燥！然而，還是很多人遺漏了頭髮水分的保護！
頭髮也會缺水嗎？
當然！頭髮長期裸露在外，作為人體最高的部位，高處不勝寒，首當其衝的就是頭髮了！
那怎麼判斷自己頭髮在「乾渴」呢？我們可以通過頭髮的幾個「症狀」來判斷！
症狀一：頭髮乾枯
頭髮缺水自然會幹枯，那麼它是怎麼形成的？
對於上班族來說，長時間呆在空調房裡，皮膚和頭髮都會變得乾燥。另外一種是經常工作在外的人，長期接受紫外線的熱情擁抱，頭髮也會變得乾枯脆弱。
症狀二：頭髮毛躁
頭髮變乾枯後，也很容易變得毛躁！這也是乾性發質的普遍特點，到了冬季，這類發質缺水會更加嚴重。頭髮毛躁，毛鱗片張開，又容易吸附空氣中的顆粒粉塵以及細菌，讓頭髮變得脆弱易斷。
症狀三：靜電加重
人在穿衣戴帽、梳頭的時候，頭髮都會有摩擦。而缺水的頭髮在產生摩擦時靜電會更加嚴重，偶爾還會聽到噼啪聲。
症狀四：容易脫髮
家裡每逢大掃除就會發現，你的頭髮在衛生間，盥洗池，枕頭，梳妝檯等地無處不在，就是不在你頭上！秋冬脫髮一方面是季節性的原因，另一方面很可能就是你頭髮缺水了，水油平衡被打破了！
仔細對照一下，自己是不是已經出現頭髮缺水的「症狀」了呢？
頭髮缺水一定要重視，不然發質變差，頭髮變脆，不僅影響形象，還會讓你的頭髮一脫再脫！
頭髮缺水怎麼辦呢，這幾個小妙招趕緊收藏好！
01.控制洗頭水溫
冬天洗頭是一件極度考驗毅力的事，等你洗完頭髮，身子已經冷冰冰。想著雨露均沾淋一下身體再去洗頭，身上的水分大量蒸髮帶走熱量更覺得冷！
這時，你會不知不覺把水溫調高來淋浴。然而，水溫過高洗頭會破壞頭皮上的油膜——頭髮的天然保護層，能防止頭髮水分過度流失。這層保護膜沒了，頭髮很容易就變乾枯了。
最佳洗頭的溫度是40度，也就是我們平時感覺到的溫水狀態。
02.選用弱酸性洗髮水
鹼性洗髮水去油的效果十分強大，但「成也蕭何敗蕭何！」洗得一滴油都不剩，反而破壞頭皮水油平衡，會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來保護頭皮，這樣就會造成「越洗越油，越油越洗」的惡性循環。
03.選用補水型養發產品
在日常洗護中，選用一些護髮產品會極大改善頭髮缺水症狀，修復滋潤髮絲。