今天，美國疾控中心（CDC）的官網更新了對於冠狀病毒疾病2019 （COVID2019） 個人防護推薦，在所有人都應該做的保護措施裡面，裡面增加了一項：
當周圍有人的時候，用布口罩，遮蓋你的口鼻，如下圖所示：
翻譯一下細節：
1.即使你沒有感覺生病，也可能會把COVID-19傳染給他人。
2.所有人在公共場所，都應該戴上布口罩，比如你去雜貨店或者採購必需物資時。
不要給這些人戴布口罩：2歲以下的孩子、無意識的人、沒有幫助情況下不能摘除口罩的人。
3.戴布口罩是用來在萬一你感染的情況下，保護他人用的。
4.不要戴醫用口罩/防具
5.繼續和別人保持6英尺（180cm）的距離。 布面罩不能代替社會隔離。
意思大家明白了，就是別用醫用口罩，那是留給前線的醫務人員的，用布口罩是為了防止病毒傳播，是保護別人的，保護不了自己。
在CDC的官網中，還講解了怎麼製作簡單布口罩，先看個簡單的動圖：
下面還有用T恤、毛巾、面巾等製作口罩的圖解：
上圖是用T恤製作
上圖使用方巾製作
當然，還有用縫紉機製作的，就不放圖了，感興趣的，可以去官網看：
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
突然間放出這麼多詳細指導，感覺準備好久了吧。看完後，是不是覺得這是個心酸和無奈的推薦？
1.布口罩能防止病毒傳播嗎？
這種防護措施作用有一點，但是不大。
目前醫療界都是建議病人去看病時，為了防止感染別人，要使用醫用普通口罩，而不是使用布口罩的。可見什麼能最好的防止病毒傳染給別人，大家心裡都有數的。
所以，做不到最好的，在買不到口罩的時候，那就只能退而求其次了。
2.使用口罩有用還是有害？
之前美國疾控中心和世衛組織，一直說口罩不能保護你避免感染的，同時用不好，比如口罩佩戴不正確，老是摸完口罩再摸口鼻，還可能會增加感染機率，是不建議大眾戴口罩。
那現在又推薦戴口罩，就不怕出現這些問題了嗎？
雖說美國CDC讓用口罩的前提是你感染後，為了防止別人感染而推薦的戴口罩，但是這個建議是全員推薦的，大多數還是沒有感染的人的，現在不管這些人戴上出問題嗎？
那CDC應該會說，我們這個建議，是以所有人都能正確的佩戴的前提下的，我們也給出了怎麼佩戴、摘除、清洗的指導。這個就不細講了，因為咱們也不用布口罩。
好吧，別解釋，越想越心酸。
在之前明確不推薦大眾使用口罩的情況下，CDC現在推薦用布口罩防止感染，是在他們國內疫情嚴重、沒有足夠的醫用口罩的情況下，給的無奈的推薦。
而不再考慮不正確戴口罩可能導致的壞處，推薦大眾在公眾場所戴口罩，雖然理由是避免傳給別人，但是給人的感覺是，他們開始意識到口罩的效果，只是不好意思說。哈哈，這是我想的啊。
關於口罩在預防傳染疾病上作用證據，之前寫過文章，大家可以看看：戴口罩沒有洗手重要嗎？WHO和CDC的推薦對嗎？
看完這些，在這個清明節，在這個全國哀悼的日子，在咱們國內疫情經過努力已經越來越好，逐漸解禁的日子裡，感慨萬分。
以上圖片來源見水印
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英雄安息！