袍笑 • 素善《熗炒豆芽》

2021-02-17 一個老師一條路

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秋色如景,雨絲呢喃
繁花繞肩,水簾漫捲,清風拂過
葉兒燼落,醉紅一片情愫
脆爽的黃豆芽,甘甜的胡蘿蔔
新鮮的青辣椒,熗炒入味,鮮辣可口
指尖流年,字字凝香,淡雲煙雨
小弦輕撥,阡陌紅塵,踏歌而舞

清香的豆芽,甘甜的胡蘿蔔
翠綠的青辣椒,豔麗的紅川椒
快速爆炒,香辣下飯
鮮美爽口,上桌秒光
季節輪轉,流光繾綣
彩雲舒展,清夢甚愜
暖陽花開,秋聲烈烈
秋意闌珊,風裹紅塵
玲瓏歲月,如詩如畫

熗炒豆芽,家常小菜
色味俱佳,清新開胃
滴滴清露點蒼苔
皎皎清輝照庭深
風雨悠飄,思緒萬千
玉壺冰心,溫潤時光
展一卷素箋,寫一段相遇
與年華私語,用愛渲染時光

做一朵流雲
翩舞在純淨的天空
做一片葉子
靜靜的依偎在愛的臂膀
做一縷清風
把思念放飛,享受夢的美好
一縷溫馨,一抹微笑
溫暖別樣的年華
袍笑素廚穿著
袍笑•吉祥布衣『歡喜』
知性賢淑  溫柔大方


緣分可貴,真情無價
善良友愛,傳遞吉祥
和諧共融,弘揚美德
敬畏生命,感恩前行
素善日記,幸福滿滿

一束花,一壺茶,一素餐
是心安,亦是淡然

袍笑素善   熗炒豆芽

食材:黃豆芽、胡蘿蔔、青辣椒
配料:紅川椒、植物油、醬油、鹽

做法:
1、食材洗淨、瀝乾,胡蘿蔔去皮、切絲,青辣椒去籽、切絲;
2、熱油,爆香紅川椒,放入黃豆芽,爆炒片刻,加入適量鹽、醬油、翻炒均勻,放入胡蘿蔔絲、青辣椒絲,翻炒入味,盛入盤中即可。

來自袍迷分享

Q彈的袍笑黑木耳
香滑的袍笑野生元蘑
甘甜的胡蘿蔔,脆爽的竹筍
美味的大豆蛋白,簡單調味
填入油麵筋中,與蠶豆烹製
精美擺盤,色澤誘人
菌香濃鬱,美味至極
陌上紅塵,風月無邊
光陰之弦,輕頌秋韻
笛聲輕奏,追憶良辰
默默感知,歲月溫良

袍笑黑木耳
來自黑龍江伊春
乾淨無汙染,肉質厚實
營養豐富,老少皆宜

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