一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃飽吃好，更要營養全面均衡！但現在快節奏的生活方式，導致人們往往會忽略早餐的重要性，使得早餐的樣式過於單一、過於湊合，其實這也是導致孩子不愛吃早餐的最重要的原因之一！因為對於剛剛起床的孩子來說，本來就沒有什麼胃口，而任務、機械式的早餐方式更會讓他們感到厭煩！如果早餐的樣式能夠豐富多彩、不但能從味覺上大大調動孩子進食的積極性，從感官上也會增加孩子的進食慾望！
包子+紅豆薏米粥+獼猴桃。250克麵粉、130克溫水和4克酵母混合在一起揉好，接下去需要的只是時間和合適的溫度，等待酵母在麵團中充分的活躍。不過做需要"發"的東西太累太累太累了。
主食：黑芝麻奶香饅頭。配菜：青菜木耳蛋湯。水果：紅心獼猴桃
主食：芝麻香蔥花卷。配菜：胡蘿蔔青菜雞蛋包。粥：香菇雞絲青菜粥。水果：獼猴桃。主食：貝殼夾子。配菜：番茄炒蛋，玉米。湯粥：枸杞銀耳湯。水果：蘋果。其它：夏威夷果。主食：麻食。配菜：牛肉、雞蛋、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、蔥。粥湯：生薑紅糖藕粉。水果：紅心獼猴桃。其它：番薯。主食：三明治。配菜：牛肉、韭菜、雞蛋、芝士、色拉醬。粥湯：板慄粥。水果：紅心獼猴桃。主食：包子，內有青菜、胡蘿蔔、牛肉、香菇、洋蔥、雞蛋幹。配菜：蛋撻、白煮蛋、腰果。安幕希酸牛奶。水果：蘋果。雖然每個早晨都是心急火拉、跌薩絆倒但是也要有個好心情主食：燒賣，內含蝦、大白菜、青瓜、肉、香菇、蔥。湯粥：山藥粥。配菜：荷包蛋、碧根果。水果：蜜柚。我覺得自己像一個劊子手，把活蝦腰斬、尖刀挑背線，看著ta抖動著弱小的身軀，真有點於心不忍主食：紫薯蝴蝶卷。配菜：烤鴿子肉、蘿蔔雞蛋餅、腰果。粥湯：冰糖銀耳羹。水果：桔子。換了自家產的麵粉，水量配比出錯，紫薯麵團實在太粘了，造型失敗，看來了解對方很重要主食：藕粉麵疙瘩。配菜：青菜、胡蘿蔔、雞蛋、小核桃肉。牛奶。水果：蘋果。周一早上一切從簡，花頭一透，立馬遲到主食：榨面。配菜：青豆玉米、青菜、洋蔥、雞蛋、雞蛋幹、香菇、鮮蝦、小核桃肉。紅糖生薑羹。水果：桔子。天氣越來越冷，早上起床越來越難主食：餅。配菜：韭菜、雞蛋、小核桃肉。粥：板慄粥。水果：梨。今天大意失荊州，把一張餅活生生的烤的裡外都焦，成了小黑炭，只能讓Ta乖乖去垃圾桶裡報到了主食：餅。配菜：雞蛋、蔥、南瓜、胡蘿蔔，小核桃肉。粥：綠豆粥。水果：香蕉。主食：雞蛋餅。配菜：番薯、小核桃肉、紅棗。湯粥：冰糖銀耳羹。水果：香蕉。我很奇怪為什麼擀皮子時從未把皮子擀圓，不是方型的就是奇形怪狀的，這種糾結的心情不亞於當年阿Q拿了毛筆沒有把圓圈畫圓一樣主食：戚風蛋糕。配菜：鮮蝦雞蛋炒青菜。粥湯：紅豆薏米湯。水果：桔子。其它：小核桃肉。主食：饅頭。配菜：芹菜、雞蛋、西紅柿、洋蔥、黑木耳。粥湯：冰糖銀耳枸杞羹。水果：桔子。其它：小核桃肉、番薯主食：餅。配菜：青瓜、雞蛋、胡蘿蔔、蘿蔔。牛奶。水果：桔子。其它：夏威夷果。主食：餅。配菜：青瓜、雞蛋、胡蘿蔔、蘿蔔。牛奶。水果：桔子。其它：夏威夷果。主食：米飯。配菜：洋蔥、羊肉、土豆、青椒、胡蘿蔔、蘑菇。安幕希牛奶。其它：小核桃肉。水果：桔子。由於年紀大記性差，忘記放番茄了，只能倒了一些番茄醬充數主食：吐司。配菜：大白菜炒黑木耳、白煮蛋、玉米、紅棗。粥：紅豆薏米粥。蒸餃+紅糖生薑藕粉羹+火龍果。今天實在是太急太急太急了，以至於沒有看到熟的成品轉載紹興E網
所以，為了寶寶吃麻麻香，身體倍兒棒，媽媽們別再犯懶了，都行動起來吧！