潤泉貝兒教你如何有效祛痘祛痘印

​如何祛痘祛痘印，這個難題就像是一道數學卷的最後一道題，看似很難，但是卻又很簡單。 想必很多小仙女都被痘痘困擾著吧，尤其是有了痘印以後，真的會特別頭疼。哎，原來我也是這其中的一員，戰痘十年呀，我太難了好嘛（暴風式哭泣），好在現在我的臉上已經沒有看不到任何的痘痘痘印了，皮膚也很光滑～所以，關於如何祛痘祛痘印，我真的真的太有發言權了。作為一個資深的戰痘士，我當然也踩過無數的坑，以下是我的一些經驗分享～
其實皮膚長痘無非就是兩個問題，痘痘，痘印。只要找到了原因，對症下藥，一張白淨光潔的臉不是夢～今天，我就來為大家分析一下。

雖然還是比不上那些天生皮膚白嫩的人～
不過我也還在持續戰鬥，把皮膚變得更好，畢竟要活到老美到老！

其實長痘不需要像我這樣花很多錢，走很多冤枉路的，但是當時治痘心切，再加上也沒什麼經驗，所以走了不少的彎路。但是你們是能夠花最少錢最少時間去治療的，關鍵是要對症下藥。不懂的就要好好做做功課，了解護膚方面的知識。.
痘痘其實也叫做痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病。(對，你沒看錯，它是一種...病。那麼它是如何形成的呢？
1.皮脂腺代謝異常,油脂分泌過多。
2.毛囊口角化異常，油脂出口通道被堵。
3.細菌感染和炎症反應，成了炎症型痘痘。

總的來說就是:油脂分泌旺盛>毛囊口堵住了形成閉口粉刺→細菌感染形成痘痘
了解了痘痘的形成過程之後，我們應該怎麼來治療呢？
●潤泉貝兒控油
第一步，選用一款溫和不刺激的洗面奶是控油首要步驟，適度的清潔可以幫助我們去除死掉的細胞、皮膚表面多餘的油脂。但是也不能清潔的過於頻繁（在反覆洗臉的刺激下，會造成更旺盛的油脂來保護皮膚）
所以每天用洗面奶的次數建議不要超過兩次，每次洗臉時間不要超過40秒，比如經常使用去油能力過於強的洗面奶，這樣做不但會破壞皮膚屏障，還會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。這就是你為啥臉越洗越油的原因。下面這款洗面奶是我個人感覺比較溫和，清洗也比較乾淨洗面奶

第二步，定期做清潔面膜
泥膜的成分無外乎就是蒙脫土、高嶺土或者膨潤土，這些泥膜裡本身就含有大量的水分，當塗抹在臉上的時候，水分慢慢蒸發，就可以把皮膚裡的油脂全部「吸住」但是也沒有像撕拉麵膜那樣傷害皮膚。油性肌膚可以一周使用一次，或者三周使用兩次清潔面膜這樣的頻率來清潔掉皮膚上多餘的油脂

從個人的使用經驗來看，比較好用的是綠泥清潔面膜和科顏氏白泥面膜，適合我這樣的油皮

●疏通毛孔
在用完清潔面膜後，可以用用粉刺針輕輕的刮掉。先用環形圈輕輕的按壓，然後你就會發現白頭出來了，如果有些黑頭沒有浮出來的話，也沒有關係，因為深層的黑頭並不是做一次就可以出來的。

白頭、黑頭刮乾淨後上一個補水面膜，收斂下毛孔，下面兩款是我個人感覺比較好用的兩款
潤泉貝兒保溼痘期面膜-淨痘清顏面膜
說真的，作為一個混油皮+痘痘肌妹子，這個面膜我一開始是不敢用的，因為怕悶痘。後來也是抱著試一試的態度，然後用了就完全愛上它了好嘛！
輕盈柔細質地，溫和輕膚，獨有的植物成分萃取，控油保溼，讓細胞更活躍，增強肌膚的免疫能力，恢復肌膚的飽滿水嫩。促進細胞再生，讓皮膚恢復到正常的代謝，可以抗老化並且淡化面部的皺紋，減輕皮膚老化的程度，收斂皮膚粗大的毛孔，堅持使用淨痘清顏面膜，你會感覺到皮膚變得越來越白嫩，而且一整天皮膚都很水嫩！

精華液，超級多，我每次都是敷完臉，再敷脖子。

●抗菌消炎
痘痘-外用護膚品抗炎
我之前也用過很多祛痘藥膏，但效果甚微，還把自己的皮膚弄的越來越敏感，後來就不敢再亂用了。有了一些經驗教訓，後面我就去嘗試了一些有消炎成分的護膚品。像積雪草，洋甘菊這類成分的護膚品都有一定的消炎功效。這個也是朋友推薦的，剛開始也是抱著試試的態度，我還專門看了成分表，發現它裡面主要成分有深山珍稀草藥「五虎」萃取。這個真的超級好用。我每天早晚用，每次洗完臉塗抹。抹在痘痘上，幾天就消下去了，用完之後也很清爽，完全不會油膩，更不用擔心過敏等問題。是適合所有肌膚用的。

痘痘說完了，我們來說下痘印。
痘印又分為兩種，紅色痘印和黑色痘印。
●紅色痘印
紅色痘印是長痘時炎症導致真皮層中的毛細血管擴張，它是炎症性的痤瘡消失以後，因為血管擴張，導致部分比較嚴重的痤瘡會遺留持久性的紅斑。
紅色痘印其實不難處理，最主要的還是靠時間自愈。自行消失的話快則1-2周，慢則3個月以上。解決辦法加速新陳代謝+抗炎。抗炎很重要。我上面提到的外用抗炎產品對紅色痘印還是很有效的。
●黑色痘印
如果紅色痘印屬於會自行消退的小case，那黑色痘印可就難搞了。黑色痘印它是由於痘痘炎症後，黑色素異常沉澱形成，呈黑色或棕褐色，這種情況，也叫炎症後色素沉著(PIH) 。如果沒有進行有效抗炎和正確防曬，從紅色痘印發展到黑色痘印是一 個必然的結果。它也會漸漸淡化，但持續時間更久，大約需要6-12個月，甚至更長。對於黑色痘印我們可以使用一些含抑制、阻斷黑色素的成分的護膚品VC以及VC衍生物，煙醯胺、熊果苷、間苯二酚衍生物、茶樹精油等。
我也是踩了無數的雷才找到適合自己的。
潤泉貝兒護膚保溼修復
它的水是稍微有一點粘稠的那種，但是抹上去絲毫不會油膩，很清爽，吸收的很快，乳液也是，很輕薄，用上去很舒服，完全不會有壓力，平時皮膚做基礎保溼我都是用它，平價又好用，但是有的朋友私信我說用了會悶痘，水乳塗的過多，營養過剩，就很容易出現爆痘的情況，夏天我一般早晨只用水，不用乳液，晚上我會用乳液，這樣一來就不會出現爆痘的情況啦

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另外，我們在日常生活中一定要做好防曬，不管是物理防曬還是硬防曬，都要堅持的做下去,不讓紫外線在刺激到炎症,防止紅痘印變成黑痘印。
可以這麼說，絕大多數的痘印都可以自己代謝的！但是，這一切是有代價的。好好吃飯，好好運動，好好睡覺。做好這些，那再加上護膚品的輔助那祛痘戰鬥力up! Up! Up