布蘭妮挑戰8歲時舞蹈動作 伏地高抬腿展超高柔韌

2021-01-08 1905電影網
布蘭妮挑戰8歲時舞蹈動作 伏地高抬腿展超高柔韌
時間:2019.06.04 來源:新浪娛樂 分享到:

布蘭妮

       6月4日,布蘭妮通過個人社交網站曬出自己練習舞蹈的照片,並配文:「This is called a needle in dance。 I couldn’t do it at age 8 but I can now。。。 who would have thunk it? 」 稱自己八歲時完成不了的舞蹈動作「Needle」,現在卻可以做到了,誰想得到呢?照片中,布蘭妮雙手扶地,展現超高柔韌度。

  粉絲們也紛紛評論到:「我妮厲害了。」「甜甜,我也可以。」「優秀。」

相關焦點

  • 沫子與美女主播連麥學舞蹈,看到抬腿動作,網友:大鵬展翅?
    其最開始是國內FPS遊戲的職業選手,多年的職業選手經歷,使得沫子練就了精準的槍法與超群的意識,據說當時沫子籤約陳赫組建的天霸俱樂部時,還是在陳赫苦苦哀求下同意的。並且沫子的顏值也是非常的高,無論是氣質高貴的御姐風還是清純可愛的少女風都能完美駕馭,還被網友們評為絕地女神。
  • 毛曉彤跳舞膽真肥,啥舞蹈就敢登臺跳,抬腿動作刷新我對她的認知
    毛曉彤人氣變高以後,她的資源也是越來越好,不僅片約不斷,而且還被邀請參加了不少綜藝節目,毛曉彤被邀請參加了一檔和舞蹈有關的綜藝節目,她在這一檔節目中的表現相當的不錯,圈粉不少,同時也刷新了觀眾對她的認知。
  • 布蘭妮壯妹變辣妹,她是怎麼做到的?
    看來,布蘭妮真的是鐵了心,要重現美麗人生。她的健身教練披露了布蘭妮保 持完美身材的飲食秘訣,即選擇自己真正喜歡的健康食物,嚴格按照 40% 的碳水化合物、40% 的優質蛋白質和 20% 的非飽和脂肪這一比例來進食。馬丁內茲說:「布蘭妮喜歡挑選她熟悉的食物,每天要吃 6 頓飯,如雞肉和有機蔬菜,但每頓飯的分量都不多。」
  • 王鷗輕裝亮相健身房,37歲依然體能不錯,做伏地動作略顯輕鬆
    王鷗是80後女明星,雖然已經37歲了,但是身材保持得非常不錯,而且顏值也非常的高,37歲的王鷗能夠擁有讓人羨慕的身材並不是偶然,因為王鷗是一位非常自律的女明星,出道這麼多年一直都有堅持健身,看王鷗健身,不僅是一個學習健身知識的過程,也是一個養眼的過程,王鷗輕裝亮相健身房,37歲的王鷗依然體能不錯
  • 雷柏i300藍牙TWS耳機音樂推薦——布蘭妮小甜甜
    叱吒全球樂壇二十餘載的流行天后小甜甜Britney Spears在她39歲生日這天無預警發布全新單曲《Swimming in the Stars》。這首單曲是她為粉絲準備的驚喜禮物,由「熱單製造機」Matthew Koma操刀製作。話說聊到美國的流行音樂,「小甜甜」布蘭妮必須佔據一席之地。布蘭妮的音樂和風格,也可謂是業界良心,影響著21世紀初全球少女的超級愛豆。
  • 布蘭妮·斯皮爾斯懇求歌迷:幫助我逃離父親的控制吧!
    今年12月份,布蘭妮·斯皮爾斯即將年滿39歲。但是,雖然身為成年人,這位偶像人物的日常生活卻受到監管,剝奪了最基本的自由。根據法庭指令,如果不向由父親主導的監管團隊諮詢,布蘭妮不能對她的巨額財富或孩子的福利做出任何重大決定。
  • 傳39歲天后布蘭妮將與小12歲鮮肉男友結婚,飽受精神疾病困擾多年
    近日,布蘭妮度過了自己39歲的生日,她在社交平臺秀恩愛。她曬出了與比自己小12歲的健身教練,小鮮肉男友的親密合照。照片中的小男友很熱情地向布蘭妮獻吻,兩人看起來十分恩愛和甜蜜。據了解,布蘭妮小鮮肉男友Sam Asghar,今年26歲,是一名私人健身教練,身材非常完美,外形高大帥氣。
  • 鍾漢良近照,身材健美令人沉醉,逆天顏值竟比20歲的小鮮肉還要帥
    舞蹈可是個體力活呀,但是鍾漢良一點也不輸給活力年輕的男明星哦,跳起舞來也是迷人又有勁,小編又一次被圈粉啦!不過這一次並不是被鍾漢良的超高顏值圈粉,也不是他的演技,而且他的身材和活力!在我們的印象裡,鍾漢良就是一個文人,安安靜靜的美男子,平時都是西裝革履,平時看到他穿短袖也是很難得的事,可是萬萬沒想到,在《這!就是街舞》裡,小哇的身材這麼棒!
  • 布蘭妮·斯皮爾斯了解一下?
    [ 16 ]布蘭妮出生於聖經帶,社會保守的地方福音新教是一種特別強烈的宗教影響。[ 17 ]她受洗進了南方浸信會,但後來在生活中研究過卡巴裡斯特教義。[ 18 ]她唱著歌施洗者約翰教堂唱詩班小時候。[ 19 ]三歲時,她開始在家鄉參加舞蹈課路易斯安那州肯伍德,並獲選在周年獨奏會上擔任獨奏藝術家。布蘭妮在五歲時首次登臺演唱這是什麼孩子?「看著她幼兒園畢業。
  • 董璇新武戲遭網友吐槽,高抬腿動作網友直呼太假,可憐大美女
    本來是要做出一個高抬腿動作,但細心的網友發現,董璇的這條腿直到相當不自然,怎麼看怎想像一根木頭樁子,非常的不自然。網友們吐槽說,"感覺後面有個工作人員舉著假腿",還有人評論說"這是木頭樁子?"董璇早年學習過舞蹈,演武打戲應該是很有優勢,之前在《雪花女神龍》中觀眾很喜歡,可沒想到卻在《有翡》裡,這個木頭樁子腿引來爭議。這讓很多網友感到奇怪,這高抬腿的動作對四十多歲的董璇來說,根本很難做到。
  • 與警犬一起做伏地挺身,口令動作一致,模樣可愛萌翻網友
    某警察局警犬隊日前在網上分享一組照片,內容是領犬員與偵爆犬一起在做伏地挺身,動作逗趣默契十足,讓網友直呼警犬「太可愛」!警犬隊日前放上領犬員與警犬的生活點滴紀錄片,內容包括抗疫期間民眾居家做的相關運動,包括跑步、快走、伏地挺身等。訓練有素的警犬在領犬員陪伴下,也一起做運動,絲毫不馬虎。
  • 38歲亞洲舞王RAIN教你用8個動作循環練出一身結實肌肉!
    自從18年前就出道韓國歌手RAIN以精湛的舞蹈風靡全球少女的心,在今年已經38歲的他雖然已將重心轉往戲劇發展,卻不忘持續的訓練自己的身體,近日在他官方的IG上PO出一段舞蹈影片,儘管已經快接近40歲且有兩個孩子的他,卻沒有中年人該有的鮪魚肚,再加上每個舞蹈動作都顯露出霸氣俐落的身段
  • 8個動作,瘦腿瘦屁股~
    右腳往後伸直,再彎曲膝蓋到腹部,重複10次,換左腳進行同樣動作10次。  瘦腿動作5:平板式抬腿  以伏地挺身姿勢為起始動作,伸直雙臂。右腳往上抬起,做15次,換左腳做同樣動作15次。  瘦腿動作7:Burpees Burpee  是一項「無氧運動(anaerobic)」,它結合了深蹲(Squat)、 伏地挺身(Push-Ups)還有跳躍
  • 挑戰人類極限的瑜伽體式,柔韌與力量結合,展現生命的張力!
    瑜伽感悟:瑜伽本就是一項追求挑戰的運動,在基礎的練習中不斷提升身體素質,逐步拉伸韌帶、柔韌脊柱、增強力量,待我們的身體條件達到一定程度之後,再配合高超的瑜伽技藝,最終實現蛻變與升華。所以也有人說瑜伽看上去很像巴西柔術,這些簡直可稱之為「反人類」的動作時刻挑戰著我們的感官,各種各樣奇形怪狀的姿勢,但是卻實實在在的展現在了我們面前,這樣的震撼性可想而知!
  • 高抬腿好處有哪些
    核心提示:  高抬腿運動是有氧運動之一,高抬腿有兩種,一是原地高抬腿,就是在做運動過程中所站的位置一直不會發生變化,二是高抬腿跑,如字面意思就是在跑步的同時腿部要抬高,快速向前移動。高抬腿好處非常多,可以加大腿部肌肉群的練習,還可以輔助鍛鍊到腰腹部,特別能加強腹斜肌的彈性,如果堅持鍛鍊高抬腿,那麼可以輔助治療便秘,保持身體腸道蠕動正常,預防疝氣。
  • 曾是金童玉女組合,布蘭妮與初戀賈斯汀和解,昔日的小甜甜長大了
    這幾天,布蘭妮因為一支視頻舞蹈再次受到關注,舞蹈的配樂是其初戀賈斯汀·汀布萊克的熱門單曲《Filthy》,兩人在20年前的分手曾引起很大的轟動。布蘭妮8歲時,林恩帶著布蘭妮到亞特蘭大參加米奇俱樂部的海選面試,但因為布蘭妮年齡太小而遺憾錯失。於是林恩帶著布蘭妮去了紐約,在百老匯當替補演員。
  • 「孩子很喜歡舞蹈,但不願意練基本功怎麼辦?」
    很多孩子在學習舞蹈時,很喜歡跳舞,但卻很抗拒練基本功。 NO·1 培養對舞蹈的興趣 對於剛學習舞蹈的幼兒來說,優美的旋律和趣味性的動作模仿是培養舞蹈興趣的一個起點。
  • 辛普森減肥100磅秀瑜伽動作,曾與布蘭妮齊名,從歌手到10億女商人
    「小甜甜」布蘭妮是大家非常熟悉的女歌手,對於她的長期「競爭對手」克裡斯蒂娜.阿奎萊拉應該也有所耳聞。其實同時期出道的另一位金髮甜姐傑西卡.辛普森(Jessica Simpson),在歐美市場也擁有超高人氣。
  • 初級伏地挺身教程
    今天Kaka給大家帶來一個好玩的動作---伏地挺身。
  • 59歲女星傲開M字腿 賣力躺地抬腿 痛到三天無法遛狗
    記者蔡琛儀/臺北報導周思潔睽違24年推出新專輯,新歌《高貴氣》MV中重現她昔日秀場女王氣勢,還首度挑戰性感街舞,以韓國練習生為範本,不僅自信扭動水蛇腰,更大秀M字腿,甚至奮不顧身撐地抬腿,讓59歲的她成功克服了年齡的限制,周思潔笑說:「為了復出讓大家耳目一新,我人生首次挑戰最流行的街舞