對於大多數女士而言，都是「愛美人士」，在追求美麗的這條道路上，怎能少得了「長長的秀髮」；每年染1—2次頭髮，不知從何時起成為愛美人士的一種「化妝」，從美麗角度來看此事並無問題；但從健康角度來看這件事，染髮太頻繁很可能影響身體健康，給身體埋下隱患。用文字傳播健康的理念，染髮對於身體是否真的有害？多長時間染一次頭髮更為安全（靠譜）？
染髮會致癌嗎？
首先，之前的很多動物實驗都有證明：大劑量、高濃度地接觸染髮劑，的確存在一定的致癌性，也曾經有過實驗證明染髮劑會增加白血病的發生風險；但動物和人體存在本質上的差別，劑量和實驗條件都存在不同之處，結論不可直接替換；常規使用染髮劑並不會對人體產生致癌的危害，也沒有相關研究證實會對人體致癌。
其次，染髮劑當中的確存在一些對於身體有害的物質，但是在對人體染髮的過程中只要安全使用並且操作得當，絕大部分情況並不會給身體帶來健康問題。
染髮有風險，需要「注意」：
增加「過敏」的風險：「過敏」這件事大家應該不會陌生，有人對牛奶過敏，有人對雞蛋過敏，有人更是對芒果過敏，當然，生活中也有很多人其實是對「染髮劑」過敏的。
如果您在染髮後出現頭皮發癢、發紅、脫皮、臉變腫、甚至長水皰等問題，這大多數都是由於「過敏」所造成的；如果這類問題的出現時間已經超過了三天、甚至更長，請及時到醫院的皮膚科尋醫診療。
解決方式：
建議大家在染頭髮之前可以先做個「皮膚過敏測試」，將染髮劑滴在手腕上1—2滴，稍等片刻，如果手腕上出現了發癢、紅腫等問題，證明你可能對其過敏，請更換其他類型的染髮劑，或者不染。
而且，染頭髮時要多和染髮師進行溝通，塗抹染髮劑的時候應該儘量避免直接接觸到頭皮，留有1釐米左右的餘地更安全。
損傷頭髮：整個「染髮」的過程，它的「本質原理」是用鹼性物質打開頭髮的毛鱗片，然後讓氧化劑、中間體以及耦合劑等物質進入到頭髮的內部，在氧化還原反應的進行下產生顏色。在這個染髮的過程中，一定會帶走一部分的水分，導致頭髮變得更加枯燥，而且更易斷裂。
解決方式：
染髮之後，您可以先不洗頭髮，讓頭髮上的油脂適當保護你的頭髮，給自己鍍一層「保護膜」。在染髮之後，嚴格做好護理工作，洗髮露是必備的，另外還需要準備護髮素、發膜、營養水以及護髮精油等物質，用這些物質來保護你的秀髮。
增加重金屬中毒的風險：從成分來看，染髮劑當中含有多種重金屬物質，比如我們熟知的鉛元素、汞元素、砷元素，劣質的染髮劑中含量可能更高。經常、頻繁染頭髮，這些物質會由於直接接觸皮膚進入人體，這樣一來就可能增加「重金屬中毒」的風險。
解決方式：
減少染髮的次數，從根本上降低「傷身風險」；理性考慮，建議想要染髮的朋友1—2年染一次頭髮，拒絕頻繁染髮。另外，拒絕貪圖小便宜，別買太便宜的染髮劑，選擇「大品牌廠家生產的染髮劑」，增加安全係數。
兩種人不適合染髮：
「小朋友」不適合染髮；處在孕期和哺乳期的女性朋友不可染髮，別給自己和寶寶惹麻煩。染髮一事，雖然可以讓你變美，但卻給你的身體留下一定的隱患；理性對待染髮，靠譜作為，希望你的美麗不會付出代價。
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