明日小寒,天氣最冷的時候,這6道點心要常吃,滋補禦寒不怕冷!

2020-12-26 心隨彧動的家常美食

明日即將迎來二十四節氣中的小寒,這時正值「三九」前後,所以小寒也標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。這種天寒地凍的時節,沒有暖氣的地方屋裡屋外都很冷,我們除了要多加衣服防寒保暖以外,也要多吃一些滋補禦寒的食物。其中糯米就是不錯的選擇,很多地方都有大寒小寒,吃糯米飯或者糯米點心來驅寒的習俗。糯米有補中益氣的功效,此時經常吃一些糯米類的點心,對身體有很好的補益作用,還可以預防寒冷氣候給身體帶來的侵襲。糯米類的點心吃起來軟軟糯糯的,也十分解饞,以下整理了6道好吃又好做的糯米點心分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

第一道:南瓜芝麻餡餅

具體做法:準備1塊老南瓜、300克糯米粉、120克粘米粉和240克黑芝麻餡。南瓜去皮去瓤,洗淨切薄片,入鍋蒸熟,蒸南瓜時把黑芝麻餡分成16份。熟南瓜帶湯一起倒入料理機裡打成南瓜泥,420克粉大約需要400克南瓜泥,把南瓜泥分幾次倒入粉中,攪拌至沒有乾粉後,再用手揉1分鐘左右,分成16份搓圓。取一份小麵團,按扁包入黑芝麻餡,用虎口收攏,封口後再輕輕按扁,成一個餅狀。再放入刷好油的電餅鐺或者平底鍋裡,小火煎至兩面金黃即可。

第二道:椰蓉豆沙糯米卷

具體做法:準備80克糯米粉、20克玉米澱粉、110克牛奶、20克白糖和20克玉米油倒入一個大碗中,攪拌成細膩無顆粒的麵糊,再倒入一個小一點的碗中,裹上保鮮膜,放入已經燒開了水的蒸鍋中,大火蒸25分鐘。操作臺上鋪上保鮮膜,再用刮刀取出糯米麵團,稍微整理一下,再蓋上保鮮膜防粘,用擀麵杖擀成長方形的薄面片,用刮刀抹上一層薄薄的豆沙餡,大概需要80克左右的豆沙餡。扯著保鮮膜把面片從一頭捲起,再均勻地撒上椰蓉,切成小塊裝盤即可。

第三道:紫薯豆沙丸子

具體做法:準備兩三個紫薯去皮洗淨切片,入鍋蒸熟,再把180克豆沙餡分成12份。把紫薯放入料理機裡,加入適量牛奶和煉乳,攪拌成150克紫薯泥。大碗裡放入130克糯米粉和30克粘米粉,倒入紫薯泥拌勻,再揉成一個光滑的麵團。麵團太幹可以加一些清水,太溼可以加一些糯米粉,沒有固定的用量。糯米麵團分成12份,再分別包入豆沙餡搓圓,擺入刷好油的盤子中,放入已經燒開了水的蒸鍋裡,中火蒸10-12分鐘,出鍋撒上一些椰蓉即可。

第四道:紅豆年糕

具體做法:準備兩個雞蛋放入大碗中攪打均勻,再放入230克牛奶、50克白糖拌勻,放入75克玉米油拌勻。5克泡打粉和250克糯米粉混合,篩入液體中拌勻,再放入150克蜜紅豆輕輕翻拌幾下。烤箱預熱10分鐘,9寸披薩盤中放入一張油紙,周圍抹一點點玉米油防粘,倒入麵糊,輕震一下氣泡,放入預熱好的烤箱裡,中下層190度烤35分鐘,取出倒扣,稍微晾幾分鐘再脫模,切成小塊即可。

第五道:紫薯餡的驢打滾

具體做法:準備一個大碗,放入130糯米粉、30玉米澱粉、30克白糖、30克玉米油、160克清水攪拌成細膩無顆粒的麵糊。兩個紫薯洗乾淨,麵糊倒入一個小一點的碗中,裹上保鮮膜,放入已經燒開了水的蒸鍋中,大火蒸25分鐘。紫薯稍微晾一下,去皮放入碗中,加入20克牛奶和20克白糖拌勻,再過一遍篩。操作臺上鋪上一層保鮮膜,用刮刀把糯米麵團取出,稍微整理一下,再蓋上一層保鮮膜防粘,擀成長方形的薄面片,再抹上一層薄薄的紫薯泥,利用保鮮膜,把面片從一頭捲起,再均勻地撒上一層厚厚的熟黃豆粉,切成小塊裝盤即可。

第六道:南瓜紅糖丸子

具體做法:準備1塊老南瓜,去皮去瓤洗淨切小塊,入鍋蒸熟,再用勺子壓成南瓜泥。120克糯米粉中,倒入110克南瓜泥拌勻,再揉成一個光滑的糯米麵團,分成小份,再分別搓圓,呈丸子狀。燒鍋開水,放入南瓜丸子煮熟,撈起放入冷水中過涼。1塊紅糖加半碗清水熬成濃稠的紅糖汁,再放入南瓜丸子煮至入味即可。

明日小寒,天氣最冷的時候,這6道點心要常吃,滋補禦寒不怕冷!這6道好吃又好學的糯米點心,大家更喜歡哪一道呢?歡迎留言說說您的看法。

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