發現很多人都會有長黑頭粉刺的煩惱。因為現在喜歡熬夜的人有很多，所以如果大家經常長黑頭粉刺的話也是比較正常的，但是大家也要想辦法幫助自己去除黑頭粉刺，因為長黑頭和粉刺就說明了大家的皮膚有問題。
所以這個時候一定要知道自己的皮膚問題是什麼，然後才能夠想辦法去除黑頭粉刺，那麼下面就一起來看一下，有什麼方法可以幫助大家去除黑頭和粉刺。
一、試一下撕拉麵膜。
很多時候皮膚會長黑頭和粉刺都是因為大家檢查熬夜，熬夜熬多了皮膚自然就會出問題，如果大家是因為熬夜熬多了有黑頭粉刺的話，建議大家可以試一下用撕拉麵膜，通過撕拉把黑頭和粉刺撕出來。
因為撕拉麵膜主要的作用就是幫助皮膚清潔，可以幫助大家清除表面的黑頭，就是那些比較容易拔出來的黑頭和粉刺都可以通過撕拉麵膜把它吸出來，所以大家如果可以的話就多用撕拉麵膜。
二、黑頭導出儀。
如果大家可以的話也可以試下用黑頭導出儀，黑頭導出儀是針對比較頑固、深層的黑頭專門做出來的儀器，大家可以試試用黑頭導出儀來幫助自己去除黑頭和粉刺，但是使用黑頭導出儀大家也一定要注意它的使用次數。
因為通常來說黑頭導出儀雖然清理得比較乾淨，但是它的使用次數不能太多，而且使用的頻率也不要太頻繁，通常來說三個月使用一次黑頭導出儀比較好。所以一般不建議大家買一個黑頭導出儀，因為黑頭導出儀的價格非常高，所以大家可以去專門的機構，三個月清理一次黑頭就可以了。
三、要經常洗臉，保持皮膚乾淨。
因為很多時候黑頭的一個形成原因就是因為自己皮膚的清潔不到位，然後在皮膚表面形成了比較多的灰塵以及平時自己的皮膚比較愛出油，所以才會形成黑頭和粉刺，所以這個時候大家想要去除黑頭粉刺的話，那麼就要經常洗臉，保持皮膚的清潔乾淨。
而且大家洗臉的時候不能只是簡單的用毛巾擦一下臉部，還需要配合一些比較溫和的、清潔性比較強的洗面奶，來幫助大家去除臉部皮膚的油脂和灰塵，而且在平時大家也應該做好皮膚的清潔衛生。
四、不要用手擠黑頭粉刺。
還有一個特別需要注意的地方就是，大家如果臉上有黑頭粉刺的話，那麼就千萬不能用手去擠，而且平時很多人可能都有用手去摸臉的習慣，所以建議大家儘量要改正這個不好的習慣，因為手上總會有細菌的，所以摸臉的習慣非常不好。
而且平時臉上的皮膚都是比較脆弱的，如果大家經常用手去擠黑頭和粉刺的話，皮膚會特別容易變紅，嚴重的可能還會引發其他的炎症，所以建議大家還是要注意好自己的衛生問題，儘量不要用手去碰自己的臉。
五、注意補水。
大家如果想減少黑頭和粉色的形成的話，那麼平時一定要注意好對於自己皮膚的補水問題，因為黑頭和粉刺很多時候就是因為大家皮膚缺水而引起的，所以只要大家做好補水工作的話，那麼黑頭就沒有那麼容易會產生。
【原創，未經允許謝絕轉載！】