「精油說」淨化清新:淨化空氣和環境

2021-02-17 精油每日說

檸檬

檸檬用作食品和香水的調味劑很受歡迎。埃及人認為它是肉類和魚類食物中毒及傷寒傳染病之解毒劑。

檸檬精油是由檸檬皮經過冷壓法萃取而成的,氣味潔淨、清新、柑橘、歡愉,性味苦、溫,以保存其敏感細緻的天然特質和芳香調理作用。

檸檬精油中的檸檬烯是強效的抗氧化劑, 可以幫助人體淨化, 清除自由基, 還能舒緩喉炎的疼痛與不適, 支持健康的呼吸, 為一整天帶來清新及健康。

檸檬精油作用於消化系統免疫系統呼吸系統,用途非常廣泛。檸檬精油為身體提供防護激勵全身系統,被視為抑制疾病傳染的萬靈丹。

西伯利亞冷杉

西伯利亞冷杉精油略帶黃色,散發的芳香帶來放鬆感,還能清新環境,營造舒適氛圍。

當擴香使用時,西伯利亞冷杉可以幫助促進放鬆,同時平息情緒並安定內心。使用西伯利亞冷杉薰香,無論何時,在家庭,工作環境或學校環境中,都可以香薰西伯利亞冷杉以幫助舒緩壓力,通過深呼吸,充分體驗清新的香氣

西伯利亞冷杉樹有著仿佛森林浴般略帶陽剛的、清香甜美的木質氣味,性味苦、澀、溫,所以西伯利亞冷杉是著名的香味劑,被用於製作香水、香皂、沐浴液和空氣清新劑等居家日化用品。

西伯利亞冷杉精油以水蒸氣蒸餾法萃取自植物的針葉和枝條,會讓人有歡愉自在的感受,可讓肌膚平滑, 非常適合用於按摩, 亦可以幫助呼吸順暢, 平復情緒,西伯利亞冷杉在緩解呼吸系統、發燒、骨骼風溼痛等方面的藥效更受重視。

法國將其作為支氣管炎、呼吸道阻塞、提升精力的藥物使用。

香茅

香茅香氣比檸檬香茅(又稱檸檬草)更濃烈,氣味類似於檸檬和薰衣草的混合,有夾帶草本清香

以水蒸氣蒸餾法萃取自爪哇香茅葉片的香茅精油也是世界範圍內得到認可的天然驅蚊劑,香茅精油也是芳香療法中最常用的油之一,可以幫助預防感冒,發燒和頭痛。外用塗抹可以緩解關節炎疼痛。清新,甜美的香氣可以幫助緩解焦慮,它還可以幫助緩解月經來潮的不適。

香茅精油可以幫助處理許多常見的皮膚病,包括腳癬和痤瘡。

香茅精油是一種驅蟲精油(尤其是對攜帶瘧疾的蚊子有效)。清新頭腦、淨化房間、使皮膚軟化也有很大的益處;還可以用於清潔油性皮膚和汗腳。在泡腳的熱水中滴入幾滴香茅精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。

萊姆

萊姆有很多特性與檸檬相似,它是有效的消毒劑和殺菌劑,添加到食物中,它可以保護其免受微生物和細菌感染的破壞

萊姆精油是功效強大的抗氧化劑,能減緩肌膚老化和增強免疫力,並有強烈的萊姆檸檬(青檸)香味,清新提神的成分能提振情緒,也是強效的芳香淨化劑。可外用、薰香,其清新氣味也很受歡迎。

萊姆和同屬芸香科的檸檬萃取出來的檸檬精油,因此常用來替代檸檬精油在發燒、感染、喉嚨痛、感冒等等用途上(化學成分相似的精油交替使用是持續強化效果的一個竅門)。作用於消化系統、免疫系統、呼吸系統,萊姆略帶「苦」的檸檬清香味,讓很多人格外青睞。

胡荽葉

芫荽葉又被稱為「胡荽葉」,在印度廣受歡迎,用途廣泛。胡荽精油是有效的除臭劑,可以消除內體內外的異味。同時胡荽精油另一個重要的特性就是作為解毒劑或血液淨化劑使用

這種植物也特別有利於消化的問題,也被認為是刺激雌激素的食物,從而解決婦科問題。

芫荽有時又被稱為「中國香菜」,其種植歷史至少已有3000 多年,被中國人、羅馬人廣泛應用。在中國漢朝的時候,人們在春藥的藥方中加入芫荽,早在百年前人們運用芫荽處理噁心、胃部不適、幫助消化等症狀,這些益處仍然沿用至今。

芫荽葉精油以水蒸氣蒸餾法萃取自植物的葉片或整株植物,擁有較高的芳樟醇,反式-2-癸烯醛,可以加強對於皮膚系統,情緒系統和身體調理的效用。芫荽既能舒緩肌肉和關節疼痛,也可有效的調理肌膚。胡荽葉的香氣也被用於減輕焦慮和助眠。它是強效的抗氧化劑,同時具備解毒功能,研究顯示有助於幫助身體排出重金屬等毒素。用於肌膚時,有舒緩及鎮靜的效益,並能享受它與精油調和後散發出來清新草本的香味。

茶樹

茶樹是來自澳洲的植物,數百年來,澳洲原住民使用茶樹葉片處理割傷、皮膚感染及其他傷口。他們直接將葉片敷在肌膚上療愈傷口, 或是將葉片壓碎後深吸精油以改善呼吸道症狀 。

茶樹精油是以葉片和嫩梢為原料採用水蒸汽蒸餾法提取的,有明顯的廣譜殺菌和抗菌作用,能有效防治皮膚、口腔、泌尿系統的細菌感染,能治療表面創傷、滲入深層肌膚發揮藥效,可保養和促進肌膚的代謝,又有穩定的芳香特性。

茶樹精油有兩個主要特性,一是可以抵擋細菌、真菌和病毒等三類微生物感染,二是強效免疫系統刺激劑,可以提高身體的抵抗能力。後者比前者更重要,卻往往被忽略。

茶樹精油是強效的殺菌精油,幫助人體免疫系統抵抗細菌,並縮短感染時間。茶樹抗菌的特性也很適合作為居家清潔的用品。偶發的皮膚過敏可以使用茶樹來舒緩肌膚,每日擴香則能幫助淨化空氣,是很好的居家常備精油。

使用方法:擴香可以淨化及清新空氣。

注意事項:懷孕、哺乳或接受治療者,請先諮詢專業人士再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。使用後 12 小時內請避免陽光或紫外線照射。

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