疤痕是人在受到創傷之後所引起的，它是人體在修復床上的過程中必然的產物。而疤痕雖然不起眼，但是如果疤痕生長超過一定的程度就會引起許多的併發症，會給患者帶來極大的痛苦。那麼你知道怎樣才能淡化疤痕呢，生活中有哪些方法能淡化疤痕呢，怎樣才能預防疤痕呢，下面我們就一起來看看吧。
疤痕是一個很籠統的概念，疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的，失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。疤痕不僅破壞了體表美，還可妨礙相關組織或器官的生理功能，甚至導致畸形。
醜陋的疤痕最讓人頭疼，尤其是臉上、手臂及腿部等暴露在外的皮膚上的疤痕，往往最容易令人產生自卑的心理，不敢見人，不敢參加活動，久而久之樂觀開朗積極的人也變得封閉，那麼如何淡化疤痕呢?現在小編教你4個淡化疤痕的小妙招，讓你重獲自信!
1、蔥白去疤痕
蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。
幾根蔥白，一個雞蛋清，薏粉或麵粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴後，將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻。最後把調好的面膜在疤痕處，20-30分鐘後即可洗去，然後拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。
2、薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。
薰衣草精油對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。薰衣草精油可以直接塗抹在疤痕上。
3、土豆去疤痕
3、生薑去疤痕
挑選新鮮的生薑洗淨，把生薑切成兩半，然後在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
生薑中的姜烯因子，在生薑去疤痕中發揮著主力軍的作用，放置時間長的生薑中的姜烯因子可能會因為陽光照射、空氣流通、分子運動發生質變，不能很好地發揮生薑去疤痕的功效，所以，生薑去疤痕，姜一定要新鮮!
一定要去除生薑的雜質，就是要對生薑進行仔細徹底的清洗，無論你想祛除身體哪個部位的疤痕，生薑去疤痕的時候，一定要把生薑清洗乾淨，因為生薑的雜質中可能含有一些不利皮膚生長的破壞因子，一旦生薑沒有清洗徹底，這些因子作用於肌膚，不利於疤痕的修復，達不到你想要的生薑去疤痕效果。
注意事項
要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊，面積甚至比原來的痘痘還大。
疤痕的危害性
疤痕是人體創傷修復過程中的必然產物，從廣義上來講，沒有疤痕就沒有創傷的癒合。疤痕組織的主要成分是纖維蛋白。疤痕組織膠原的產生和沉積增加了傷口的強度，從一般意義上來說是有益的。如果疤痕組織形成不充分，受損組織得不到正常的張力，由此可以引發許多併發症，如腹壁切口癒合的疤痕薄弱，在腹內壓的作用下可使疤痕處重新裂開或腹內容物逐漸向外膨出而形成腹壁疝。
相反，如果疤痕過度形成，就可造成嚴重的外形或功能上的重要問題。疤痕的危害取決於它的本質和特性，以及對深部組織的繼發的固定作用。因而疤痕相對於損傷前組織來說，總是一個不完善的替換。從機械角度來看，其抗強性減弱;從營養角度來看，造成了氧和營養物質交流的障礙;從功能角度看，引起受損組織的畸形和功能障礙從美觀角度看，造成了外形的破壞。
護理疤痕
首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口癒合最基礎的一步。比如外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不淨，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。
消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要儘早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水衝洗，以減輕對深部組織的高溫損害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。
飲食
一、勿亂食
如果自己是瘢痕體徵，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的症候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。
二、柑橘類食物要完全禁食
因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。
三、勿偏食
中醫認為藥食同源：食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛鹹五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利於瘢痕的消退。
四、無過食
過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。
五、不要吃過多高蛋白的食物
高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。
疤痕的預防
1.預防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口癒合後都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。
2.於傷口拆線或傷口初步癒合後，視情況開始執行按摩療法和壓迫療法。
3.以美容膠紙或矽膠片壓貼於癒合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，矽膠片則需貼12小時左右，貼壓的範圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。
4.壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細。
5.按摩療法可以使硬疤軟化，並且有組織擴張的效果，可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。
6.對於大面積的傷口，則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。
結語：以上就是關於淡化疤痕的相關內容了，看了上面的內容，大家是不是對淡化和消除疤痕有了更多的認識呢。在生活中，疤痕對於很多人都會產生很大的影響，特別是對於愛美的人士而言，因此我們在平時要注意安全，出現傷口時要謹慎護理，這樣才能避免疤痕的出現。