2018-01-19 16:11:32出處：其他作者：佚名
凹凸有致的曲線身材，是每個女性朋友都想要擁有的，而豐滿挺拔的美胸是姣好身材的關鍵。但是在生活中，不少女性因為胸部扁平的原因，導致形象大打折扣，漸漸失去自信。想要重獲美胸其實最健康的方法就是在飲食上面做出調整，這樣既健康又能吃到美食，是個兩全其美的好方法。可是沒胸吃什麼豐胸最快?今天小編就給大家分享吃什麼可以使乳房增大，想讓胸圍健康成「漲」而體重不「漲」的你快來看看吧!
沒胸吃什麼豐胸最快1.冰糖銀耳茶
銀耳是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
原料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。
做法：將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。
功效：除了銀耳有豐胸功效外，經期過後的年輕女子吃些櫻桃，既能補充經期失去的血液，又能使乳房增大，又能使皮膚變得美豔動人。
沒胸吃什麼豐胸最快2.植物脂肪
乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。發育成熟的胸部，脂肪佔2/3，腺體佔1/3，脂肪的多少決定胸部的大小。吃什麼可以使乳房增大?想要脂肪量增加，要提高植物脂肪的攝入量，含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。在這類植物油中含有人體必需的脂肪酸不僅可以起到豐胸的目的同時還可以防止身體發胖。
沒胸吃什麼豐胸最快3.海帶燉鯉魚
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸的功效。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。海帶含有大量的碘，可促使卵巢濾泡體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險，促進乳房發育。
原料：水發海帶200g，豬蹄1隻，花生米100g，鯉魚500g，幹豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法：先把豆腐切成絲狀，然後將豬蹄洗乾淨後剁成一塊塊;把炒鍋燒熱，加油、鹽，再放人海帶、豬蹄、豆腐絲等材料爆一爆，倒入沙鍋中，再加入花生米、料酒及和適量的清水燉上一個小時;把姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味就可以了。
功效：一般只聽說吃魚會變聰明，甚少聽說吃魚可以使乳房增大，你沒有看錯，魚不僅味道鮮美，而且營養極其豐富，除了富含可以促進胸部發育的蛋白質之外，魚還含有豐富的鈣，鐵，磷，維生素，對乳房的發育極有好處。而豬蹄中富含膠原蛋白是組成乳房結締組織的主要成分，而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結締組織的承託。沒胸吃什麼豐胸最快?該食譜對於陰血虛弱，乳房失養而致乳房扁平的姐妹們來說是個很不錯的選擇哦。
堅挺飽滿的乳房不僅可以充分展現女性的曲線美感與性感魅力，還是生命、青春、愛情和事業的代表，更是女性不可或缺的自信資本。而通過均衡飲食，遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素來增大乳房無疑是最理想的方法。可現實總是殘酷的!很多嘗試過飲食豐胸的女性都表示我的體重不斷攀升，胸部為什麼卻紋絲不動呢?的確!補充營養雖然有豐胸的效果，但是必須長期堅持，並且效果比較緩慢。成年女性單純依靠飲食，胸部是很難實現尺寸、形態上的「大突破」。要想真正完成從罩杯到胸型的升級，就目前來看豐胸的最快方法就是豐胸手術和豐胸產品，雖然通過手術可以讓胸部快速大起來，但是外掛兩個矽膠，且不說安全性無法保障，總是不如原裝天然的自在。而談到豐胸產品的時候很多人更會連連擺手，其主要原因就是擔心副作用。因為亂用豐胸產品造成身體健康傷害的事例不少，所以在選擇的時候儘量要仔細權衡考慮。小編推薦亦挺精品套裝美乳霜。亦挺精品套裝是國家藥監局批准的純植物萃取美乳霜還是世界衛生組織中國區研究專家委員會權威推薦的一款女性豐胸專用產品。亦挺精品套裝完全剔除了有害成分，所以就算是對健康要求很高的女性使用，也照樣能夠確保安全性。
據調查：如今市場上很多豐胸產品都存在著渾水摸魚的現象，並不能起到真正的豐胸效果。但是經過眾多消費者的親身試驗，證明亦挺的確是使乳房增大最有效的方法。亦挺精品套裝銷售14年來一直堅持「源自於天然， 還之以天然」的理念，講究標本兼治，從根本上解決乳房問題，它採用純天然植物配方與現代生物技術完美結合，特含從人參，泰國野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通過簡單的塗抹和按摩，將各種植物活性成分和多種營養物質360度無死角作用於乳房組織，直接滲透、快速吸收，深度改善乳房血液循環，全面營養乳房細胞活性，聚合乳房內的脂肪，促使乳房進入二次發育階段，在短時間內有效增強乳房懸韌帶和網狀支撐結構，加強豐胸功效、使胸部變得肌膚細膩、豐滿堅挺。
你還在因為胸小而自卑?還在因為胸部小被諷刺為飛機場?現在就開始注意日常飲食均衡，結合正規的美胸產品，堅持幾個月你就不用再為自己平坦的胸部而煩惱!