行業分為很多種，每個行業有自己的優勢和特點，比如模特這項工作。模特行業可以說是吃青春飯的，一旦歲數增大，模特自身的優勢也會越來越弱。畢竟隨著年齡的增長，很多模特都會面臨膠原蛋白減少、身材走樣等問題，所以很多人也只是在年輕的時候選擇模特行業，過了青春之後就只能轉行。但還是有人不服輸，但是想要成為模特難度也不小。
今天的主人公是一位在韓國很有名的韓國模特，同時她還是一位健身達人。她的樣貌算不上十分驚豔，但她的身材卻非常完美。S型身材配上高貴清冷的氣質，惹人羨慕！
她說自己為了練出這樣的身材，平時在鍛鍊方面花了不少的工夫。她儘量每天抽出時間去健身房訓練，早上也會到空氣清新的地方慢跑一會，平時調理飲食搭配，也正是有了這些好習慣，她的身材才會如此完美。
一個好身材不是憑空想像的，是自己不斷的努力和堅持得來的。同樣，這位模特告訴我們，自己除了堅持運動以外，還會對每天的飲食進行管理，從來不碰油炸食品地碳酸飲料，但會多吃水果蔬菜，均衡營養。
今天的主人公故事告訴我們，雖然我們不能自己決定顏值，但我們的身材卻可以。只要自己不中途放棄，科學正確的健身，就一樣可以擁有魔鬼般的身材，下面也給大家介紹幾個簡單的普拉提動作。
動作一：拉伸腿部
首先躺在瑜伽墊上，雙腳拉伸拉動輔助器，用腹部力量帶動腿部上升，建議一天4組，一組20次。
動作二：站姿拉伸
這個動作非常簡單，站在瑜伽墊上，雙腳踩住輔助器腳踏部位，用手臂力量拉動輔助器。均勻呼吸後再做。建議一天4組，一組20次。
動作三：仰臥起坐
針對肚腩和腰部的一個動作，利用輔助器帶動自己做仰臥起坐。燃燒肚子和腰部多餘的贅肉脂肪，建議一天4組，一組20次。
好的身材能讓自己走到哪都充滿自信，這位韓國小姐姐的身材可是羨煞旁人，相信只要選對了方法和器械，你也一樣可以！
好的身材，非常重要。所以我們千萬不要輕易放棄健身。今天帶來的這款輔助器能讓你健身更加輕鬆，它不僅使用方法簡單，而且設計小巧，很適合我們隨身攜帶。而且它的腳踏處和手柄處都是採用的超厚泡棉材質，能夠快速吸汗，防滑性強。感興趣的朋友們趕緊入手吧！