油性皮膚原來應該這樣護理？一天要洗幾次臉

2020-08-27 珂語KEYU

油皮會有什麼樣的煩惱？皮膚出油多，油光滿面的，不僅痘痘頻頻光臨，毛孔也粗大到可以放米粒，簡直太慘了。為了控油，有的人一天不得不洗好幾次臉，以減輕油光，但是這樣做會不會給皮膚造成不利影響呢？油性皮膚又應該如何護理？

關於油性皮膚一天可以洗幾次臉，一般情況下早晚清潔即可，不過過於頻繁了。要是白天的時候臉出油嚴重，可以稍微用清水洗一下，再趕緊做好保溼，可是如果出油不是特別嚴重的話，則不需要洗臉，總之儘量減少次數。

對於油性皮膚的人來說，由於皮膚油脂分泌比較旺盛，時間長了極可能會堵塞毛孔，引發痘痘。所以想要改善這種情況，就要注重補水、去角質、深層清潔、規律作息、清淡飲食，這些方法主要是通過調節皮膚出油，並且對毛孔粗大問題也能進行改善。

注重補水：

皮膚之所以愛出油毛孔粗大，除了激素水平的影響，主要是因為水油不平衡造成的，所以想要改善毛孔粗大，就要給皮膚補充充足水分，調節皮膚水油平衡，從而改善肌膚缺水的角質問題。

去角質：

若想要改善皮膚毛孔粗大的問題，就要有效的通和清潔毛孔，可以考慮去角質這一途徑。但是謹記，在去角質的時候，一定要溫和，不能過度去角質，否則會傷害皮膚屏障，為皮膚留下更多的隱患。

規律作息：

眾所周知，如今很多人作息、飲食不規律。但，若是想要改善皮膚毛孔粗大、出油等問題，規律作息十分重要，建議大家少熬夜，以及少吃油膩和辛辣的食物。

最後，再次提醒一下，油皮控油需適度，平衡水油才是關鍵。

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