連著一周天天蒸桑拿是一種什麼樣的體驗?

2021-03-02 中國天氣網

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桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆幹蒸衝洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。

——百度百科

活血化淤，排毒養顏，弘揚蒸能量！小編一定要給桑拿這大大的保健效果點個大大的贊！👍

那麼，連續一周天天蒸桑拿是一種什麼樣的體驗呢？

這個問題嘛…小編可以根據手頭掌握的信息跟大家一起腦補一下。不過下面這些地區的朋友才是最有發言權的！⬇️


江蘇、安徽、浙江、上海等地的桑拿天已經持續了6天左右……預計未來幾天，包括上述地區在內的中東部的大範圍地區的免費桑拿天仍將持續。

中央氣象臺預計，未來三天，黃淮南部、江淮、江漢、江南大部、華南東部及四川盆地東部等地將有35℃以上的高溫天氣，部分地區最高氣溫37～39℃。

氣溫高只是一方面，好的桑拿天怎麼少得了「溼」呢？

未來幾天這一帶的空氣溼度也很大，不少地方高達60%-70%，悶感十足。不少地區日最低氣溫也在27℃左右，悶熱感覺24小時不停歇。

小編只能幫大家腦補到這兒了，

這說多了都是汗吶！

那麼天天蒸桑拿到底是什麼樣的體驗呢？

這個問題還是留給過來人吧！⬇️

正在經歷桑拿天煎熬的朋友

趕快在評論區跟大家分享你的感受吧！

相關焦點

  • 夏天蒸桑拿的好處
    但是，蒸桑拿也跟治病一樣要對症下藥。　「桑拿浴」起源於北歐芬蘭，也稱為「芬蘭浴」，自它發明之日起，就因具有美容減肥、消除疲勞等多種神奇功效而備受人們的青睞。但很多人認為，蒸桑拿冬天效果最好。其實不然，中國商業聯合會沐浴專業委員會推薦首席專家陳漢江指出，「蒸桑拿」適合任何季節，夏季效果同樣好。
  • 蒸桑拿好處很多,但不是人人都能蒸的
    現代人工作緊張，生活忙碌，偶爾到桑拿房去「蒸」一下，緩解一下壓力，放鬆一下神經，其實也未嘗不可，對健康也很有好處。不過桑拿不是人人都可蒸的，特別是一些心腦血管疾病或潛在疾病的患者，一不小心，就可能蒸出大麻煩。最近，就有因為「蒸」桑拿而誘發心肌梗塞等病症發作的報導頻頻見諸報端，可見，桑拿也要因人而異。
  • 芬蘭式幸福,是一種桑拿後的心態
    那就來芬蘭的森林和湖畔蒸個桑拿吧！真的，就是這麼簡單！芬蘭不是有句俗話嗎：「如果酒、焦油或桑拿都治不好的，那就是絕症了。」假如你到了這裡，一定要體驗原汁原味的芬蘭桑拿哦！煙燻桑拿是最傳統的桑拿。如今的桑拿房則一般配有用木柴或電加熱的爐子。在芬蘭傳說裡，每間桑拿房裡都有一個桑拿精靈，藏在桑拿爐下面，專門照顧桑拿房，並確保蒸桑拿的人循規蹈矩。有些人至今還會在聖誕節時放一碗大米布丁在桑拿房裡，給桑拿精靈留下一個好印象。
  • 德國人蒸桑拿的畫面太美...
    德國澡堂到底是個什麼樣？他們也有「搓澡搓奶搓精油、溫泉足底加拔罐」的完美體系嗎？讓我們來一起走近看看！在德國的澡堂裡，重點不在於洗澡清潔，而是桑拿！這與國內我們對桑拿的理解差不多，很多人認為桑拿是一种放松休閒項目，主要目的在於出汗、感受蒸汽和放鬆。很多德國度假休閒的場所都增添了桑拿房，以此來吸引遊客。
  • 足不出戶蒸桑拿,它正在成為養生新風口
    如今，蒸桑拿已經成了大家緊張工作之後享受、放鬆的最佳休閒方式，桑拿浴兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、鬆弛關節。對皮膚來說，由於蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張、出汗，血液循環得到改善，汗液排洩有助於體內廢物的排除，使皮膚裡各種組織獲得更多的營養，對許多皮膚病有不同程度的治療作用。
  • 蒸桑拿別做這些事
    現代人工作、生活繁忙，隨著天氣逐漸變冷，偶爾到桑拿房去「蒸」一下，可以緩解壓力，放鬆心情。蒸桑拿可緩解疲勞，有排毒養顏、養生保健、增強身體免疫力等功效，可是蒸桑拿也要因人而異，不是隨便就能蒸的。蒸桑拿其實有很多注意事項，要好好享受桑拿浴帶來的效果，同時又不會傷身體，需要根據自身的實際情況出發，不要盲目地追逐流行蒸桑拿浴。下面就給大家介紹一些蒸桑拿浴的注意事項。有些時段不能蒸桑拿蒸桑拿非常講究時間，特別是飽腹空腹、疲勞、酒後不適合桑拿浴。
  • 蒸桑拿的好處及需要注意的事項
    剛剛用腦過度或激烈運動後，不宜蒸桑拿，會引起腦部貧血或休克。2、飽餐後半小時內不適合蒸桑拿這是因為高溫使皮膚血管擴張，血液大量回流，從而影響消化器官的血液供應，妨礙食物的消化吸收。3、蒸完後不要馬上接觸冷空氣蒸好桑拿後不要馬上接觸冷空氣，防止因為溫差大引起血管劇烈收縮而誘發中風。4、蒸桑拿時一定要記得多補充水分，以免發生熱衰竭等現象。
  • 蒸桑拿浴的六大誤區,你知道哪些?
    桑拿是人們一種休閒的活動，它可以使得我們在寒冷的冬季感受到溫暖，可以使得我們的身心得到放鬆
  • 蒸桑拿需要注意哪些 千萬當心了
    蒸桑拿是比較養生的,這也是大家都比較喜歡的,生活條件好了,很多朋友都是需要多注意了解的,很多人在空閒時間會到桑拿館蒸桑拿養生,但是專家要提醒大家,蒸桑拿的時候有不少事項需要注意,下面就跟著小編來了解下吧。1、蒸桑拿前後要補水。
  • 戰鬥民族的桑拿浴...看看就醉了...
    在俄羅斯歷史上桑拿曾經扮演過很重要的角色，歷代俄羅斯皇帝對桑拿浴都獨有情鍾，正如您所知的那樣，當年彼得大帝居然還在巴黎修建過一所大型桑拿浴房
  • 煙燻桑拿
  • 電車桑拿?海面桑拿?世上竟還有如此特別的10種桑拿!
    至今，當地人在一生中最離不開的還是桑拿，桑拿房和人口的比例已經達到了1:3。而對於外國遊客來說，不到芬蘭的桑拿房體驗一番，就等同於枉來這個國家。所以下面，我們就先將目光著眼在芬蘭。雖然大多數人都坐過纜車、蒸過桑拿，但卻很少有人感受過在纜車中蒸桑拿！如果你也想體驗這種刺激的感覺，一定不可錯過拉普蘭西部禺拉斯的桑拿纜車（sauna gondola）。
  • 日劇《桑拿道》:看中年男人洗桑拿,寡淡的劇情帶來大大的樂趣
    在看日劇《桑拿道》之前，很難想像我會對著屏幕看一群中年男人蒸桑拿看那麼長時間。每集20多分鐘的篇幅都在講述主人公去不同的桑拿房體驗的過程，主要介紹不同桑拿店鋪的特色，幾乎沒什麼故事性。有一些紀錄片或者綜藝的味道，還隱隱透著些商業廣告的氣息。這在日劇中也算是一種並不罕見的類型，但在國內很少見到，至少不會作為電視劇出現。《桑拿道》的主演一共三位，他們因愛好桑拿而走到一起，在劇中甚至彼此都不知道具體的姓名，只用代號互相交流。
  • 用雪造航母、纜車裡蒸桑拿……北方人告訴你冬天可以過得有多野
    能想到將冰塊和桑拿這兩樣完美結合，體驗如此極致的「冰火兩重天」，不得不說，芬蘭人真的是很會享受了。在芬蘭，幾乎「無處不可桑拿」：坐在摩天輪上，一邊賞著冬日美景一邊體驗奇妙的高空桑拿，要多愜意有多愜意！還有桑拿巴士，可以租下來和朋友一起蒸，蒸完之後還能邊唱K邊等熱氣散去。更棒的是，這種「移動桑拿房」還能根據客人的需求定製路線和行程，比如可以到機場接上乘客，這樣人們一下飛機就可以避開寒冷，開啟自己的桑拿享受。
  • 什麼是正宗的芬蘭桑拿?
    芬蘭的桑拿是一種健康之源。這是一個身心都可以放鬆和清潔的地方。
  • 冬季蒸桑拿並非人人適宜 這6類人要小心
    寒冷的冬季，約上三五好友一起蒸蒸桑拿不失為一種不錯的放鬆方式。蒸桑拿不僅可以驅寒、放鬆身心，還可以排除體內溼氣、緩解關節疼痛。蒸桑拿雖舒服，但不是人人適宜。此外，在桑拿房內，人體出汗較多，血液會變得黏稠，很容易形成血栓，導致各種心血管疾病的發生。喝過酒的人酒後蒸桑拿，會使人體內儲存的葡萄糖很快消耗掉，導致血糖濃度大幅度下降，同時，酒精也會抑制肝臟的正常活動，阻礙體內葡萄糖存量的恢復。所以，喝一點酒後蒸桑拿有利於血管擴張，喝多了就很危險。
  • 油罐車洗槽工 日常工作是「蒸桑拿」
    工友為王春紅吊運作業工具如果日常工作就是「蒸桑拿」，聽起來是不是很完美？8月6日10時25分，蘭州鐵路局蘭州西車輛段穎川堡檢修車間洗罐庫內，8輛圓柱形油罐車停靠在院內鐵道線上，3名洗槽工正在執行粘油罐的洗罐作業。
  • 原汁原味的桑拿蒸鮮專門店,就這樣被你「蒸」服!
    🦀多款XXXL碼海鮮 現點現撈現蒸🍴主打桑拿蒸鮮 保留食材鮮味⭐無需調料 蒸出舌尖上的原汁原味套餐含
  • 中國遊客第一次去德國蒸桑拿,一進去就渾身不自在,場面十分尷尬
    假如在外旅遊時間久了，總要碰上吃喝洗澡這些日常生活中的小事，那麼我們今天就來給大家介紹一下在德國蒸桑拿先得了解的事情，我們一起來看看吧！蒸桑拿是一件令人十分舒適的事，如果經過長時間的在外奔波忙碌，終於有機會去國外旅旅遊，一定會很想去蒸一下桑拿，來讓透支了很長一段時間的身體得到全面的放鬆和修養。
  • 重現芬蘭桑拿浴的體驗
    很少有國家像芬蘭那樣與桑拿浴聯繫如此緊密。那麼，你如何享受芬蘭式的桑拿呢?我們列出了五件事，它們會讓你感覺到身體在桑拿時是如何流汗的。芬蘭有530萬人口，全國有200萬個桑拿浴室。大公司和國家機構通常都有自己的桑拿浴室，甚至英國廣播公司(總統)和首相都有官方桑拿。芬蘭傳統的桑拿浴可以追溯到近兩千年前，深深紮根於這個國家的靈魂之中。