懷孕吃燕窩對孕婦和胎兒都有好處，對孕婦能夠夠增強免疫力不易得病，還能預防妊娠斑、妊娠紋和色素暗沉，對胎兒能夠促進大腦發育和完善免疫系統，可以說一舉兩得。但是孕婦準備吃燕窩之前要注意哪些問題呢？也就是說孕婦吃燕窩的禁忌有哪些呢？
1、孕期感冒發燒不能吃燕窩
燕窩雖然能夠提升免疫力增強體質，但百密一疏還是會有感冒發燒的可能，因為懷孕時特殊時期很多藥物不能使用，很多孕婦都會喝薑湯驅寒散熱，這樣降熱效果本就慢，這時在吃燕窩猶如火上澆油，使體溫升高。
感冒發燒吃燕窩會使體溫繼續上升，這是因為燕窩中蛋白質含量高，食物在人體內消化分解的時候會產生熱量，尤其是蛋白質產生的熱量會更高，因此發燒期間吃燕窩會使人體的體溫升高，不利於孕婦退燒，對胎兒也很不利。
2、蛋白質過敏不能吃燕窩
因為大部分蛋白質過敏的人吃燕窩也會有過敏現象的發生。經科學研究表明，燕窩中的主要成分就是蛋白質，大約佔燕窩成分的50%，少數對蛋白質過敏的人群，吃了燕窩之後皮膚會出現紅點點，這是因為燕窩的蛋白質也比較難吸收，就會出現種種過敏現象。
3、孕晚期燕窩不能吃太多
到了孕晚期一定要控制飲食，避免補太過是嬰兒生長過大，生產的時候很困難，燕窩的營養豐富，而且孕晚期胎兒基本上已經發育完成，所以此階段燕窩不宜多吃，建議隔天食用3克左右。
4、燕窩最好空腹食用
燕窩中含有的一些營養物質大多數都是可溶性的蛋白質，這些蛋白質在空腹的時候才能夠發揮最大的效用，所以孕婦應該儘量選擇空腹的時候食用燕窩，早晨起來吃一碗燕窩，也能促進其它食物的營養吸收，晚上睡覺之前空腹吃燕窩，不僅能發揮最大作用，還能幫助孕婦提升睡眠質量。
5、孕期做燕窩的時候少放糖
孕期因為生理原因，很容易出現妊娠病，比如妊娠糖尿病等，而且糖吃得多了不僅不會補充營養還會使體重增減，患上孕期肥胖病，所以孕期吃燕窩的時候一定要注意糖的攝入量。
雖然有以上的種種注意事項，但是孕期吃燕窩能夠提高孕婦的免疫能力，調養好身體使生產的時候更順利，修護並保持皮膚依舊透亮有光澤，還能有效預防妊娠紋；並且燕窩中的燕窩酸能夠促進胎兒的大腦智力發育和免疫系統的完善，提高孩子的智力和學習能力，孕期吃燕窩，一人吃兩人補。
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