《哲仁王后》申惠善輕斷食減肥!8頭身+螞蟻腰,不靠運動控制體重

2021-02-11 星晴測試

由申惠善、金正賢主演的tvN新劇《哲仁王后》收視率一路飆紅，女主角精湛演技收穫觀眾一致好評。現年31歲的申惠善，2012年參演《學校2013》以演員身份正式出道，苦熬9年終憑《哲仁王后》成功彈起。除了演技出眾，申惠善的高挑好身材及完美比例同樣吸睛，身高172公分的她，體重竟長期維持在49KG。究竟她的8頭身魔鬼身材是如何煉成的？一起來看看吧！

申惠善在《哲仁王后》劇中一人分飾兩角，憑藉「超麻甩」的名品演技，完美詮釋花花公子「錯入女兒身」笑料百出的尷尬狀況，每個表情舉動可說是毫無形象顧慮。與李鍾碩、姜河那曾是中學同班同學，申惠善的成名之路並不容易，苦熬9年終於走紅。《哲仁王后》劇集原定播出20集，卻因收視高企將原班人馬加碼製作6集番外篇。

鏡頭下的申惠善與劇中搞笑形象截然不同，私下打扮偏愛知性美風格。平日喜愛以跳舞及皮拉提雕塑身形，除了擁有172公分的高挑身材和精緻的巴掌臉，她的螞蟻纖腰和川字腹肌也是非常養眼，身高體重比例更一度成為韓網熱話。出道至今，體重更是長期維持在49KG左右，相當驚人。

申惠善獨門減肥秘訣

出道至今，體重更是長期維持在49KG左右，相當驚人。她曾在節目透露，她認為自己的體質會應運動而變得粗壯，所以她是通過控制飲食，而不是運動來控制體重。

她會從飲食習慣入手，實現輕斷食減肥法。

她平日每天只吃一餐，除去睡眠時間，每日的空腹時間保持在13至15小時，可謂是意志力超驚人。

她解釋說r我比較高，所以體重比想像中要重得多。不過對49KG的體重，她仍不滿意，更表示我正在向40KG的體重範圍而努力中。

原來，申惠善在中學時期因天然美貌，更曾被同學封為小全智賢，舊照曝光網民都大讚她是[母胎美女]。

此外，申惠善不時大方分享素顏照，牛奶美肌同樣引來關注。而她曾在美妝節目中大方公開獨門的潔面同時按摩的方法，徹底清潔毛孔汙垢，同時按摩出V形小臉！

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