學生時代給我們留下了許多美好的青春記憶，每個校園也都有一些「風雲人物」，有人稱之為「班花」、「班草」、「校花」、「校草」、「學霸」等等。
今天小密給大家介紹一位00後美女——越南網紅Vo Ngoc Tran，她擁有清純的模樣，令人血脈噴張的魔鬼身材。
現年19歲的Vo Ngoc Tran，早在16歲時就因標緻的五官和完美的身材，被封為「零死角女神」，穿上越南傳統服飾「奧黛」更讓她的好身材展露無遺。後來還成為了全球網紅，目前她的Instagram粉絲數已超過58萬人，粉絲遍布各個國家。
Vo NgocTran身高164cm，體重46Kg，膚如凝脂，五官深邃立體，微微一笑就傾國傾城。
Vo NgocTran不僅顏值爆表，前凸後翹的S形曲線更是讓人怦然心動。無論是拍攝寫真，還是穿著越南傳統服飾「奧黛」的，好身材都遮不住，校服扣子還有些許「撐不住」，，三圍92-59-95的歐美身材一出鏡，網友直呼：太「胸」猛了！
傲人的上圍，把手機放在上面都不會掉落。
纖細的螞蟻腰，摟起來肯定很舒服。
圓潤撩人的翹臀，女生看了都心動，簡直讓人過目難忘。
Vo NgocTran的顏值遺傳了家族的良好基因，但曼妙的身材曲線卻是通過她的自律換來的。她常年保持著良好的生活習慣，她不僅會吃，也很懂吃。
她也特別喜歡運動，就連男生喜歡的籃球也玩得很溜。喜歡籃球的男生心中都住著一個叫赤木晴子的姑娘，而Vo Ngoc Tran仿佛讓人看到了真人版。
外出遊玩都不忘來組瑜伽，動作難度係數還挺高，可見實力不一般，這道風景線是不是很養眼呢？
身材姣好，顏值又高，什麼風格的穿搭都能輕鬆駕馭。
御姐造型：端莊大方，成熟性感
學院風格：清純校花，即便衣服寬鬆也難擋好身材。
淑女造型：一身水手服搭配貝雷帽，清純又可愛、溫婉又動人，妥妥的童顏正妹。
民族風裝扮：飄飄欲仙、風情萬種。
運動帶給我們的，不止是身材體型的外在改變，還有飽滿的精神狀態，同時也有助於我們養成自律的習慣，並且健身時間越長，這種優勢就越明顯！
接下來小密為大家準備了一組瑜伽動作，既能減脂塑形，還有助於提升氣質，滋養身心。
1、新月式
騎馬式進入，右腿在前左腿在後膝蓋緊貼地面向後彎腰，雙手合十，眼睛望向天空2、斜板變式
右手和右腿撐地，將身體抬離地面左手和左腿向上舉起，腹部收緊保持3-5個呼吸3、平板變式
雙手合十雙肘放在瑜伽墊上右膝著地，左腿向後向上抬起，右腳掌抵住左膝蓋，身體離開地面眼睛看向前方
4、半船式
坐在瑜伽墊上，雙腿向上抬起，大概與地面平行身體向右扭轉，雙手相握保持5-8個呼吸，換另一側練習5、單腿輪式
雙手著地將身體撐離地面，左腿稍微屈膝著地，右腿向斜上方抬起伸直保持3-5個呼吸，換側6、花環式
屈膝下蹲，雙手合十放在胸前雙腿分開與肩同寬，雙腳向外45°打開保持5-8個呼吸比你優秀的都在默默努力，你還有什麼理由繼續頹廢？堅持練習以上的6個瑜伽體式，修煉女神氣質！