檢測你的頭皮狀況，看看究竟有無『毒害』，又該如何『消毒』？對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了影藏在秀髮下的...頭皮。直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子『中毒』了或不斷掉發才猛然想起他的存在！
CHECK
快勾勾看，瞧瞧你的頭皮到底只是單純鬧脾氣，還是大事不妙『中毒』了...
□1.掉發
□2.白髮
□3.頭皮泛紅或泛黃
□4.頭皮發炎、長疹子
□5.頭皮屑多
□6.指頭碰觸頭皮時感覺油油的
□7.頭皮發癢
□8.按壓時疼皮隱隱作痛
全部見＞Question1.2
2~8見＞Question3
3~8見＞Question4
5~8見＞Question5
頭皮排毒Q＆AQ1；頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉發，該怎麼辦才好？
A：脂漏脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏 皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
若患有脂漏 皮膚炎，可到藥局 買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
清涼控油茶想要預防脂漏 脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦?
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.衝泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
Q2；為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉發。
中醫說『發為血之餘』，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉發頻頻囉！
經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦?
補血生發茶
長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生發茶吧！記得在2天內喝完3份喔?
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.衝泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
Q3；看到別人烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
頭髮的生長其實根源於腎，所謂『腎其華在發』，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
Q4；原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的『毒』，就是它。
除了看皮膚科外，也可自制精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭發生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
頭皮精油調理液
材料：精露100c.c.、茶樹精油4滴、薰衣草精油4滴、歐薄荷精油2滴。
作法：把精露倒在硬塑膠瓶內，加上精油搖勻即可。
Q5；頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。。。
美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。並且應：
1.選擇適合自己的洗髮精。冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
2.以指腹或手指按摩頭皮
頭皮按摩操雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
梳子按摩法從發尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。
若使用會產生靜電的梳子如尼龍梳，對頭皮造成拉扯易導致發炎，豬鬃梳靜電值低於木頭，可促進血液循環，不易刮傷頭皮。
日常保養頭髮和頭皮應多吃◆蛋和肝，以攝取維生素A。
◆深綠色蔬菜、胡蘿蔔及甘薯，以攝取β-胡蘿蔔素。
◆植物油、堅果和多油魚如鮪魚，以攝取必須脂肪酸。
◆貝類、紅肉和南瓜子，以攝取鋅。
【五貝子御美】聯繫方式：
陝西服務電話：029-84684088
河南服務電話：0379-64899580
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