去年開始，「皮膚管理」這個詞彙沒有一點點防備地大量出現在女生的聊天中。
他們開在各類高檔寫字樓裡，裝修主打性冷淡，像極了國外高檔私人醫院。
但他們不是整形醫院，
不叫皮膚科
不叫美容院，
具體做些什麼也很難一句話描述清楚。
圖片源自網絡 ↑
項目特別多，全都是新鮮詞彙，
根本看不懂，十分打腦殼，完全無從下手...
圖片源自網絡 ↑
後臺很多小仙女也在問：
到底什麼項目管用？
用的東西靠不靠譜不會是三無產品吧？
做項目貴不貴，是不是要辦卡？
我的皮膚老冒痘痘，能不能變好？
曾經我也是同樣的疑問，但自從被朋友帶入了坑，我樂此不疲去了不少店，在網上做了超級多的功課，嘗試過各種項目...
這快兩年下來，我基本上也能算半個老司機了。
很多人問我有沒有效，
我認真的說句——有效。
不過，這裡面也水深，有些項目很火卻很雞肋（等下來扒），
今天我把這兩年的經驗分享給大家~
咳咳咳，開始咯~純乾貨喲。
很多人問我這個問題，想了下，主要是這兩點吧：
· 技術手法是美容院的升級版。
皮膚管理和美容院一樣，產品用的院線護膚品，也有人用手按摩，但更多的是藉助高科技儀器，幫助產品吸收達到理想效果。
· 環境服務更勝一籌。
皮膚管理的裝修大都是潔白大氣，符合咱們年輕人審美。而且我做了這麼多家，很少有人渣渣哇哇在耳邊邊做邊推銷辦卡。
有的皮膚管理會把自己描述的特全能高端無所不能，反而要小心了。
從安全或效果考慮，我總結了下這三類還是別做了——
1、所有的注射類醫美項目。
其實有不少皮膚管理的地方模糊概念，給人只要是「皮膚變好的項目」我們都能做的錯覺。水光針、玻尿酸這類醫美項目也在推薦...
認真說，皮膚管理的地方裝修的再美，達不到醫院的衛生級別。
美容師再專業，也不是專業的整形醫師，不要拿自己的臉開玩笑。
↑美容師和醫生的資質要求千差萬別。
很多地方說是外面請的醫生，比醫院更便宜。
這個我不能否認，但是你確定請來的真是正規醫生？
2、「聞氧」項目
皮膚管理有一類叫「氧氣管理」，其中有個單項就叫聞氧，字面意思就是給你加個面具讓你吸氧。（露出了尷尬不失禮貌的微笑）
我做臉的時候真看到有人在做，就是這個樣子↓
戴著面具的樣子讓我腦補出了一場重大車禍 ↑
與其這樣大費周章，真不如好好的去植物園散散步。
只能用三個字來形容——「智商稅」
3. 塗抹式水光針
任何塗抹類的水光針和護膚品沒差，最多是像面膜一樣密集護理一下。
這個在家裡也可以抹，不用在皮膚管理的地方做。
只是設計成針頭模樣，但真的和水光針沒有半毛錢關係 ↑
做了那麼多次，我好好的總結了一下，
覺得如果想讓皮膚有一定改善，可以試試這些項目
①
皮膚管理必做的前期準備——皮膚檢測
優勢：檢測皮膚深層問題
恢復期：無恢復期
價格：免費
禁忌：備孕、孕婦不要做
這個做所有的皮膚管理都會做，用機器看皮膚表層和深層的狀態。
正在做皮膚檢測 ↑
通過儀器，你能夠精準的知道自己皮膚斑點，皺紋，紋理，紫外線色斑，毛孔，棕色斑點，紅色區，紫質參數。
然後才能對症下藥，機器看到的確實比肉眼的更精確。
皮下具體的膚質檢測狀況 ↑
現在的儀器設備都很先進，據說價格差距大。
但是我做了那麼多家，也沒感覺相互判斷的有特別大的出入。
②
清潔皮膚、亮白膚色——小氣泡
（小氣泡受眾面比較廣，做的人多，我就多說兩句。）
亮點：無創口，減少黑頭、粉刺，亮白膚色
劣勢：敏感肌少做，角質會變薄，做後皮膚會微紅
恢復期：1-2小時
痛感：★★
價格：200元內
這個項目很多人都知道，說白了就是在皮膚上用真空負壓的形式，帶走毛孔裡的汙垢，同時能夠把養分注入皮膚。
平時的日常護理做不到那麼深層的清潔，所以一次就見效，透亮看得到。
小氣泡清潔原理 ↑
大概流程是卸妝、潔面，使用黑頭導出液，熱噴打開毛孔。
小氣泡吸在臉上很爽，感覺黑頭、粉刺都吸出來了。
做的過程大同小異，但是有一點要注意——店家用的什麼溶液！
這個要根據膚質來選，一般分兩種：一類是含酸性達到較好皮膚通透性的清潔溶液（AHA果酸、BHA水楊酸），適合大部分皮膚；一類是含營養成分的VC或者化妝水，適合敏感皮。
小氣泡溶液品牌不一樣價格而差很多，某寶隨手一截，你們感受下。（品牌後面來說）
這是5位成都生活小仙女粉絲的分享：
（店家信息純為分享，不含任何廣告性質）
@HinCD8
團購的基礎項目就是小氣泡，做完之後感覺毛孔清透，之後的幾天臉都很亮，效果短暫但確實有效。
@HinCD8 小氣泡後敷底膜準備照光 ↑
- 店名：三隻熊皮膚管理中心
- 價格：團購價200+
@小丸子
每周會去一次，清潔補水滋潤的小氣泡讓我的皮膚真的有變白，皮膚通透，立馬就能感覺到明顯的效果，鼻子上的黑頭也吸的乾乾淨淨，不油膩，提拉收緊小v臉，不同於其他家的是，他屬於醫療旗下。很安全，放心，做出來效果顯而易見。
- 店名：安適佳肌膚養護中心
- 價格：268元，一個面部+一個身體項目
@莉莉妞
很多店還是比較坑，自己也去過，有的裝修很好的基本上就是看你消費能力，如果看上去覺得消費不起的那種，服務態度很差，有些小店就非常不錯。我在熊貓科技做了可能有三個月左右，清潔補水（小氣泡和注氧）+一次點陣，痘肌有改善。
- 店名：熊貓科技美膚中心
- 價格：98元起，基本上100-400元不等
圖片從左至右依次為：做管理以前、一個月、兩個月、現在 ↑
@棒棒糖
做了一次感覺還不錯，明顯感覺皮膚光滑了一些，這兩天在狂補水，感覺吸收是要好一點了。
- 店名：汝矣童顏
- 價格：200-300元
@樹
我以前皮膚比較糙，混合偏幹，現在好多了。我每次都是做小氣泡，這個是清潔補水類，對皮膚改善不會太明顯的，但昨晚做了確實感覺臉的水潤度和通透感有了改變，而且每次長痘痘，也挑得很乾淨，不復發。他們家的產品都有保證，都是醫院醫生會開的，比如可復美。
- 店名：初生
- 價格：200元左右
適用人群：
- 在刷酸方面，角質太薄的薄皮星人慎重，可以偶爾嘗試
- 有痤瘡、毛囊炎等，被痘痘困擾的人群
- 祛除黑頭、改善毛孔問題的人群
- 基礎亮白需求的人群
頻率：
- 角質層薄的建議2-3周做一次
- 角質層略厚的或者油皮可以1-2周一次
（那些讓一周做幾次小氣泡的商家啊，良心在哪裡！）
③
讓皮膚充滿氧氣、水分——注氧
亮點： 無創口，營養吸收更好，達到鎮靜效果
恢復期：無
痛感：無，甚至還有點爽
價格：200元內
常見的氧氣管理就是把純露+氧通過藉助儀器高壓霧化噴在臉上，儀器起到了很好的導入作用，讓產品的養分作用皮膚的效果更好。
值得注意的是，如果不是用的純露而用的生理鹽水，那就等於浪費錢，生理鹽水只有消炎作用，沒有附加增值服務。
注氧 ↑
注氧很清涼，純露味道很香，總體感覺自己被泡在水裡
噴氧用量大約噴槍上一瓶的劑量 ↑
@Eva
護理做完一周感覺臉都是發著光的，而且不是那種醫美不用打針什麼的，不怎麼怕。
- 店名：素韻
- 價格：198元
適用人群：
- 做過小氣泡之後，需要加強鎮靜的皮膚
- 需要補充水分的乾燥肌膚
頻率：
- 單獨做注氧可以一周一次
- 結合小氣泡做的話根據自身膚質，參考小氣泡
④
化妝達人優選排除重金屬——黃金煥膚
亮點：無創口，淨化肌膚，排除化妝品殘留重金屬
恢復期：無
痛感：無
價格：350-500元之間
簡化來說是使用的是可食用金箔，通過按摩手法將金箔融化，吸收皮膚裡面的重金屬，包括激素、毒素、鉛、汞等化妝品殘留，起到美白、緊緻的作用。
圖片源自網絡，像不像低配十八銅人 ↑
人體正常的生成新皮膚細胞的周期是28天，黃金煥膚有助於加快細胞再生，所以也能提拉緊緻和抗衰。
維密天使也愛做黃金煥膚呀 ↑
肉眼可見金箔在臉上一點一點的顏色變深，這就是排毒在起作用。通過專業的手法按摩面部，整個過程是很享受的。做完之後感覺面部確實有變通透、變白，經常化妝又有抗衰需求的可以堅持一下。
適用人群：
- 經常化妝的bb，對金箔過敏的請繞道
- 經常熬夜的、經常對著手機、電腦的各位
- 有去黃美白、基礎抗衰需求的人
頻率：
- 經常化妝的：2-3周做一次效果最佳
- 不常化妝的：1個月做一次
⑤
改善皮膚疲勞——巧克力煥膚
亮點：無創口，修正膚色暗黃，補充營養
恢復期：無
痛感：無
價格：350-500元之間
巧克力煥膚針對太過勞累的肌膚，有舒緩皮膚疲勞，祛除肌膚老化和多餘角質，改善色素沉澱，淡化斑痕，增強皮膚彈性和膠原蛋白的作用，是一項基礎護理。
圖片源自網絡，巧克力換膚 ↑
第一次看到的時候，我還以為是個泥巴浴。
不過我看過朋友做巧克力煥膚，做完之後臉都是巧克力香味，想咬。
適用人群：
- 疲勞、暗黃、需要修復的皮膚，但對可可、巧克力過敏的就不要嘗試了
- 皮膚有炎症，需要基礎消炎的
- 需要鞏固清潔效果的（可可可以吸出部分細小的髒東西）
頻率：
- 1-2周一次效果較好
⑥
美白保溼——玫瑰煥膚
亮點：無創口，亮白膚色，補充水分
恢復期：無
痛感：無
價格：350-500元之間
利用玫瑰提取物，達到美白、保溼，能以內養外淡化斑點、促進黑色素分解、改善皮膚乾燥的作用
這是我的朋友在韓國美容院做的僅一次的效果，不得不佩服韓國的皮膚管理水平
看完這個實打實效果之後，嚇得我趕緊買了同品牌的軟膜回家自己做，大致長這樣
一袋軟膜1000g + 一袋精華粉100g，以10:1的比例混合，軟塗抹大約2分鐘後就會凝固 ↑
我是韓國代購回來的，軟膜+精華粉=1000g+100g=268包郵=做25次=划得來！！比在外面做便宜了差不多45倍！我差點就感覺自己做=不要錢了，給大家種下安利（我不賣、不打廣告，純屬個人體驗）。
適用人群：
- 皮膚暗黃的人群
- 油脂分泌旺盛、乾燥缺水的皮膚
頻率：
- 我在家做一周2-3次，多補水總沒壞處！
⑦
消炎祛痘——葉綠素煥膚
亮點：無創口，消炎、祛痘，抑制皮脂分泌
恢復期：2小時
痛感：★★
價格：300-500元之間
利用葉綠素提取物，針對油脂分泌旺盛痘痘肌膚有非常驚人的調理效果，主要使用於痘痘前期和中期（粉刺和少量膿胞），對抑制皮脂分泌、對抗敏感有效果。
我朋友做的流程：做完基礎清潔之後，擠了痘，過程很血腥
葉綠素+光敏劑，充分攪拌，塗抹面部↑
用無針儀器導入的時候有一點痛，調節過針頭長度之後有所改善，通過儀器導入，皮膚吸收效果很好 ↑
戴保鮮膜、照光加強吸收，戴了遮光眼鏡之後光感還是明顯但能接受，照光環節無刺激無溫度 ↑
敷面膜環節很愜意，痘痘得到了鎮靜 ↑
適用人群：
- 有痘痘困擾的皮膚
- 油脂分泌過多、毛孔阻塞的皮膚
頻率：
- 1-2周做一次，3次為一個療程
關於產品
韓國皮膚管理的院線種類很多，比較大的幾家院線品牌包含秀膚生、LEIM、Dr.CPU、醫翠多、德瑪貝爾、美蒂菲，這些也是目前最常見的在使用的品牌。
現在國貨也有很多品牌入駐了院線，口碑不錯的包括可復美、可麗金、創福康。
關於儀器
關於儀器可以分為兩條線，一種是進口，一種是國產。進口的美容恩盛算很好的。不過據我觀察成都開在市區的幾家有名的皮膚管理用的儀器品牌都還不錯。
恩盛Octoline2八合一皮膚綜合管理儀、醫翠多儀器系列、HR小氣泡儀器 ↑
不得不提的一點是，要是想購買韓國醫美院線專業的產品、儀器回國，大多數韓國的商家都是要求培訓學習的，不然不讓買。所以資格的做韓國皮膚管理的店不僅在產品、儀器上有優勢，別人在操作、按摩手法上都是專業的。
Q1.什麼產品比較好，成都買的到嗎
因為韓國院線產品特別多，剛剛提到的品牌是比較常用的。中國這邊基本屬於代理產品，個人可以通過韓國代購購買。
Q2.什麼儀器比較好
只能說恩盛很好，一家來自韓國的大企業。其實不必太過在意儀器，如今科技那麼發達，無論國產進口，都有比較好的效果。我在成都市做過很多家，用的都是比較好的儀器。
Q3.皮膚管理傷皮膚嗎
這是相對醫美而言最安全的一種護理手段了。堅持做，控制頻率，聽取美容師的意見搭配項目，能起到很好的護理作用。
Q4.多久做一次比較好
首先需要定期做，常規清潔類敏感皮3周左右一次，正常皮膚2周一次，其餘搭配項目聽取美容師的意見，頻率過高皮膚的承受能力也有限啊。
除了以上介紹過的項目，也給大家看看其他粉絲們的分享，提供一個參考
@喵仙
- 店名：美之禮讚皮膚健康管理中心
- 價格：200-500元不等
- 項目：MTS+普通的皮膚護理
- 體驗：我以前毛孔大、粗糙、泛紅、痘痘和痘印都很多，角質層非常厚面膜都敷不進去。我做了一年多已經好了很多了，現在堅持做護理之後，明顯感覺白、透、水、潤，之後的一個星期都感覺皮膚很滋潤乾淨白亮。
仔細可以看出以前（左圖）臉頰上有明顯的痘痘，皮膚粗糙 ↑
@軒果
- 店名：香榭迪爾
- 價格：1490元11次
- 項目：光電細胞補水
- 體驗：我是大幹皮，做了霸王餐的光電細胞補水，感覺還不錯！一整套的清潔、護膚、保養以及儀器導入的程序後，皮膚感覺到真的有補水、變白。由於肌膚狀況還好，就只辦了補水的卡
@向日葵
- 店名：skin漾膚
- 價格：一年一萬，不破皮的項目可以任意做，不限次數
- 項目：祛痘做的海藻矽針和水楊酸，各種煥膚類，保溼美白
- 體驗：我長了很多年痘痘，養成每周護理的習慣確實有直觀改變，痘坑是沒用的，但是痘痘不會長很大顆的，長了在它那裡挑了也不會怎麼留痘印。其他項目的話看皮膚狀態，那邊小姐姐會給我配。
皮膚管理不像醫美，相對來說安全係數比較高，是個基礎保養方法。
停止皮膚管理，皮膚不會變得更糟糕，只會停留在管理之前最初的狀態。
提醒大家一句：一定要防曬！否則一切都是竹籃打水
感謝成都生活的粉絲：
@HinCD8 @小丸子 @莉莉妞@棒棒糖
@樹 @Eva@喵仙 @軒果 @向日葵
分享的皮膚管理經驗~
一個月騰訊視頻會員雙手奉上，愛你們～給親親～
本文作者 | 小籠包
每個周一，我們都有精彩的網友互動：
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