五一休完假，小霞就跟老弟坐同一輛車務工返程了，路上小霞因為還有點緊急的工作沒做完，於是打開電腦在車上辦公。
不到半小時，小霞已經頭昏腦脹，胃裡翻滾只想嘔吐，強忍不適終於把工作處理好便閉起眼睛休息了。
讓她感到納悶的是，自己身體向來不錯，只是最近熬夜比較厲害，弟弟也在車上玩手機，卻一點事兒都沒有，怎麼就她暈車呢？
暈車是因為大腦認為中毒了！
英國有位科學家研究發現，暈車是因為大腦認為我們中毒而對此做出的反應，而嘔吐就是大腦清除毒素的治療方式。
人類從一開始的步行到馬車、輪船、汽車等移動交通工具的改變，大腦還未完全適應交通工具變化，在乘坐交通工具時，大腦會隨著車廂晃動而晃動。
如果此時你盯著手機或電腦，而大腦就會判斷你是處於靜止狀態，實際上你卻在運動，經過大腦的一系列判斷，它覺得你是中毒了，則會出現暈車嘔吐的現象。
那為什麼有些人會暈車有些卻不會呢？
為什麼有的人會暈車？
暈車與人的體質並無直接關係，暈車是和人乘坐的交通工具、乘坐的位置、行駛過程中做的事情有關。
據英國皇家汽車俱樂部(RAC)對1990人調查後的數據顯示，車後座是最容易引起暈車的位置，在車內閱讀則是暈車的主要原因。
暈車也被稱為暈動症，當身體體驗和內耳平時感知的運動不同時，就會產生暈動症，一般在乘坐汽車、火車、輪船、飛機等產生。
暈車還與人體的前庭器官有關，前庭人體維持平衡的器官，而汽車在啟動和行駛、剎車的過程中，人的前庭器官會受到這些刺激，從而產生失衡，引起植物神經功能紊亂，人的胃內壁有感受器，剎車時也會導致嘔吐現象。
所以想要避免暈車，可以盯著窗外看，讓大腦感受到你是在運動的，而閱讀或看手機則會讓暈車情況變得更糟糕。那暈車應該怎麼辦？
暈車怎麼辦？教你5個小妙招！
我們沒辦法避免乘坐交通工具，那就只能學習避免或減少暈車的方法了。教你5個小妙招，讓你減少暈車的反應。
1.乘車時坐在前頭
乘坐交通工具時，儘量坐在車的前頭，因為車頭的位置晃動頻率沒有那麼大，身體產生晃動減少，暈車的反應就相應變小。
2.暈車貼或暈車藥
如果你在乘坐交通工具時產生的暈車反應較大，可以採用貼暈車貼或吃暈車藥來減少暈車的反應，暈車藥和暈車貼在一般的藥店就可以購買。
3.乘車前不要吃太飽
坐車前如果吃得太飽，你會發現胃裡的食物會隨著汽車晃動而翻江倒海，只吃到平時一半的食物量，這樣胃部在晃動時沒有過多的食物，嘔吐的機率也會減少。
4.開窗戶通風
如果是新車，會有一股難聞的皮革味，加上天氣熱，氣味散發更濃重，會加重暈車。建議行車時可以打開窗戶，保持車廂內的空氣流動，呼吸新鮮空氣會讓暈車的狀態減輕。
5.按壓內關穴
內關穴屬心包經，通「心」，可以調節人體的中樞神經，它在我們的手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸（相當於拇指的兩橫指寬）的地方，按揉此穴是治暈車較簡單的方法。
暈車的人也不一定會暈船和暈機，因為每個人的大腦和身體對暈車暈船的敏感度不同，有些人即便會暈車，但是在輪船和飛機上卻不會有反應，有些人暈車是單純對汽油味和晃動產生的反應。
暈車和人的體質並無關係，想要避免暈車可以採用文中的5個小妙招，或者帶上耳機聽歌、睡覺、打開窗戶等方式緩解暈車的痛苦。
互動：你有緩解暈車的小妙招嗎？
參考資料
[1]《英調查：20%的人受暈車困擾 這些行為應避免》.環球網.2018-10-29
[2]《暈車是因為大腦認為中毒了》.人民網-生命時報.2019-05-21
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