我先來說一下性格內向的適合做什麼工作，我也看到了，有很多人回答說像自媒體呀，文案編輯這類的工作都很合適，因為你也說了您的文採比較好，那寫作肯定是特別適合您的。但是這類的工作可能會走入一個弊端，您相對來說性格比較內向，如果繼續再做這種很少與人打交道的工作會更內向。所以我會建議您不妨可以試一試做教育工作，跟孩子打交道，因為他們的世界都是天真的，您的世界也沒有被社會所改變。
譬如內容創作者、心理諮詢師、職業生涯規劃師、文案編輯、課程策劃等等。這些工作是建立在內向者的性格優勢上的，對思想的深度有一定要求。所以在選擇工作的時候，可以從事一些能夠充分發揮你專注力或思考力的工作。大家常介紹的工作有「會計，設計師，甜點師，作家」等。
採取行動 自我觀察
自己的自尊對自己的生活帶來了哪些不好的和好的影響，在每次自我否定和自我攻擊的時候，讓自己放下對自己的成見，接受自己，允許自己的失敗。 將生命中的每一次失敗都看成「試錯」經驗，你的每一次失敗都有閃光的地方，它會成為你改變和提升自己基石。 有意識地修正自己的行為，獲得正向反饋，然後提升自尊。
改善關係 要改善自己和他人的關係
首先要做的是肯定自己，明白自己可以不帶挑釁地說「不」，也可以不帶歉意地去要求某事合理的事情。 同時，也要學會換位思考。這樣在你答應別人請求的時候，你就會知道這些都是發自內心的願意，而並不是你自己所想像的那樣帶著怨氣或者不樂意的勉強接受。 改善和他人的關係，是為了建立健康、妥善的社會人際關係，當我們遇到挫敗或者麻煩時，會有主動想別人幫助的願望和行動。在這個過程中體驗被愛和被幫助的感覺。並將這種感覺回饋給他人，建立起平等的相互尊重的關係。
改變策略 將自己平時的習慣打破重
來重新建立新的思維方式。 將抱怨轉變為目標。比如「我對什麼都提不起興趣」改為「我希望對眼前的事情產生一些興趣」，從被動承受變為主動獲取。 選擇適當的目標。比如將「我經常邀請朋友」當作目標，而不是將「我希望經常被邀請」當作目標。前者取決於你自己，後者則取決於別人。 將改變分階段進行，不雅期待一蹴而就，任何改變都是漫長和考驗人的。