夏天為什麼臉總是癢?

夏天溫度高，

空氣也乾燥，

各種各樣的皮膚問題，

都有可能暴露出來。

很多菇涼夏天臉上會發癢，

那麼夏天臉上癢怎麼辦？

夏天臉上癢是怎麼回事？

下面一起來了解下吧！

夏天臉上癢跟季節關係很大，更加要注重臉部的清潔工作。

一方面，可能是蟎蟲的原因，因為天氣乾燥、熱和皮膚缺水的原因，造成蟎蟲在爬，會痒痒的，建議用除蟎洗面奶試一下。

另一方面，夏天氣溫高，水分蒸發較快，所以皮膚很容易缺水，變得乾燥，導致皮膚會有痒痒的不適反應，這時候就要注意洗面奶是否適合皮膚了。 

1、用洗面奶洗臉的次數一天不要超過2次，一般早晨和晚上 

2、在皮膚不是很油的情況下，早晨其實可以選擇用溫水清洗，不要破壞皮膚表層的油脂為好 。 

3、一般來說，夏天選擇泡沫洗面奶的多，感覺清爽，但如果你的皮膚是乾性的，則還是選擇乳液型的滋潤點的洗面奶。

夏天到了，細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。 

建議：保持臉部潔淨，隨身帶一個保溼噴霧，感覺臉部出油就噴一噴。 

夏天溫度高，肌膚受熱張開，加速為身體散熱，因此流汗也會比較多，汗液中含有豐富的鹽分，這些鹽分具有刺激性，刺激毛孔產生不適，讓人有臉痒痒的感覺。 

建議：出汗後及時將汗液擦乾淨，然後溫水清洗面部。

夏天太陽比較曬，紫外線也比較強，常在外面行走的人肌膚易被曬傷，曬傷後會有輕微的疼痛感，類似於癢的感覺。 

建議：每天都要做好防曬，定期敷面膜。 

蟎蟲常盤踞在臉上，蠶食脫落的死皮。夏天天氣熱，氣候乾燥，臉部肌膚缺水嚴重，蟎蟲感到不適，在臉上爬來爬去，造成痒痒的感覺。 

建議：使用除蟎產品，去除臉部蟎蟲。 

夏天空氣溼度較低，皮膚上的水分蒸發較快，每天對著手機和電腦的情況會更加嚴重，肌膚缺水產生不適就會有痒痒的感覺。

注意對皮膚的補水，以免由於皮膚缺水而導致瘙癢加重，但是應該注意對保溼產品的選擇，不要選擇添加劑過於複雜的刺激性大的，可以在醫生的指導下進行選擇。 

洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層；清潔後立刻深層補水，日常在包包裡放些滋潤補水霜之類的，時不時拿出來「補充」一下；出門一定要給臉加個「防護」，刺激性的食物少吃；還有上班時多喝些紅茶(具有增強人體抗皮膚炎的功能)。 

儘量多吃一些健脾養血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用，以免加重病情。不要擅自用藥，以免用藥不當引起病情加重。 

適當的參加一些身體力行的運動，增加身體對疾病的抵抗力，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。調整狀態 調整好自己的精神狀態，避免不良情緒對患者造成困擾，影響皮膚的血液循環，導致營養供應不足，加重皮膚瘙癢的情況。 

養成良好的生活習慣，作息時間儘量規律些，皮膚的修復時間主要在夜間的10點到凌晨的4點之間，儘量在這個時間內睡個美容覺。

夏季皮膚癢，不是一個好的信號。一定要揪出導致皮膚癢的原因，然後針對性的進行養護膚，避免肌膚向壞的方向發展。關於養護膚，你如果有好的護膚心得，可以在最下方寫留言給我們喲！

圖文來源：網際網路 

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